15 itens essenciais para um dia inteiro de mountain bike na trilha

15 itens essenciais para um dia inteiro de mountain bike na trilha

Há momentos em que você vai para um bicicleta de montanha passeio, e então há momentos em que você sai por um dia na trilha. Embora um bolso cheio de lanches, uma lata de ar e uma garrafa de água cheia sejam suficientes para o primeiro, a viagem épica exige muito mais.

Uma mochila cuidadosamente abastecida o ajudará na maioria dos reparos e ferimentos leves, e tornará sua jornada muito melhor.

Se você não tiver certeza de por onde começar, nossa lista útil pode ajudá-lo a começar. Estamos abrindo nosso pacote de trilhas para dar uma olhada em alguns dos melhores itens para um dia sobre rodas.

A bolsa

Uma bolsa de trilha totalmente carregada pode não fazer você andar mais rápido, mas pode ajudá-lo a chegar ao seu destino e voltar inteiro. Foto: Cortesia de Lee Crane



Se você vai ficar fora o dia todo, sua mochila deve ser confortável o suficiente para ficar nas suas costas, bem como ter espaço suficiente para guardar seu equipamento e água.

O Dakine Drafter 12L sacola ( # 1 ) é tudo isso e muito mais.

O reservatório de hidratação de 100 onças integrado pode ser facilmente limpo e preenchido, com o tubo de hidratação fluindo para a alça direita ou esquerda, dependendo da preferência do ciclista.

O verdadeiro destaque da mochila, no entanto, é o design do painel traseiro suspenso Air Mesh. Graças a este painel de malha lisa, a maior parte de sua mochila é realmente levantada e saindo de suas costas, o que permite que o ar passe direto pela abertura.

Além de dar a sensação de que você nem está usando uma mochila nas costas, evita que seu corpo aqueça a manga de hidratação durante o passeio, como acontece com uma mochila típica.

Além disso, bolsos e organizadores internos ajudam a manter seu equipamento organizado, enquanto o sistema de transporte de capacete externo funciona tanto para capacetes inteiros quanto com tampa.

Com cinco opções de cores diferentes para homens e outras três para mulheres, há opções para cada estilo de piloto. Os pontos de bônus também vão para Dakine por integrar um apito na fivela da alça torácica da bolsa.

As ferramentas

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Não saia de casa sem ele: são 15 itens que nunca deixamos de fora da mochila. Foto: Cortesia de Lee Crane

No mínimo, cada mala de trilha deve ter os itens básicos necessários para cobrir pequenos reparos e consertar pneus furados. Nosso equipamento obrigatório inclui uma multi-ferramenta, uma bomba, um par de ferros para pneus, uma câmara de ar e um rolo de fita adesiva.

Claro, sua bicicleta pode estar funcionando com pneus sem câmara, mas na chance de você causar um vazamento ou quebrar uma corrente, ter as ferramentas certas provavelmente o salvará de uma caminhada longa e árdua. Blackburn's Toolmanator 16 multi-ferramentas (#dois) é um dos melhores que já possuímos.

Ele tem literalmente todos os tamanhos de chave hexagonais que uma bicicleta usará, chaves de fenda, um ajustador de válvula, chaves de fenda, uma ferramenta de corrente e até uma mini bomba de choque para ajustes instantâneos. Coloque a superestrela inteiriça projetada em alumínio em sua mochila e descanse.

Uma multi-ferramenta pode salvá-lo de um desastre com uma bicicleta quebrada, mas uma bomba como a de Blackburn Mamute (# 3) ajudará a manter seus pneus cheios e funcionando sem problemas. No caso de um furo, isso, além de um par de ferros de pneu e uma câmara-de-ar, fará com que você volte a rolar.

É especialmente importante mencionar aqui que carregar um tubo de tamanho adequado com o tipo certo de válvula (Schrader ou Presta) para sua bicicleta é fundamental.

Não faça conte com a gentileza de estranhos (ou amigos) na trilha, pois a safra atual de mountain bikes pode ter rodas de 26, 27,5 ou 29 polegadas, o que torna o compartilhamento de tubos ainda mais difícil.

Traga o seu sobressalente e, se estiver em uma trilha conhecida por furar pneus, traga dois. Estes tubos gigantes padrão 29 x 1,9-2,3 equipados com Presta (# 5) são o que administramos em caso de emergência e custam entre US $ 7 e US $ 14 cada, dependendo dos preços de sua loja local.

Combustível

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Quando você está longe da civilização, é bom ter uma sacola devidamente abastecida nas costas. Foto: Cortesia de Lee Crane

Existem duas escolas de pensamento quando se trata de embalar combustível para a trilha: comida de verdade ou barras e géis energéticos. Devido à facilidade disso, caímos amplamente na segunda categoria e dependemos de barras, géis e misturas de hidratação para a maioria de nossos empreendimentos de ciclismo.

Em uma longa jornada de trilha, algumas opções diferentes nos impedem de transar. Embora existam muitas empresas e produtos para escolher nesta categoria, estes três têm o nosso voto:

Géis de energia Gu (# 6) têm 100 calorias de zoom em cada pacote e com opções com cafeína e descafeinado disponíveis, são um bom estímulo quando você está começando a ficar para trás. Treinamos com eles, corremos com eles e fazemos uma trilha de cavalgada com eles.

A mistura de carboidratos e aminoácidos é feita para ser espremida na boca e comida de uma só vez, o que a torna um item fácil de guardar no bolso e ingerir no meio da viagem. Além de ser delicioso, o sabor Caramelo Salgado oferece 20 miligramas de cafeína, junto com o dobro de sal de um gel Gu normal. É incrível para passeios nos dias mais quentes.

