Battle of the NAD-boosters: Qual suplemento você deve escolher para um envelhecimento saudável e por quê



Battle of the NAD-boosters: Qual suplemento você deve escolher para um envelhecimento saudável e por quê

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Se você seguir a cena do biohacking, otimizar o processo de envelhecimento funciona como um recorde quebrado. Biohackers, ou biólogos DIY, tentaram várias técnicas para ajustar sua saúde para retardar o processo de envelhecimento. Alguns até estudam como reverter totalmente o envelhecimento. Embora os resultados sejam mistos, muitos biohackers concordam que um plano de envelhecimento saudável bem-sucedido deve incluir um recurso celular vital conhecido como NAD +.

NAD + significa nicotinamida adenina dinucleotídeo, uma coenzima encontrada em todas as células vivas. Ele converte tudo o que comemos em tudo o que somos e fazemos. Simplificando, as células precisam de energia. O NAD + ajuda as células a criar energia. Quanto mais NAD + disponível, mais células precisam trabalhar e melhor as células podem funcionar.

Aqui está o problema. Os níveis de NAD + diminuem com a idade - aproximadamente 50% entre as idades de 40 e 60. Outros estressores metabólicos, como falta de exercícios, consumo de álcool e distúrbios do sono, também podem esgotar o NAD +. A suplementação é o método mais eficiente de aumentar o NAD +. Existem vários impulsionadores NAD no mercado, então como você pode determinar qual é o certo para você? A batalha começou!

Gotejamentos NAD + IV

Encontrados em med-spas da moda e elogiados na esfera do bem-estar, os remédios intravenosos (IV) geralmente incluem uma mistura de vitaminas que prometem aumentar a imunidade e desintoxicar o corpo. Eles são bem aceitos na comunidade de biohacking e recentemente ganharam popularidade.

Existem NAD + IVs e, ao contrário de outros tipos de intensificadores de NAD que dependem de um precursor, esses IVs injetam NAD + diretamente no corpo. Os defensores da terapia IV afirmam que ignorar o sistema digestivo permite que os usuários sintam os benefícios do NAD + potenciado mais rápido do que tomar uma cápsula. Até hoje, não há pesquisas científicas publicadas para apoiar essa afirmação. As terapias NAD + IV frequentemente dependem de pessoas que prometem benefícios anedóticos de se sentir jovem e rejuvenescido. Além dessa escassez de pesquisa, os NAD + IVs apresentam outras armadilhas: preço e precursor.

NAD + IVs são os mais caros de todos os métodos de aumento de NAD. As terapias podem custar até US $ 600 por sessão de 60 minutos, e as próprias terapias podem durar de seis a oito semanas. Além disso, um estudo publicado no Journal of Biological Chemistry argumenta que NAD + deve ser dividido em precursores menores para ser absorvido eficazmente pelas células. Portanto, é necessário que mais pesquisas sejam conduzidas para determinar se os NAD + IVs são tão eficazes quanto afirmam.

Tru Niagen





NMN

NMN significa mononucleotídeo de nicotinamida. Ao contrário dos IVs, o NMN vem na forma de cápsula para ser administrado por via oral e é uma opção mais acessível. NMN tem um único ensaio clínico publicado e treze estudos em andamento registrados sobre Clinicaltrials.gov e o Registro Internacional de Ensaios Clínicos da Organização Mundial da Saúde (OMS).

Embora as marcas NMN tenham algum apoio de biohackers, mais pesquisas são necessárias para verificar a segurança e eficácia desse precursor. O único estudo clínico sobre NMN, publicado em Endocrine Journal em 2020, não consegue demonstrar a relação entre a suplementação de NMN e o aumento dos níveis de NAD +. Por último, como NAD IVs, um estudo publicado na Nature Communications em 2016 concluiu que NMN não pode entrar diretamente na célula : O NMN deve primeiro ser subdividido em ribosídeo de nicotinamida.

Ribosídeo de nicotinamida

O ribosídeo de nicotinamida (NR) é uma forma única de vitamina B3 que está clinicamente comprovado por aumentar os níveis de NAD +. Niagen®, o único ingrediente ativo em Tru Niagen® , é a única forma patenteada e notificada pela FDA de ribosídeo de nicotinamida. Em comparação com NAD + IVs e NMN, é o reforço NAD mais estudado e comprovado.

O Niagen® foi estudado em vários ensaios clínicos e obteve aceitação regulatória pelos quatro órgãos reguladores mais rigorosos: o FDA dos EUA, a Health Canada, a Comissão Europeia e a Therapeutic Goods Administration (TGA) da Austrália. Essa amplitude de pesquisas e aceitações regulatórias favorece o Niagen® NR como uma opção bem fundamentada para suporte ao envelhecimento saudável.

Biohacking em casa nunca foi tão fácil com Tru Niagen® . Apoiado por cientistas vencedores do Prêmio Nobel e estudado pelas principais instituições de pesquisa do mundo, Tru Niagen® neutraliza os efeitos celulares do estresse e do tempo.

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