13 corridas para correr se você não gosta de maratonas



13 corridas para correr se você não gosta de maratonas

Cruzar a linha de chegada de uma maratona é uma das proezas do fitness de maior prestígio. No entanto, não é para todos.

Primeiro, o treinamento exige uma mudança no estilo de vida. Construir mais de 40 milhas consome uma boa parte do seu tempo livre. Se você é novo na corrida de longa distância, as batidas constantes podem causar lesões por uso excessivo. E para ser completamente honesto, pode ser um pouco chato.

Para aqueles que procuram um novo desafio ou algo para treinar, mas querem uma corrida que não seja tão assustadora ou, ao contrário, mais estimulante e de alta octanagem, uma corrida que seja mais uma experiência de equipe do que uma expedição solo, ou talvez algo que combina vários esportes para dar constantemente novos obstáculos à sua mente e músculos, clique em nossa lista. Compilamos 13 corridas que abrangem todas essas categorias e muito mais para oferecer opções de curta e longa distância que o enervam, quebram sua zona de conforto e testam sua resistência, força, resistência e coração ao máximo.

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