O novo React Infinity Run da Nike pode mantê-lo livre de lesões?

O novo React Infinity Run da Nike pode mantê-lo livre de lesões?

Desde a estreia do Zoom Vaporfly 4% em 2017, a grande história com Corrida Nike tem tudo a ver com velocidade - ou mais especificamente, a busca da empresa para desenvolver um tênis de corrida que possa impulsionar um atleta através de uma maratona em menos de duas horas. Enquanto Eliud Kipchoge ( tipo de ) alcançou essa conquista alardeada no ano passado, a Nike também tem trabalhado para enfrentar outra barreira na corrida: lesões. Seu mais recente tênis de corrida, o React Infinity Run , é o produto desse esforço e está comprovado que reduz significativamente as dores e lesões relacionadas à corrida. Ele já está à venda para membros da Nike e estará disponível para o público em geral em 16 de janeiro. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre o calçado.

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Primeiro, por que prevenção de lesões?

Lesões são praticamente inevitáveis ​​para corredores de todos os níveis. É intimidante para os recém-chegados que tentam chegar à linha de partida e pode frustrar os profissionais no nível olímpico. O fato é que não entendemos realmente o mecanismo das lesões, diz Brett Holts, vice-presidente de calçados de corrida da Nike. A indústria busca principalmente o controle de movimento. Golpes de pé e pronação sempre foram considerados culpados de dor e lesão: golpes de calcanhar e pronação excessiva (o pé girando para dentro) foram considerados desfavoráveis, mas não sabemos ao certo se existe uma relação causal entre esses padrões de movimento e lesões.

Embora as métricas sejam importantes, às vezes são os dados qualitativos que pagam dividendos para os corredores. A Nike voltou-se para os atletas e perguntou o que é bom - que tipo de calçado mantém seus pés felizes. A esmagadora maioria disse amortecimento, então é aí que eles giraram.

React Infinity Run: as especificações

Começando de baixo, o Infinity Run tem uma sola rocker - um recurso que os corredores amam desde o Vaporfly. Esse design inclinado rola você sobre o antepé para um passo suave, diminuindo a taxa de impacto. O salto de 9 mm do calcanhar do sapato também ajuda a mantê-lo mais alerta. Sob os pés, você tem uma entressola larga que cria uma plataforma mais estável para seus pés.

A entressola é feita de uma versão ajustada da espuma React, o mesmo material usado no Zoom Fly 3 e no luxuoso Air Zoom Vomero (embora diferente da espuma ZoomX ultraleve e ultra-saltitante usada no Next%). O React oferece um bom equilíbrio entre a absorção de choque e o retorno de energia (é a espuma mais completa da Nike, diz Holt), então o calçado amortece as forças de impacto, mas também se sente firme e flexível sob os pés.

A geometria do fluido, informada por meio de algoritmos de dados do atleta, é incorporada para mitigar pontos de pressão. Você verá e sentirá de várias maneiras: cortes e ranhuras mais profundos no calcanhar absorvem as forças de aterrissagem para que não ricocheteiem em suas pernas, enquanto padrões mais estreitos e superficiais em direção ao dedo do pé ajudam a resposta para levá-lo até a ponta do pé transição.

Um clipe de TPU alinha o calçado para que se assente diretamente na espuma, para que você tenha uma sensação mais travada onde seu pé está aninhado no sistema de espuma. Juntos, esses elementos criam um sapato que parece estável e confortável sem ser desajeitado - uma boa escolha para distâncias e passos moderados. Além disso, uma parte superior Flyknit revisada promete melhor durabilidade, e a sola de borracha deve resistir por 500-600 milhas antes que a compressão mecânica comece a degradar o sapato (outras iterações foram cerca de 300 milhas). Mas como isso funciona na vida real?

Aproximadamente 16.000 milhas foram registradas no protótipo para descobrir, tornando este tênis de corrida mais testado da Nike até hoje. Tony Hawk patina durante uma exposição antes da competição Skateboard Vert no X Games Austin em 5 de junho de 2014 no State Capitol em Austin, Texas. (Foto de Suzanne Cordeiro / Corbis via Getty Images)

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Onde a pesquisa entra em ação

A Nike recorreu à British Columbia Sports Medicine Research Foundation (BCSMRF) para conduzir um estudo independente. Os pesquisadores compararam o Infinity Run com o Structure 22 da Nike em 226 corredores. Metade dos atletas completou um programa de treinamento de 12 semanas com qualquer um dos calçados, registrando um total de 60.000 milhas. Os pesquisadores registraram lesões nos atletas (definido como perda de três treinos consecutivos devido à dor). Os resultados mostraram que o Infinity Run reduziu as lesões (joelho, pé, canela e panturrilha) em 52 por cento em comparação com a Estrutura 22.

Isso é especialmente notável porque o Infinity Run não era contra um sapato leve e leve - era comparado a um sapato de estabilidade de controle de movimento tradicional. Esses tipos de tênis, que geralmente apresentam uma camada de espuma firme na sola intermediária para conter a pronação excessiva, são comercializados como uma forma de melhorar a sua forma de corrida e reduzir lesões. Algumas empresas de calçados estão começando a se afastar desse tipo de recurso de suporte, e o Infinity Run é um bom exemplo do pensamento alternativo: ele não interfere na sua passada, empurrando espuma firme para os pés. Em vez disso, fornece uma plataforma confiável e promove sua marcha natural.

O estudo BCSMRF indica que estabilidade e conforto reduzidos podem ser tudo de que você realmente precisa para reduzir lesões - embora nunca seja demais ter o sapato com uma aparência tão boa.

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[Disponível agora para membros da Nike e em 16 de janeiro para o público em geral, $ 160; nike.com ]

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