Os 10 melhores monitores de composição corporal para homens: obtenha medições precisas e aumente a perda de peso

Os 10 melhores monitores de composição corporal para homens: obtenha medições precisas e aumente a perda de peso

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Fazer uma jornada para perder peso nunca é uma coisa ruim. A maioria de nós poderia viver um pouco mais saudável. Emagreça e adicione um pouco de músculo ao nosso corpo em vez de engolir outro doce açucarado da Starbucks que adiciona mais amor às nossas alças. Mas só porque é uma boa ideia emagrecer, isso não significa que será realmente tão fácil.

Perder peso é uma proposição multifacetada. Você precisa fazer mudanças radicais em todos os aspectos de sua vida. Um dos maiores sendo malhar. Você precisa começar a fazer o sangue bombear. Quer você esteja procurando se aprofundar no cardio ou quer construir músculos, qualquer coisa é melhor do que nada. Portanto, você precisa descobrir seu caminho específico.

Não só isso, mas você precisa mudar a forma como você come. Como você come e o que exatamente você está comendo. Porque você pode estar comendo uma comida decente, mas as porções podem estar fora de controle. Portanto, você precisa descobrir quais tipos de alimentos você deve comer e / ou quanto desses alimentos é saudável para seu tipo de corpo e estilo de vida.

Novamente, tudo isso não é fácil. Só descobrir isso leva algum tempo. Então, você realmente precisa cumprir esses objetivos. O que não é fácil por si só. E se você aumentar a motivação, precisa começar a se alimentar de maneira saudável. Você precisa começar a se exercitar mais, seja com equipamentos comprados para a casa ou com a assinatura de uma academia perto de sua casa.

Com todo esse planejamento e execução maravilhosos colocados em ação, toda a sua jornada não acabou. A rotina precisa de mais um aspecto. Você realmente precisa acompanhar seu progresso. Para muitas pessoas, isso começa e termina simplesmente em se pesar no início e no final de cada dia. Mas isso não vai te dar a imagem completa.

Muitas pessoas têm balanças em seus banheiros. E isso é definitivamente bom ter. Mas apenas pesar-se não é tudo aqui . Porque perder peso não diz se você queimou um pouco do peso da água ou se você perdeu alguma gordura ou se você mesmo perdeu alguma massa muscular. Sem mencionar que há uma série de outras figuras que você precisa levar em consideração ao verificar seu corpo.

Portanto, embora haja um bom benefício em ter uma balança corporal no banheiro, você precisa algo um pouco mais . E hoje em dia, você nem mesmo precisa ir ao médico para obter todos esses tipos de resultados que lhe darão uma imagem completa. Nem você realmente precisa gastar todo tipo de dinheiro. O que você precisa fazer é ir até a Amazon e verificar os melhores monitores de composição corporal disponíveis para compra.

O que torna um Monitor de composição corporal diferente de uma balança? Bem, ambos suportam o seu peso. Mas um BCM faz todos os tipos de medições diferentes. Medidas como massa corporal, peso da água, massa muscular e todos os tipos de outras medidas que lhe darão uma imagem completa do seu corpo. E o melhor de tudo, os resultados serão conectados a um aplicativo em seu telefone para facilitar o armazenamento para que você possa acompanhar seu progresso com facilidade.

Como era de se esperar, há muitas opções que poderiam se enquadrar na descrição Best Body Composition Monitors. O fitness é um grande negócio hoje em dia e sempre há uma tonelada de opções em todas as áreas do fitness. Especialmente com essas escalas, uma vez que são altamente eficazes e são muito baratas. É por isso que estamos aqui para entregar alguns resultados fáceis para você verificar.

Passar por tudo isso para vocês não foi uma tarefa fácil. Mas nós conseguimos. E lançamos 10 dos melhores monitores de composição corporal disponíveis na Amazon. E embora todos os 10 sejam dignos de inclusão em seu regimento de fitness, achamos que há um que se destaca do resto como o MELHOR GERAL . E esse é o Balança Digital Arboleaf .

