Os 5 melhores suportes de energia domésticos para as suas necessidades de treino

Os 5 melhores suportes de energia domésticos para as suas necessidades de treino

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Janeiro está quase acabando, pessoal. Neste ponto, estamos começando a ver quem está realmente sério em manter a resolução de Ano Novo para entrar em forma. Não é fácil mudar a vida de qualquer forma. Mas fazer isso comendo melhor e malhando mais é uma proposta realmente difícil.

Os humanos são criaturas de hábitos e tendemos a buscar os hábitos mais fáceis possíveis. Aqueles que não colocam mais estresse indevido sobre nós. Esses tendem a ser os que talvez não sejam os hábitos mais saudáveis ​​de se ter. Não apenas porque são mais fáceis de fazer, mas também porque tendem a nos fazer sentir melhor a curto prazo.

Também não ajuda que hábitos mais saudáveis ​​não sejam fáceis. Eles são mais difíceis e requerem tempo e energia. Você precisa se concentrar no que está fazendo. É preciso foco real para comer melhor. Há uma razão pela qual é chamado de malhar. Dar o seu melhor e tentar durante os exercícios vai exigir muito trabalho.

Mas todo esse trabalho duro valerá a pena. Uma vez que você começa a entrar na rotina, ela se torna uma segunda natureza. E os resultados que você vê irão beneficiá-lo de muitas maneiras. Não apenas no departamento de aparência. Mas você vai se sentir mais enérgico e focado. Seu dia a dia será muito melhor do que era antes dessas mudanças.

Na verdade, fazer essas alterações vai ser difícil. Qualquer ano seria um desafio para fazer o que precisa ser feito. Mas no mundo em que vivemos com uma pandemia ainda forte, isso torna essas mudanças um pouco mais difíceis de implementar. Todos os elementos de nossas vidas mudaram no último ano, então só faz sentido que essas coisas precisem ser alteradas também.

Na verdade, fazer dieta pode ser mais fácil neste mundo em que vivemos. Como ir a restaurantes é uma proposta perigosa hoje em dia, você deveria ser um cozinheiro muito melhor do que costumava ser. Preparar suas próprias refeições tende a ser mais saudável do que ir a restaurantes. Ingredientes melhores e porções menores nunca são uma coisa ruim.

A dificuldade de jogar é no departamento de exercícios. Porque hoje em dia, não devíamos ir a academias. O que significa que precisamos mudar para um treino baseado em casa. Fazer tudo o que puder em casa ou ao redor da casa. Fazer corridas ou passeios de bicicleta. Fazer exercícios que não precisam de equipamentos, como flexões ou abdominais ou semelhantes.

Você pode fazer o que quiser sem equipamento e muito bem. Mas se você quiser ver resultados reais, vai precisar de equipamentos. Especialmente se você está procurando construir alguns músculos. A essa altura, muitas pessoas estão construindo uma bela academia doméstica para si mesmas. E se você não fez isso, não há melhor momento do que presente para fazê-lo.

Se você está procurando fortalecer seus músculos e fazer um ótimo treino, há muitas opções diferentes para você. Você pode ir de várias maneiras diferentes com uma tonelada de opções de equipamentos diferentes. No entanto, há um equipamento que pode fazer muito trabalho por você. Equipamentos que proporcionarão ótimos resultados. E esse é um Home Power Rack.

O que é uma Rack de energia doméstico ? É um equipamento incrível porque pode fazer mais de uma coisa. Isso não permitirá apenas que você faça curvas ou flexões. É uma peça multifacetada que permitirá que você faça agachamentos ou exercícios baseados no banco em um pequeno espaço confinado. Um rack embutido com precauções de segurança para mantê-lo seguro se você escorregar durante um supino ou algo semelhante.

Ter um Home Power Rack pode levar a alguns excelentes resultados. É também um equipamento que pode consolidar muito espaço em sua casa. Você não precisará de tantos equipamentos diferentes, pois isso pode fazer o que todos os outros fazem. Tudo em um pacote. Agora, você precisa estar seguro quando estiver usando isso, pois pode levar a alguns exercícios que parecem eficazes mas são realmente prejudiciais para você.

Isso não vai apenas proporcionar uma grande construção muscular também. Um Home Power Rack pode ajudar promover o desenvolvimento ósseo . Também pode ajudar a reduzir a dor lombar e outras deficiências específicas da idade, como artrite no músculo esquelético. Isso tudo é devido ao treinamento de resistência ajudando a construir seu corpo de várias maneiras.

Não deve ser surpresa que existam muitos Home Power Racks por aí. Você pode procurar o dia todo e encontrar opções por aí. Nem todos eles vão valer a pena, no entanto. Mas analisar todos eles e descobrir qual vale a pena comprar consome muito tempo. Nós entendemos isso e entendemos que as pessoas não têm todo o tempo do mundo para olhar. É por isso que estamos aqui para ajudar.

Procuramos muito por Home Power Racks para vocês. E nós encontramos as 5 melhores opções para você. Qualquer um dos 5 que escolhemos seria uma compra muito inteligente para qualquer pessoa. Mas em nossas mentes, o MELHOR GERAL é o Vanswe Power Rack .

