20 maneiras de parecer mais jovem - sem parecer que está tentando

20 maneiras de parecer mais jovem - sem parecer que está tentando

Quando se trata de envelhecer, a maioria de nós reage de uma destas duas maneiras: Lutar com unhas e dentes, renunciando a uma boa dose de respeito próprio no processo, ou simplesmente ceder. Deve haver uma maneira melhor de parecer mais jovem … Um caminho para se manter ágil, saudável e até na moda, apesar da data de nascimento na sua carteira de motorista.

Para encontrar essa fonte da juventude, lançamos uma ampla rede, consultando especialistas em bem-estar, treinadores, fisiologistas do exercício, nutricionistas, treinadores de saúde, estilistas e barbeiros. E, para nossa surpresa, ninguém sugeriu cirurgia plástica, uma dose diária de HGH, plugues de cabelo ou CrossFit.

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O que eles recomendaram foram ideias que, se aplicadas regularmente, não só irão reiniciar sua saúde, condicionamento físico e estilo, mas também mudar a maneira como você se sente sobre sua idade. Não que você vá parecer.

Essas sugestões são conceitos fáceis, mas difíceis de implementar. Como uma boa resolução de Ano Novo, você terá que trabalhar duro para manter esses novos hacks de estilo de vida se quiser manter a sua melhor aparência. Treine regularmente e faça dieta de forma consistente - não apenas na primeira semana.

Então, com um pouco de esperança e muito trabalho, aqui estão 20 maneiras de parecer mais jovem.

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