Os 25 alimentos mais saudáveis ​​que você pode comprar por US $ 5 ou menos

Os 25 alimentos mais saudáveis ​​que você pode comprar por US $ 5 ou menos

Graças a barras de suco caras e mercearias orgânicas especializadas, alguns dos alimentos mais saudáveis ​​têm uma má reputação por serem bons para o corpo, mas ruins para o seu bolso. O fato é que cozinhar suas próprias refeições e ter lanches à mão reduzirá drasticamente a quantidade de dinheiro que você gasta com comida durante a semana.

E, felizmente, encher-se de comida boa para você não precisa fazer com que todo o seu dinheiro desapareça. Fizemos uma pesquisa com quatro nutricionistas sobre frutas, vegetais, grãos e proteínas que contêm o melhor valor nutricional para seu investimento.

Aqui estão 25 alimentos acessíveis que proporcionarão o melhor reforço nutricional por menos de um Lincoln. Priorize isso na próxima vez que você for ao supermercado.

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