6 sinais que seu filho deve parar de praticar esportes

6 sinais que seu filho deve parar de praticar esportes

Praticar esportes é extremamente benéfico para crianças de todas as idades. Promove o desenvolvimento físico, emocional e social e ensina o trabalho em equipe, coragem, definição de metas e comprometimento. E daí se seu filho disser que está cansado de lacrosse? Você deveria deixá-lo sair da equipe ou fazê-lo continuar? É uma chamada complicada. Por um lado, você deseja incentivar a perseverança e a atividade física, e não quer permitir que seu filho tome uma decisão precipitada da qual se arrependerá mais tarde. Por outro lado, você quer que ele seja feliz e deixe seus interesses ditarem suas atividades.

Os especialistas dizem que a chave para determinar se parar é uma boa ou má ideia é a comunicação. O problema é que as crianças, especialmente os adolescentes, nem sempre são francos sobre seus sentimentos. Em alguns casos, eles podem nem perceber o que realmente sentem sobre seu esporte, deixando você para fazer as suposições. Aqui estão seis sinais de que pode ser melhor deixá-los parar.

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Ela simplesmente não está se divertindo
Além dos muitos aspectos sociais e de saúde positivos dos esportes infantis, o objetivo número 1 deve ser se divertir. Se seu filho está sentindo mais frustração do que prazer, ou simplesmente não está gostando do esporte, considere mudá-lo para uma atividade diferente, diz Patrick Cohn, um especialista em treinamento mental e fundador da Peak Performance Sports em Orlando, Flórida.

O salto de atividades é muito comum entre crianças mais novas, que ainda estão forjando suas identidades e descobrindo o que acham divertido, diz Martin Camiré, psicólogo do esporte e especialista em desenvolvimento juvenil da Universidade de Ottawa. Mas mesmo quando as crianças crescem e começam a se especializar, é importante verificá-los periodicamente para ter certeza de que ainda estão gostando de equipe de natação ou basquete. Deixe-os saber que você os apoia totalmente em seu esporte, mas se eles não gostarem mais e quiserem tentar outra coisa, você também está aberto a isso, diz Camiré. Se as crianças sentem que têm alguma autonomia sobre a decisão, elas serão mais compelidas a dizer a você se não estiverem se divertindo.

Isso lhe dá grande ansiedade
Há uma linha tênue entre o nervosismo antes do jogo e a ansiedade total e consumidora, diz Camiré, e os pais precisam monitorar seus filhos de perto para perceber a diferença. Um pouco de ansiedade de desempenho antes das competições é uma parte saudável da experiência, explica ele. Mas se eles estão estressados ​​com a prática com dias de antecedência, se seus deveres escolares ou vida social estão sofrendo porque tudo em que eles pensam é futebol, ou se eles estão agindo ansiosos, não importa o que estejam fazendo, é hora de reconsiderar se isso é a melhor experiência para seu filho. Tony Hawk patina durante uma exposição antes da competição Skateboard Vert no X Games Austin em 5 de junho de 2014 no State Capitol em Austin, Texas. (Foto de Suzanne Cordeiro / Corbis via Getty Images)

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Ela parou de tentar
A motivação de uma criança mais nova para entrar no futebol ou no T-ball pode ser mais para sair com os amigos e jogar fora do que para atingir objetivos atléticos - e não há nada de errado com isso, diz Camiré. Você também não deve se preocupar se seu filho mais velho quiser jogar um esporte de nível recreativo apenas por diversão e não dá a ela tudo em cada jogo. No entanto, se você está gastando muito dinheiro em equipamentos, taxas de torneios e viagens ano após ano e seu filho não quer saber se tem um bom desempenho ou não, provavelmente é hora de uma conversa séria. Os pais querem saber se eles estão tendo um retorno sobre o investimento, Camiré diz. Se uma criança simplesmente não está mais motivada para tentar ou competir, pode ser melhor cortar as duas perdas e seguir em frente.

Ele está jogando só para te agradar
Seja um pai revivendo seus dias de glória de quarterback indiretamente por meio de seu filho ou uma mãe empurrando sua filha para ficar no futebol para que ela possa ganhar uma bolsa de estudos na faculdade, os pais às vezes se tornam mais investidos nos esportes de seus filhos do que eles. Nesses casos, as crianças geralmente começam a brincar porque se divertiram no início, diz Cohn, mas agora estão jogando apenas para agradar aos pais. Quando a única motivação de uma criança é te fazer feliz, isso não é um bom sinal, diz ele.

Às vezes, a lacuna entre o seu interesse e o deles não é o resultado de algo que você fez de errado. A partir de certa idade, as crianças percebem o tempo, o dinheiro e a paixão que os pais dedicam ao esporte e podem se sentir obrigados a continuar, diz Camiré. Você não quer enviar a mensagem de que não há problema em pular compromissos, ele insiste. Mas se você é o único a ficar empolgado para o grande jogo, certifique-se de que ele está jogando pelo bem dele, não pelo seu. Aqui

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Ele sofreu muitos ferimentos
O risco de lesões é simplesmente parte do esporte. No entanto, se seu filho está cronicamente ferido, já passou por várias cirurgias ou está passando mais tempo se recuperando do que brincando, você pode querer avaliar se vale a pena, diz Cohn. Se um jogador de futebol fica no banco metade do tempo, não é muito divertido, explica ele. Crianças que querem brincar desesperadamente, mas não podem por causa de uma lesão, também correm o risco de ficar deprimidas. Além disso, você deve considerar as ramificações de longo prazo de lesões frequentes. Você não quer que seu filho chegue aos 30 ou 40 anos e não consiga andar, diz Cohn. Nesse sentido, Camiré acredita que concussões crônicas são outro sinal de que talvez seu filho deva desligar.

Ela tem um treinador de valentões
Infelizmente, os esportes infantis estão cheios de treinadores intimidantes e verbalmente abusivos. Este é um problema real, diz Cohn. Os treinadores não seguem os mesmos padrões elevados que os professores. E como eles controlam o tempo e as posições de jogo das crianças, eles podem se safar com muito mais coisas. Se um treinador está causando muito estresse em seu filho, ou se ela prefere varrer a cozinha do que ir praticar, encontre outra equipe, se possível, diz Cohn. Se isso não for uma opção - digamos, se ela jogar vôlei no ensino médio e não houver um time competitivo de clube ao qual ela possa entrar - e se suas conversas com os administradores da escola ou da liga tiverem sido infrutíferas, pode ser mais saudável para ela abandonar o esporte.

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