9 maneiras de aumentar a resistência sexual

9 maneiras de aumentar a resistência sexual

Stamina é um tema quente quando se trata de homens e sexo. Se alguém acreditasse em tudo que está escrito na web, um homem que pode durar muito tempo na cama é o padrão-ouro para fazer isso. Para algumas pessoas, longas sessões na cama são exatamente o que precisam para se sentirem satisfeitas, mas nem todos definem a resistência da mesma forma e, o que é mais, para muitos, isso não importa. Quem quiser realmente melhorar o desempenho deles na cama deve pensar de forma mais holística, porque o sexo não é algo que pode ser separado do resto da vida.

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As ereções costumam ser um barômetro da saúde geral de um homem, tanto física quanto psicologicamente, diz Dr. David R. Paolone , professor associado do Departamento de Urologia da Escola de Medicina e Saúde Pública da Universidade de Wisconsin. Acho que é algo que reconhecemos cada vez mais. Para aqueles que ainda desejam lidar com a resistência insatisfatória, Dr. Paolone e Eric Marlowe Garrison , terapeuta clínico e autor de Dominando Sexo em Posições Múltiplas , ofereça alguns conselhos.

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