Os exercícios do ‘American Ninja Warrior’ que você deveria estar fazendo

Os exercícios do ‘American Ninja Warrior’ que você deveria estar fazendo

Se Guerreiro ninja o estrelato está em seu futuro, a melhor maneira de chegar ao nível de conquista do Log Drop é treinar como o melhor. Nós perguntamos Joe Moravsky e Isaac Caldiero , two top ANW estrelas, para seus treinos favoritos. Essas seis rotinas podem começar em sua busca pelo Monte Midoriyama, mas também são perfeitas para qualquer atleta que queira aumentar sua força funcional e preparação física.

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