Os 8 piores alimentos absolutos que você pode injetar no corpo

Os 8 piores alimentos absolutos que você pode injetar no corpo

Todo mundo adora uma refeição casual ou exagerar na comida de vez em quando. Afinal, somos humanos. Para atletas experientes, a ideia por trás de uma trapaça é coma limpo por um período de tempo , execute os treinos normalmente e, em seguida, recompense o corpo com algo que normalmente é proibido a partir de um dieta saudável .

Esta estratégia pode certamente ser eficaz para superar um platô de perda de peso e acelerando seu metabolismo , mas nem todos os alimentos devem receber luz verde, especialmente se você definiu uma resolução agressiva de Ano Novo para si mesmo.

Aqui, Tim McComsey, um nutricionista registrado especializado em programação de perda de peso, compartilha seus oito alimentos para evitar a todo custo.

Para acesso a vídeos de equipamentos exclusivos, entrevistas com celebridades e muito mais, inscreva-se no YouTube!