Verifique os seus níveis de cetona com estes testes para levar para casa



Verifique os seus níveis de cetona com estes testes para levar para casa

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Keto se tornou uma das dietas mais populares do mundo por um motivo. Simplificando, ele obtém resultados. Se você quer perder peso, é uma dádiva de Deus.

Quando você entra em ceto, isso força seu corpo à cetose. Isso significa que seu corpo está acelerando seu metabolismo e comendo gordura como combustível. Então você corta carboidratos e açúcares, trocando-os por proteínas e gorduras. Assim, seu corpo sempre terá energia e estará sempre queimando gordura.

Entrar nessa rotina é muito bom. Mas a triste verdade é que nem todos são construídos da mesma maneira. Cada corpo tem tolerâncias diferentes e semelhantes, então a cetose pode ser mais difícil de alcançar em alguns do que em outros.

Se você quer perder peso e já experimentou a cetose e não está funcionando, pode ser que seja mais difícil para seu corpo atingir a cetose. O que significa que suas cetonas estão baixas. Se suas cetonas estão baixas, isso significa que seu corpo não está queimando gordura. Você pode estar fazendo a dieta cetônica certa, mas seu corpo pode simplesmente não ser capaz de produzir essas cetonas.

Como você pode ter certeza de que seu corpo está produzindo cetonas? Não há necessidade de correr para o médico e gastar tempo e dinheiro quando você pode obter resultados de casa. Em vez disso, tente um teste de cetona para levar para casa.

Existem muitos testes para verificar as cetonas em seu sistema. Cada um é feito de forma diferente. Alguns são feitos simplesmente como respirar em uma pequena máquina ou urinar em uma tira de teste. Alguns são um pouco mais complicados e precisam de sangue, como se você estivesse testando os níveis de açúcar.

Pode ser assustador sair e encontrar o teste certo para você. Felizmente, discutimos um monte de opções para vocês fazerem uma compra informada. Assim, você pode ver se está queimando muita gordura que está se desgastando, ou se não está queimando o suficiente e pode precisar de ajuda com isso.

Para aqueles de vocês que desejam ter certeza de que estão vivendo a vida cetônica corretamente, faça um dos testes abaixo.

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