Por que pensamos que o Vanswe Power Rack é o MELHOR GERAL ? Existem algumas razões para isso. Por um lado, o preço é muito bom. Este é um item que vai custar uma boa quantia de dinheiro, pois não é uma peça compacta de trabalho. Você quer que ele venha com as guarnições e que seja robusto.

E isto Vanswe Power Rack é muito durável. Ele vai lidar com qualquer treino que você fizer e ficará em sua casa por um bom tempo. Vem com alguns dos acessórios de que você precisa para tirar o máximo proveito dos treinos com este rack. Jogue em um banco e você não precisará de muito mais para ter sua academia doméstica bem configurada.

Então, em nossas mentes, o Vanswe Power Rack é o melhor do grupo. Mas entendemos que cada um tem suas próprias mentes. As pessoas podem querer outra coisa ou decidir ir com uma marca diferente ou o que for. É por isso que escolhemos esses outros 4. Todos os 5 que escolhemos se enquadram em diferentes categorias, para que você possa escolher o que soa melhor para você.

MELHOR GERAL

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Como dissemos acima, esta é nossa escolha para o melhor Power Rack do grupo. Por um lado, a durabilidade disso é impressionante. Você pode treinar o quanto quiser sem se preocupar com isso desmoronando em você. Isso pode suportar até 1000 libras de peso. Também oferece uma tonelada de exercícios por conta própria e também graças aos acessórios que vem com ela, como o sistema de roldanas. Tudo isso vem em uma embalagem bastante acessível para o que é. Isso pode custar-lhe algum dinheiro, mas vai lhe dar o que é basicamente uma rotina de exercícios inteira em um pacote. Consolide a sua casa agora mesmo com este equipamento robusto e aerodinâmico para obter os melhores resultados possíveis.

Pegue: pegue o Vanswe Power Rack ( $ 660 ) na Amazon

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VICE-CAMPEÃO

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Talvez o Vanswe simplesmente não chame sua atenção. Acontece. Mas se você quer um grande rack de energia com enfeites que são muito semelhantes aos da Vanswe, então este Er Kang Power Cage irá atender às suas necessidades de uma maneira maravilhosa. O preço pode ser um pouco mais alto do que o Vanswe, mas é perto o suficiente. Mas você não ficará muito incomodado com o preço quando vir o quão forte ele é. Este é um equipamento magnífico. Ele oferecerá uma rotina completa de exercícios para você fazer em uma pequena área. Como o Vanswe, ele pode lidar com 1000 libras de peso. O que significa que ele pode lidar com seus treinos como um chefe. Com os acessórios que acompanham, você terá muito do que precisa para aproveitar ao máximo seu treinamento de resistência em casa.

Pegue: pegue o É Kang Power Cage ( $ 700 ) na Amazon

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MAIS DURÁVEL

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Quando se trata de qualquer peça de equipamento de treino, você quer que seja durável. A durabilidade deve estar no topo da lista de prioridades. Seria muito lamentável gastar todo esse dinheiro em algo que não vai durar, especialmente se quebrar enquanto você o estiver usando. Isso não é bom. Felizmente, você não terá esse problema com este Papababe Power Cage. Este bad boy pode suportar até 1200 libras de peso, o que significa que você pode malhar sem se preocupar com o mundo. Vai durar muito tempo. Adicione um banco aos acessórios que vem com ele e você estará construindo seu corpo como um campeão em nenhum momento.

Pegue: pegue o Papababe Power Cage ( $ 600 ; era $ 630) na Amazon

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MELHORES AVALIAÇÕES DO CLIENTE

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Quando se trata de comprar algo novo, você precisa ouvir como é bom. Você precisa de alguns comentários e bons conselhos. Nossa palavra é confiável, mas é apenas uma voz. Se você quiser ouvir de outras pessoas sobre como uma dessas caixas de força é boa, verifique as avaliações dos clientes na Amazon. Porque assim você verá como as pessoas estão apaixonadas por esta capa Fitness Reality Power. Mais de 6.300 pessoas o avaliaram tão bem que ele obteve uma classificação de 4,7 em 5 estrelas na Amazon. Este pode ser um modelo básico sem nenhum dos enfeites, mas tem um preço muito mais baixo do que os outros modelos, então você pode construí-lo com o tempo. Dessa forma, você está pelo menos começando de um Power Cage em que pode confiar pela palavra de outras pessoas.

Pegue: pegue o Fitness Reality Power Cage ( $ 299 ) na Amazon

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MELHOR MODELO DE BASE

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Se você não quer gastar tanto dinheiro no momento, então você vai querer um modelo básico de Power Cage. Algo tão bom quanto os outros, mas sem todos os acessórios que os outros vêm com eles. Dessa forma, você pode colocar a gaiola em casa e construí-la ao longo do tempo como desejar. E se você quer um ótimo modelo básico, então você deve escolher o HulkFit Power Cage. Isso vai lidar com qualquer treino que você aplicar e vai lidar com isso por um bom tempo. Este pequeno e robusto equipamento será uma adição bem-vinda e eficaz a qualquer lar.

Pegue: pegue o HulkFit Power Cage ($ 400 ) na Amazon

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