7 dicas testadas em trilhas para caminhadas na trilha dos Apalaches



7 dicas testadas em trilhas para caminhadas na trilha dos Apalaches

Todos os anos, enxames de almas corajosas partem para caminhar as 2.190 milhas da Trilha dos Apalaches, o túnel verde que se estende por 14 estados da Geórgia ao Maine através das Montanhas Apalaches.

Fazer isso de uma vez é um esforço de mudança de vida, diz Refeições Greenbelly fundador e Como Caminhe pela Trilha dos Apalaches autor Chris Cage. Poucas pessoas podem dizer que suportaram um desafio tão longo e árduo. Depois disso, me senti mais confiante do que nunca e mais animado para buscar novos desafios na vida.

Mas caminhar no AT não é brincadeira - 90% dos que começam a jornada de 5 milhões de passos desistem no meio da jornada. Então, pergunte-se:

Você tem o que é preciso?

  1. Você tem seis meses e pelo menos US $ 5.000 para gastar?
  2. Você consegue desconectar - sem smartphone, sem iPad - por dias a fio?
  3. Você pode passar uma semana sem tomar banho?
  4. Você pode abraçar o desconhecido, como terreno variado, clima irregular e um elenco rotativo de companheiros?
  5. Você pode lidar com o sofrimento? Você provavelmente estará com mais fome, calor, frio e mais cansaço do que nunca.

Se você disse sim a todos, pode ter o que é preciso para caminhar no AT. Para você, então, dicas testadas em trilhas de Cage.

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