Por que pensamos que o Balança Digital Arboleaf é o melhor do grupo? Por um lado, é realmente acessível. Não apenas acessível, mas a eficácia da escala é difícil de ignorar. Então, você está obtendo o melhor retorno para seu investimento aqui. E os resultados que eles fornecem são incrivelmente precisos. Assim, todos os resultados que você está obtendo no aplicativo ao qual ele se conecta oferecem a melhor chance de rastrear com precisão seu progresso.

Agora, tudo isso é muito bom. Então se o Balança Digital Arboleaf não é o certo para você, você estará em uma boa posição ao escolher um dos outros 9. Especialmente porque os escolhemos para se enquadrarem em certas categorias. As categorias são as seguintes: MELHOR GERAL , VICE-CAMPEÃO , MAIS ACESSÍVEL , MELHOR ESCALA DE IMC , MELHOR ESCALA DE GORDURA CORPORAL , MELHOR ESCALA DE PESO DE ÁGUA , MELHOR ESCALA DE METABOLISMO , MELHOR ESCALA DE MASSA DE MÚSCULO , MELHOR ESCALA DE MASSA ÓSSEA , e MELHOR ESCALA DE PROTEÍNA .

Então, se você está procurando fazer um grande esforço para ficar em boa forma, você precisa escolher um dos melhores monitores de composição corporal que arranjamos para você. Você pode encontrar todos os 10 abaixo e, seja qual for sua escolha, você estará pronto para enfrentar a jornada como um campeão.

MELHOR GERAL

Balança Digital Arboleaf

Amazonas



Como dissemos acima, este é o melhor BCC aos nossos olhos. Por um lado, o preço é difícil de bater. Com o nível de precisão que você está obtendo em todos os tipos de áreas diferentes, é difícil de bater. Isso é como um alvo o tempo todo. E tudo depende do seu telefone para que você possa verificar tudo. Você estará transportando todas as informações de que precisa para ver como seu corpo está disposto e como ele está mudando. Há uma razão pela qual as avaliações dos clientes sobre esse bad boy são tão altas. Ao adicionar isso à sua casa, você estará totalmente equipado com o melhor BCM que existe.

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VICE-CAMPEÃO

Balança de gordura corporal Bluetooth FITINDEX

Amazonas

Também dissemos acima que qualquer um dos 10 BCMs nesta lista seria uma ótima escolha. E o motivo pelo qual este vem como vice-campeão em nossa mente é o preço. Agora você pode obter essa escala incrível por menos de US $ 20. Mais da metade fora. Então, agora, você obterá um BCM incrível sem quebrar o banco. Todas as medidas de que você precisa para colocar seu condicionamento físico na direção certa podem ser encontradas aqui. A sincronização com o aplicativo é tão fácil quanto pode ser. Ter isso em sua casa é um acéfalo em nossas mentes.

Pegue: pegue o Balança de gordura corporal Bluetooth FITINDEX ( $ 19 ; custava $ 40) na Amazon

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MAIS ACESSÍVEL

Balança de gordura corporal Yoobure Bluetooth

Amazonas

Quer obter um BCM e, ao mesmo tempo, manter seu orçamento em linha? Isso não costuma custar muito dinheiro. Mas se você conseguir encontrar um que seja mais barato do que os outros e ainda apresentar os resultados, não deve deixar isso passar. E essa escala oferece muito valor para o preço. Porque pode chegar ao preço normal abaixo de US $ 20, mas é tão durável e preciso quanto qualquer balança com preço mais alto. Então, se você quiser descobrir sua massa muscular, nosso IMC ou qualquer uma das outras estatísticas incontáveis ​​que rastreia, você terá uma imagem completa para um roubo.

Pegue: pegue o Balança de gordura corporal Yoobure Bluetooth ( $ 18 ) na Amazon

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MELHOR ESCALA DE IMC

Escala de peso corporal TENSWALL

Amazonas

O IMC é basicamente a medida de sua altura e quanto você pesa para obter a melhor proporção para o seu tipo de corpo. Não é o pacote completo, mas é outro que você deve ter em mente ao monitorar seu progresso. E você pode obter alguns resultados bastante precisos em relação ao seu IMC com este BCM da TENSWALL. Não apenas isso, mas você obterá todas as outras estatísticas de que precisa. Tudo transmitido diretamente para o seu telefone para facilitar a visualização. Você não pode errar com este BCM em casa.

