Este delicioso smoothie de morango irá satisfazer seu desejo por algo doce, ao mesmo tempo que lhe dá o impulso de proteína que você precisa para se recuperar após um treino duro.
Receita e foto cortesia de Sireesha Puppala do Culinária para perder peso .
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Rende 1 porção
Tempo de preparação
3 min.
Ingredientes
- 1 xícara de morangos
- 1 xícara de leite de amêndoa sem açúcar
- 1 colher de proteína de soro de leite em pó de baunilha
- 2 colheres de chá de sementes de chia
Como fazer isso
Misture a fruta junto com o leite de amêndoa e a proteína de soro de leite até ficar homogêneo. Despeje em um copo e junte as sementes de chia ou polvilhe por cima.
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