3 efeitos colaterais desagradáveis ​​do refrigerante diet

3 efeitos colaterais desagradáveis ​​do refrigerante diet

O refrigerante diet, por meio da publicidade e do pensamento de grupo, conseguiu criar a ilusão de que é saudável. Mas a parábola da positividade do diet pop está rapidamente sendo provada como errada por cientistas e nutricionistas em grande quantidade.

Cada vez mais, o público em geral está sendo informado sobre os perigos do refrigerante diet e três das inúmeras desvantagens da bebida são as seguintes.

1. Ganho de peso extra

Descobriu-se que a Sucralose, um adoçante artificial popular usado em refrigerantes, promove a produção de gordura e inflamação após ser consumida por menos de duas semanas.

2. Menor volume do cérebro

Quem bebe refrigerante diet tem um hipocampo menor - a parte do cérebro que processa o aprendizado e a memória - um estudo em 4.000 assuntos encontrados.

3. Maior risco de acidente vascular cerebral e demência

O mesmo estudo também descobriu que pessoas que bebiam pelo menos um refrigerante diet por dia tinham três vezes mais risco de sofrer derrames e demência.

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