Falando em sal, quando você está na trilha, suando em baldes, você tem que repor os eletrólitos que seu corpo está liberando. Esses pacotes simples para servir Skratch Labs mistura de hidratação (# 7) torne mais fácil levar a bebida esportiva totalmente natural para a trilha.

Despeje um ou dois pacotes em pó em seu reservatório de hidratação no meio do caminho, e a mistura de eletrólito de excelente sabor irá substituir todo o sal que você está suando sem fazer você se sentir enjoado.

Gostamos do sabor do abacaxi, mas ele também está disponível online ou em muitas lojas de bicicletas em lima-limão, laranja e framboesa.

Quando se trata de comida pura, buscamos o original Clif Bar (# 8) . As barras densas à base de aveia e arroz geralmente contêm 230 calorias densas em nutrientes e nos fornecem energia suficiente para durar algumas horas.

Com 50 miligramas de cafeína, Peanut Toffee Buzz do Clif Bar é um lanche favorito antes da viagem, e o Chocolate Chip Peanut Crunch tem uma mordida suficiente para sentir vontade de comer mesmo depois de ter sido aquecido o dia todo na embalagem.

A outra coisa incrível sobre o Clif Bar é que você pode encontrá-los em quase todos os lugares; as lojas de bicicletas estocam-nas, mas a 7-Eleven também. Os dois sabores com cafeína podem ser indescritíveis, portanto, planeje de acordo.

Proteção

essenciais para mountain bike

Você tem que estar preparado para momentos como este. Foto: Cortesia de Hunter Bryant / Unsplash

Um longo dia na sela pode ser horrível se você não estiver se protegendo adequadamente dos elementos.

Suas mãos sofrerão com o sol, sujeira, galhos de árvores e escova, e embora seja tentador pegar um par de luvas de dedos curtos para operar melhor os zíperes de bolso ou telefones, um par sólido de dedos completos que manterá seu dígitos cobertos sem quebrar o banco (# 9) .

Proteja seus olhos da poeira, insetos e do sol com um bom par de óculos de alto desempenho. Felizmente, há muitos produtos no mercado atualmente em uma variedade de faixas de preços - escolha um favorito e jogue.

O Óculos de performance Smith (# 10) vêm com diferentes opções de lentes em designs facilmente modificáveis, além de se encaixarem perfeitamente com o capacete branco Smith Forefront (#onze) .

O que nos lembra: temos visto muitas pessoas cruzando sem capacete ultimamente. Não tente ser um herói; se você não tiver coragem de usá-lo na subida, pelo menos prenda-o à sua mochila e coloque-o na descida.

A variedade na categoria de capacetes é enorme, então vá a uma loja e experimente alguns. O Forefront é bom porque oferece proteção de cobertura total em um capacete de baixo volume.

Você pode balançá-lo com óculos de proteção ou óculos, e seu material Koroyd estilo favo de mel com construção Aerocore é leve como uma pena e é projetado para absorver até 30% mais impacto do que um capacete EPS típico. Ele está disponível em uma variedade de cores.

Os extras

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Um passeio épico em uma trilha é um pouco menos intimidante quando você monta sua mochila corretamente. Foto: Cortesia de Lee Crane

Todo mundo vai ter seus próprios extras quando se trata de empacotar uma mochila, e isso provavelmente vai variar de acordo com as condições e a trilha.

Fita adesiva (# 12) é uma daquelas coisas que você apenas traz sem um uso em mente. Você pode precisar fazer uma tala ou, mais provavelmente, uma tala na bicicleta de alguém. Dobre uma peça algumas vezes e você pode até fazer uma bota para remendar o pneu por dentro antes de colocar uma nova câmara.

Um kit de primeiros-socorros (# 13) deve ser uma das coisas que sempre é jogada na sua bolsa.

Nosso kit favorito vive em um saquinho Ziploc e contém Benadryl para suprimir uma reação alérgica a uma planta ou picada de inseto; zaragatoas anti-sépticas para limpar arranhões em viagem; Ataduras impermeáveis ​​Nexcare para cortes menores; Nexcare Tegaderm + Pad curativos para arranhões e cortes maiores, bem como alguns bons e antigos absorventes antiaderentes e fita de primeiros socorros.

Um cobertor de emergência provavelmente seria uma boa adição aqui também.

Outro extra que vale a pena colocar em sua mochila a cada viagem é certamente um telefone celular (# 14) . Existem muitos lugares onde o serviço de celular será um problema, mas quando não é, o telefone celular pode ser útil para muitas emergências. Coloque um na sua mochila, leve um carregador solar ou energia para uma longa viagem, ou simplesmente desligue-o ou coloque-o no modo avião para economizar energia.

Por último, um dia inteiro no selim pode ser difícil para a sua bicicleta, mas ainda mais difícil para a sua - ahem - partes . Um bom creme de camurça ajudará muito a deixá-lo confortável na trilha.

As mulheres específicas DZNuts Creme Bliss (#quinze) ou o creme DZNuts original irá manter as partes da broca e ajudar a prevenir feridas na sela, tudo por um preço acessível. (Qualquer pessoa que já teve uma ferida na sela dirá que vale cada centavo.)

Embora isso seja o que normalmente embalamos para um dia na trilha no sul da Califórnia, há momentos ou condições em que precisaríamos trazer menos ou até mais. Vá lá fora e esteja seguro.

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