Os melhores recipientes para preparação de refeições

Os melhores recipientes para preparação de refeições

Uma das melhores maneiras de garantir uma alimentação saudável é preparar as refeições semanais em casa. A preparação das refeições ajuda a prevenir o desejo de pegar comida de última hora ou empanturrar-se com refeições drive-through que não se encaixam (e podem destruir) sua dieta de fortalecimento muscular.

Mas assim que começar a preparar a refeição, você descobrirá rapidamente que precisa estocar alguns recipientes de alta qualidade.

Os aficionados da preparação de refeições exigem muito de suas embalagens. Esteja você armazenando molho, uma mistura para trilhas ou pedaços de frango para o almoço, você não pode ter um recipiente que vazará ou derrame. Os recipientes de preparação de refeições também precisam ser feitos de materiais seguros (sem BPA), durar muito tempo e sobreviver ao micro-ondas, freezer e máquina de lavar louça sem quebrar.

Aqui estão 10 recipientes de preparação de refeição que vale a pena conferir.

Toby Amidor é o proprietário da Toby Amidor Nutrition e autor de A cozinha do iogurte grego e o próximo The Healthy Meal Prep Cookbook .

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