O melhor motivo para fazer sexo

O melhor motivo para fazer sexo

Em uma reunião da escola no verão passado, um ex-colega parecia 10 anos mais novo do que o resto de nós. Alguém finalmente perguntou seu segredo. 'Três orgasmos por semana', disse ele, às gargalhadas. Mais tarde, perguntamos a ele se ele estava falando sério e ele se referiu a um estudo que mostra que, quando todas as várias afirmações científicas para melhorar a longevidade são inseridas em um banco de dados, você ganha dois anos extras usando fio dental todas as noites e três anos por ter mais de três orgasmos por semana. Isso ia contra toda a sabedoria popular negativa que tínhamos ouvido sobre como fazer sexo demais poderia drenar meu 'chi', causar depressão ou mesmo levar a um derrame.

Acontece que os benefícios do sexo são um fator em todas as três categorias de mortalidade masculina - doenças cardíacas, câncer e causas ambientais (estresse, acidente, suicídio) - e muitos cientistas estão defendendo a ideia de que quanto mais sexo você faz mais você viverá. O Johnny Appleseed da teoria é Michael Roizen, um médico de 62 anos que preside o Instituto de Bem-Estar da Clínica Cleveland.

'Para os homens, quanto mais, melhor', diz ele. 'O homem típico que tem 350 orgasmos por ano, contra a média nacional de cerca de um quarto disso, vive cerca de quatro anos a mais.' E mais do que esses quatro anos extras, Roizen diz, os homens se sentirão oito anos mais jovens do que seus contemporâneos. Existe um número ideal de orgasmos para o homem médio? Roizen sugere, com uma cara séria, que 700 por ano podem somar oito anos à sua vida. Esta é uma receita ambiciosa: o homem adulto americano médio faz sexo apenas 81 vezes por ano. Tony Hawk patina durante uma exposição antes da competição Skateboard Vert no X Games Austin em 5 de junho de 2014 no State Capitol em Austin, Texas. (Foto de Suzanne Cordeiro / Corbis via Getty Images)

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A fórmula de Roizen pode ser nova, mas os benefícios do sexo e orgasmos foram rastreados por anos, e há algumas evidências convincentes para apoiar as afirmações de Roizen. Um estudo sueco feito nos anos 80 descobriu que as pessoas de 70 anos que chegaram aos 75 ainda faziam sexo, e um estudo da Duke University que acompanhou 252 pessoas ao longo de 25 anos concluiu que 'a frequência das relações sexuais era um preditor significativo de longevidade.'

Mas o grande kahuna dos estudos de longevidade foi concluído há apenas 10 anos no País de Gales. Cientistas britânicos entrevistaram cerca de 1.000 homens em seis pequenas aldeias sobre sua frequência sexual e, em seguida, providenciaram para que todos os registros de óbitos fossem encaminhados para que os cientistas pudessem registrar sua expectativa de vida. Dez anos depois, eles determinaram que os homens que tiveram dois ou mais orgasmos por semana morreram a uma taxa metade da dos homens que tiveram orgasmos menos de uma vez por mês. “A atividade sexual parece ter um efeito protetor sobre a saúde dos homens”, concluíram os pesquisadores.

Os céticos dirão que esses estudos não provam realmente que as pessoas vivem mais por causa do sexo. “Talvez pessoas mais saudáveis ​​tenham mais orgasmos, em vez do contrário”, diz Erick Janssen, do Instituto Kinsey. Sua colega Debby Herbenick aponta que o estudo de Gales nem mesmo perguntou se os homens estavam em relacionamentos; a ciência defende que bons casamentos aumentam a longevidade dos homens. “Estudos estão demonstrando que o sexo traz benefícios à saúde por longevidade”, diz Beverly Whipple, professora emérita da Rutgers e coautora do livro “The Science of Orgasm”. 'Mas não podemos dizer que existe uma causa e um efeito definidos.'

O que levanta a questão: qual é exatamente a ciência por trás de todos esses estudos? Um orgasmo é um evento neurológico e fisiológico importante (Alfred Kinsey certa vez o descreveu como 'a descarga expulsiva de tensões neuromusculares'). A corrente sanguínea é inundada com hormônios como a oxitocina e a deidroepiandrosterona (DHEA). No auge, apenas alguns minutos após a ejaculação, a oxitocina pode aumentar os vínculos, levando as pessoas a se apaixonarem, mas também reduz o estresse e provoca o sono. DHEA é na verdade um esteróide e demonstrou reduzir o risco de ataque cardíaco em homens de meia-idade. Ambos os hormônios demonstraram reduzir a depressão.

O sexo, mesmo que apenas uma ou duas vezes por semana, também aumenta os níveis de imunoglobulina - a substância no sangue que combate infecções e doenças - em até 30% mais do que naqueles que se abstêm.

Curiosamente, a maioria dos estudos sobre orgasmo confunde a linha entre sexo e masturbação, referindo-se a ambos como 'expressão sexual'. Roizen acredita que a masturbação é, no mínimo, 'um bom suplemento para o sexo monogâmico', e as taxas de câncer de próstata têm uma correlação direta com a frequência da ejaculação. Os cientistas dizem que ejacular pelo menos quatro vezes por semana pode reduzir o risco em até 30%.

Embora os 700 orgasmos de Roizen por ano sejam irrealistas para a maioria de nós, a pesquisa sugere que dois a três orgasmos por semana ainda trarão benefícios. E ainda outro estudo mostrou que aqueles que fazem sexo três vezes por semana, em média, parecem sete a 12 anos mais jovens do que sua idade real. Lembre-se disso antes de sua próxima reunião de colégio.

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