10 melhores halteres ajustáveis ​​para exercícios de ginástica em casa

10 melhores halteres ajustáveis ​​para exercícios de ginástica em casa

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Desde a eclosão do COVID-19, a popularidade dos ginásios domésticos disparou. Na verdade, uma pesquisa recente descobri que a maioria dos americanos não retornará à academia tradicional tão cedo. Se você é um levantador de sala dedicado ou simplesmente deseja uma injeção rápida entre as reuniões do Zoom, halteres ajustáveis ​​são essenciais para a academia doméstica.

Os halteres ajustáveis ​​valem a pena?

Se você está tentando construir uma sólida academia em casa para si mesmo, então você deve absolutamente ter halteres em sua vida. E para economizar espaço, seria muito sensato tê-los como modelo ajustável. Porque se você quer ter seus braços tonificados e musculosos, você precisa de equipamentos feitos para atingir essas áreas-alvo.

Com halteres na academia de sua casa, você pode fazer muitos treinos isso aumentará a força de seus braços. Exercícios como cachos, estocadas ou balanços com um braço. Você pode fazer um dia inteiro de exercícios para o braço apenas com esses e nenhum outro equipamento. O que é uma grande conveniência para você.

Outra grande comodidade com os conjuntos ajustáveis ​​é a quantidade de espaço que eles economizam. Em vez de ter que comprar um conjunto onde você tem todos esses halteres de vários pesos dispostos, você tem um conjunto completo em um pacote. Eles são feitos onde você só precisa ajustar um botão e o peso muda de acordo com suas necessidades.

Como escolher um haltere ajustável

O que não deve ser uma surpresa para ninguém com uma idéia do conhecimento sobre a indústria do fitness é quantas opções existem. Você pode passar dias após dias olhando para diferentes halteres ajustáveis. Você poderia fazer isso e não saber exatamente o que deveria procurar para poder comprar o certo.

É por isso que estamos aqui. Porque estamos aqui para apontar a direção certa. Por exemplo, uma das grandes coisas em que você precisa se concentrar são as variações de peso de cada haltere. Alguns podem ter níveis de peso mais altos e mais baixos que podem não ser adequados para seus níveis de condicionamento físico. Você não quer comprar algo que seja muito pesado para levantar, certo?

Você também quer ter certeza de que os halteres estão bem feitos. A durabilidade deve ser alta com qualquer equipamento de treino. O que significa que você precisa olhar para as marcas. Existem muitas marcas que são sempre confiáveis. Ao ver o equipamento Bowflex, NordicTrack ou Flybird, você pode ter certeza de que é um item que vale seu dinheiro.

Como dissemos acima, existem várias opções para vocês verificarem. Tanto que pode ser muito pesado para você. Bem, para tornar isso um pouco mais fácil, usamos 10 categorias diferentes para encontrar os 10 melhores halteres ajustáveis. Tudo o que você precisa fazer é rolar para baixo para encontrar o caminho certo para você. E com essas opções, com certeza haverá pelo menos uma.

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