Batido De Proteína De Manteiga De Amendoim De Chocolate



Batido De Proteína De Manteiga De Amendoim De Chocolate

Não há nada melhor do que completar um treino duro e engolir um batido de chocolate com manteiga de amendoim de estalar os lábios. Todos os ingredientes adicionam proteínas, enquanto os carboidratos vêm do fro-yo e do leite. Aproveite cada gole!

Informação nutricional (por porção) Calorias: 300; Proteína: 16g; Gordura: 12g; Carboidratos: 37g

Receita e foto cortesia de Jif

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Tempo de preparação

10 min.



  • 1 xícara de iogurte congelado de chocolate
  • 1/2 xícara de leite de soja ou leite desnatado
  • 1/4 xícara de proteína de soro de leite em pó de chocolate
  • 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim cremosa natural Jif