Guia para iniciantes da Maratona de Boston



Guia para iniciantes da Maratona de Boston

A Maratona de Boston é reverenciada por habitantes locais e corredores de longa distância de todo o mundo.

As escolas, assim como muitos escritórios, fecham na segunda-feira da maratona - que sempre acontece no Dia do Patriota, um feriado estadual. Centenas de milhares de pessoas inundam as ruas para apoiar cerca de 30.000 corredores que fazem a jornada de 42 km de Hopkinton a Boylston Street.

O Plano de Treinamento de Maratona de $ 100.000

Leia o artigo

A corrida histórica e icônica (Boston é a maratona mais antiga do mundo) é frequentemente considerada um dos percursos mais difíceis. É por isso que, se for seu primeiro rodeio em Boston, vale a pena estar preparado.

Mesmo que você tenha feito todo o seu treinamento (nenhuma corrida de última hora irá melhorar seu condicionamento físico neste momento), você pode adotar algumas estratégias de maratona e evitar erros de novato para atacar a corrida como um profissional.

Aqui, os especialistas da Maratona de Boston compartilham suas percepções sobre o que todos os iniciantes devem saber para correr sua melhor maratona.

Para ter acesso a vídeos de equipamentos exclusivos, entrevistas com celebridades e muito mais, inscreva-se no YouTube!