Pergunte a qualquer fã de esportes, e ele dirá que o outono significa uma coisa: futebol.
Baile do colégio na sexta-feira. Jogos da faculdade no sábado. NFL no domingo, segunda e quinta-feira. Jogos de fim de semana no parque. Fantasy football ... praticamente o tempo todo.
Mas, assim que a temporada de futebol começa, também marca a época do ano em que as notícias de contusões e ferimentos na cabeça ganham destaque.
E embora seu jogo amigável seja provavelmente apenas isso, o que acontece quando seu amigo confunde sua cabeça com a de pele de porco e (acidentalmente, é claro) a esmurra na terra com um pouco de entusiasmo? E se você voltar para casa de um jogo se sentindo nebuloso e nauseado? Você saberia o que fazer?
Porque é o seguinte: há uma grande diferença entre uma pancada na cabeça e um grande traumatismo cranioencefálico. No entanto, dos 3,8 milhões de concussões que ocorrem nos EUA a cada ano durante atividades competitivas e recreativas, até 50% não são relatados, de acordo com pesquisa publicada no British Journal of Sports Medicine.
Para evitar que você caia nesses 50%, conversamos com dois especialistas em ferimentos na cabeça que nos ajudaram a identificar os sintomas que você deve procurar se suspeitar que sofreu uma concussão.
1. Você se sente enevoado
O sistema vestibular é responsável pela capacidade do cérebro de interpretar o movimento. Se essa área for interrompida, os sintomas podem incluir sensação de neblina, dissociação e distanciamento. Michael Lee, M.D., da Concussion Specialists of Connecticut, descreve-o como o cérebro agindo como um computador com uma infecção de vírus ou como se sua cabeça estivesse submersa. A nebulosidade é uma sutileza que a maioria das pessoas não consegue descrever, mas o sintoma que ele considera mais útil no diagnóstico de pacientes.
A sensação imediata é uma tontura lenta, que Michael Collins, Ph.D., diretor do Programa de Medicina Esportiva do Centro Médico da Universidade de Pittsburgh, diz ser o sintoma em campo que melhor prevê o tempo de recuperação mais longo (pelo menos um mês ) Embora menos de 10% das concussões relacionadas a esportes envolvam um apagão, os indivíduos que as sofrem realmente se recuperam mais rápido.
2. Você não consegue se lembrar dos detalhes
Se você está tendo problemas para lembrar o que aconteceu no momento que antecedeu a lesão, se está perdendo a linha de pensamento ou se sente desacelerado, tudo isso pode ser sinal de uma concussão, diz Lee.
Da mesma forma, Collins diz que se um indivíduo é lento para responder às coisas ou fica se repetindo, esses são sinais reveladores de concussão.
3. Sua visão está turva
Se você tiver dificuldade em aproximar os olhos, coordenar seus movimentos e / ou processar imagens, esses são sinais de uma concussão ocular.
Além do mais, alguns pacientes correm mais risco de certos sintomas, diz Collins. Por exemplo, indivíduos que têm ou tiveram um olho preguiçoso são mais suscetíveis aos sintomas oculares.
4. Seu pescoço dói
Os indivíduos às vezes podem ter dormência ou formigamento nos braços e pernas, especialmente se [a concussão for parte de] uma lesão no pescoço, diz Lee.
5. Sua cabeça está cheia
As enxaquecas associadas a concussões tendem a ser mais graves do que as enxaquecas típicas. As pessoas geralmente descrevem a dor como uma sensação do tipo pressão ou uma sensação de plenitude, diz Collins. Náuseas e / ou vômitos geralmente acompanham as enxaquecas; procure atendimento médico imediatamente se você ou um amigo estiver vomitando repetidamente após sofrer uma concussão.
6. Você se sente ansioso
Esteja atento às mudanças em sua personalidade ou humor após um golpe na cabeça. Os indicadores de concussão incluem ansiedade elevada, irritabilidade e sentimento excessivamente emocional.
O que fazer se você sofreu uma concussão
A coisa mais importante a fazer se você suspeitar que sofreu uma concussão é sair do jogo - pense em uma concussão como se fosse um músculo distendido, aconselha Lee. O que é um músculo distendido são células musculares danificadas no músculo; uma concussão danifica as células cerebrais no cérebro, e se você tentar fazer atividades cognitivas ou mesmo exercícios, você danifica ainda mais esses músculos, explica ele.
Em seguida, procure um médico ou especialista treinado para tratar concussões. Só porque você é um neurologista e está de jaleco branco não significa que sabe como lidar com uma concussão, observa Collins.
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