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MELHOR ESCALA DE GORDURA CORPORAL

Escala Etekcity

Amazonas

A gordura corporal é bastante autoexplicativa. É a porcentagem do seu corpo que é composta de gordura. Todos os corpos precisam ter gordura para funcionar corretamente. Mas você não quer muito. Com essa escala, você pode ver quanto do seu corpo é composto por gordura. Tudo transmitido diretamente para o seu telefone com a facilidade que a tecnologia 2021 nos oferece. Assim como todas as outras estatísticas, você precisa manter seu corpo na direção certa. Conseguir tudo isso neste pacote durável por esse preço não é uma mudança ruim.

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MELHOR ESCALA DE PESO DE ÁGUA

Balança Digital MOSPRO

Amazonas

O peso da água é outra estatística autoexplicativa. É descobrir quanto do peso que você está carregando é água. Muitas pessoas tendem a armazenar o peso da água e acabam se sentindo inchadas durante o dia. Portanto, você não pode obter uma visão mais precisa do seu corpo sem levar em consideração o peso da água. E você certamente pode fazer isso com as leituras precisas que este BCM fornece. Tudo isso e mais por menos de US $ 30 é uma proposta difícil de deixar passar.

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MELHOR ESCALA DE METABOLISMO

Omron Body Composition Monitor

Amazonas

O metabolismo é uma parte importante da compreensão do seu corpo. É a maneira como você pode saber a rapidez com que seu corpo digere os alimentos e queima calorias durante o tempo de inatividade. Muitas pessoas têm um metabolismo lento e acabam demorando muito mais queimando a comida do dia. Com este BCM da Omron, você não terá que se preocupar se seus treinos serão ineficazes ou algo parecido. Você pode ajustar seus treinos adequadamente para tirar esse peso. Tudo isso e muito mais com este BCM caro, mas incrivelmente útil, que lhe dará os números de que você precisa.

Pegue: pegue o Omron Body Composition Monitor ( $ 70 ; foi de $ 110) na Amazon

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MELHOR ESCALA DE MASSA DE MÚSCULO

Eufy por Anker Smart Scale

Amazonas

A massa muscular é quanto do seu peso é absorvido pelos músculos. Que é um bom número a ter em mente, especialmente se o MM for alto. Se o seu MM ocupar muito do seu peso, você está em uma boa posição. E você não quer ver o MM cair. Com este BCM da Eufy by Anker, você será capaz de rastrear corretamente o seu MM e ver se está realmente fazendo um bom treino na academia. Tudo isso e outras estatísticas de que você precisa para ter certeza de que seu corpo está saudável.

Pegue: pegue o Eufy por Anker Smart Scale ( $ 45 ) na Amazon

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MELHOR ESCALA DE MASSA ÓSSEA

Escala Inteligente GreaterGoods

Amazonas

A massa óssea é uma estatística divertida porque a maioria das pessoas não pensaria em levá-la em consideração. É basicamente o quanto seus ossos pesam. Então, quando você subir na balança, seus ossos serão medidos. Com esse número, você pode subtraí-lo para ver quanto você realmente pesa. Porque não há nada que você possa fazer sobre a massa óssea, a não ser mantê-la em mente. E você pode manter todas as outras estatísticas em mente ao obter uma leitura precisa desse BCM enviado diretamente para o seu telefone.

Pegue: pegue o Escala Inteligente GreaterGoods ( $ 23 ; custava US $ 29) na Amazon

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MELHOR ESCALA DE PROTEÍNA

Balança Digital Runcobo

Amazonas

Quando você se exercita, você precisa ingerir proteínas para abastecer seu corpo. Para abastecê-lo e garantir que ele se recupere corretamente, caso contrário, você não verá nenhum crescimento na massa muscular. E com este BCM, você pode ver quanta proteína seu corpo realmente possui. Dessa forma, você pode ver se precisa começar a adicionar proteínas em pó ou similares à sua rotina diária. Caso contrário, você não está obtendo o treino adequado. E com isso, você também pode ver as outras estatísticas diretamente no seu telefone.

Pegue: pegue o Balança Digital Runcobo ( $ 50 ) na Amazon

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