Sexo ruim ou parceiro errado?

Sexo ruim ou parceiro errado?

Alguns relacionamentos podem ter quase tudo a seu favor - atração mútua, boa comunicação, personalidades bem combinadas - mas de alguma forma ainda conseguem ser fracassados ​​na cama. Quão bem os parceiros são compatível sexualmente depende de vários fatores e eles podem mudar constantemente sem nenhum motivo real. Algumas incompatibilidades são mais fáceis de resolver do que outras, mas, para casais que estão tendo problemas para se encaixar carnalmente, o consenso profissional é que quase sempre há esperança. Aqui estão os fatores a serem lembrados.

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1. Ninguém é ruim no sexo
Em primeiro lugar, pergunte a qualquer terapeuta sexual e eles dirão que não existe tal coisa como ser ruim no sexo . Eu não acho que alguém seja inerentemente ruim no sexo. Você pode ser indiferente, pode ser insensível ao seu parceiro, pode ser inibido em relação ao sexo, mas todos esses problemas podem ser discutidos e resolvidos, diz Ian Kerner , terapeuta sexual e autor.

2. Mas todos são diferentes
O que faz um ótimo sexo na mente de uma pessoa pode ser entediante e entediante ou comprovadamente insano para outra. Particularmente quando as pessoas são inexperientes sexualmente ou estão com um novo parceiro, pode ser necessário um trabalho significativo para descobrir o que faz o motor de cada pessoa funcionar. Além disso, as preferências podem mudar dependendo da situação, do humor de cada pessoa ou de como o relacionamento como um todo está se desenvolvendo.

3. As pessoas podem ter desejos sexuais muito diferentes
Um dos motivos mais prováveis ​​para os casais se sentirem sexualmente incompatíveis é o fato de terem desejos sexuais muito diferentes. Pode parecer uma questão trivial, mas as diferenças de libido podem ter um grande impacto. Quando os casais experimentam uma discrepância de desejo, isso tem implicações negativas para sua satisfação sexual e no relacionamento, especialmente se isso estiver acontecendo regularmente a longo prazo, diz Marca Kristen , diretor do Laboratório de Promoção de Saúde Sexual da Universidade de Kentucky.

Uma das melhores maneiras de combater esse problema é por meio de concessões, diz Mark. Nenhum dos parceiros está errado, então ambos podem ter que ceder um pouco aos caprichos do outro. Isso pode significar que o parceiro com libido mais alta complementa sua vida sexual com masturbação (eles podem até pedir para fazer isso com seu parceiro para aumentar a intimidade) e aquele com libido mais baixa às vezes se envolve em sexo, mesmo que não seja particularmente no o humor.

4. Combinar temperamentos sexuais nem sempre é necessário
Todo mundo tem seus próprios gostos e desgostos únicos no quarto e às vezes as preferências das pessoas podem ser tão diferentes que sua vida sexual sofre. Uma pessoa pode buscar novidades, enquanto a outra gosta de coisas um pouco mais mansas. Novamente, nenhum deles está errado. Como seria de se esperar, o compromisso é a solução provável aqui também. No entanto, em um estudo recente, Mark e seus colegas descobriram que o indicador mais forte de satisfação sexual em um relacionamento era a compatibilidade sexual percebida. Descobrimos que não importava se você tinha as mesmas ligações e desligamentos que seu parceiro, o que realmente importava era se você percebia ser compatível com seu parceiro, diz Mark. Portanto, contanto que você possa colocar um pouco de fé na sua compatibilidade sexual, se ela é realmente compatível ou não, pode não ser crucial.

5. Mas a atração é necessária
O que pode realmente ser fatal para um relacionamento sexual é a incompatibilidade decorrente da falta de atração geral. Existe uma espécie de nível básico de atração física e atração geral e se você não se sentir atraído pelo seu parceiro, isso vai levar a uma série de incompatibilidades, diz Kerner. Com toda a probabilidade, as pessoas estão em um relacionamento sexual porque houve alguma aparência de atração em algum ponto, mas isso pode não ser duradouro. Depois que a faísca e a empolgação iniciais passam, as pessoas podem descobrir que seu parceiro simplesmente não é tão desejável quanto eles gostariam que fosse. Muitos casais experimentam uma mudança em seus sentimentos em relação ao parceiro à medida que seu relacionamento envelhece e nem todos podem fazer a transição. Além disso, à medida que as pessoas se conhecem melhor, podem descobrir que não têm muito em comum e isso também pode reduzir sua atração geral. Claro, o oposto - um relacionamento morno que esquenta - também pode acontecer.

6. A incompatibilidade sexual pode não estar relacionada ao sexo
Você tem que olhar para o relacionamento total para entender o que 'incompatível' significa sexualmente, diz Zussman. Para alguns parceiros, sua vida sexual insatisfatória pode ser apenas um sintoma de uma união que simplesmente não funciona e não há nada de errado com isso. Os relacionamentos e as pessoas neles estão sempre evoluindo e mesmo os de longo prazo podem mudar muito para serem sustentados. Existe uma coisa (no meu sentido não profissional das coisas) como desapaixonar-se, diz Zussman. Por muitos motivos, você simplesmente não se dá bem em geral, então por que você faria amor com alguém que você não está ligado?

7. A comunicação é a chave para superar a incompatibilidade
Sentir-se sexualmente incompatível com um parceiro em algum momento de um relacionamento acontece com muitas pessoas e a melhor maneira de lidar com isso é de frente. Abrir a comunicação, seja apenas entre você e seu parceiro ou com a ajuda de um terapeuta sexual, ajudará. Tanto Zussman quanto Kerner concordam que a sexualidade não pode realmente ser separada do resto da vida de uma pessoa, então falar a fundo sobre a incompatibilidade sexual pode ser vital porque ajuda os casais a descobrirem se outras partes de suas vidas estão alimentando o problema. A incompatibilidade pode ser tão simples quanto preferências de longa data, mas também pode ser mais complexa, como um estresse repentino que está afetando a libido ou um parceiro que recentemente está se sentindo ignorado. Não importa qual seja a base, será difícil descobrir esses problemas sem alguma discussão.

8. A incompatibilidade sexual (temporária) é bastante comum
Aqui está a mensagem para levar para casa: Se suas primeiras travessuras com um novo parceiro não funcionaram realmente ou seu amante de longa data perdeu um pouco de seu fascínio, entenda que isso é comum. Muito comum. Você pode escolher abandonar o navio se essa parecer a decisão certa, mas não culpe um parceiro ruim ou suas próprias deficiências sexuais. A sexualidade é complicada, confusa e desafiadora, mas ninguém é imutavelmente ruim no sexo; alguns relacionamentos requerem apenas um esforço extra.

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