3 receitas de suco que embalam um soco



3 receitas de suco que embalam um soco

Abater produtos pulverizados pode fazer muito mais do que apenas apertar o botão de reinicialização do seu corpo.

Com os ingredientes certos, os elixires caseiros podem queimar gordura, aumentar a energia e acelerar a recuperação do treino. Para algumas receitas rápidas, nos voltamos para Fitness masculino colunista Candice Kumai, autora Bebidas Verdes Limpas , que apresenta mais de 100 receitas de sucos e smoothies voltados para os resultados criados em torno de ingredientes funcionais, como espinafre para bebês que protege os ossos e músculos, gengibre que ajuda na digestão e ervas e especiarias que combatem doenças.

Aqui, cortesia de Kumai, estão três receitas poderosas de smoothies que irão sobrecarregar seu sistema e fazer você se sentir mais saudável em nenhum momento.

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