Recapitulação dos Jogos CrossFit 2016: Dias 1 e 2



Recapitulação dos Jogos CrossFit 2016: Dias 1 e 2

Que os jogos comecem.

Os Jogos CrossFit 2016 começaram no início da manhã, quando 40 homens e 40 mulheres se amontoaram em assentos de avião às 3 da manhã e voaram do QG dos Jogos em Carson, Califórnia, até Aromas, Califórnia, onde o grand-poo-bah Dave dos Games Castro cresceu e os primeiros Jogos CrossFit foram realizados.

RELACIONADOS: Os 20 melhores homens e as 20 melhores mulheres para assistir nos Jogos de 2016.

Aqui está o que você perdeu nos dias 1 e 2:

Evento 1: Ranch Trail Run

À primeira vista, uma corrida em trilha de 7 quilômetros não parece tão ruim. (Não são nem 4,5 milhas!) Mas a corrida em trilha no Ranch (um retrocesso deliberado aos decididamente não chamativos Jogos CrossFit de 2009) foi um começo bastante desafiador para os procedimentos deste ano, especialmente depois que os atletas tiveram que voar até Aromas em 3 da manhã, horário do Pacífico. A trilha era irregular, bronzeada e acidentada - dificilmente um desafio para corredores de longa distância de elite, mas mais do que o suficiente para machucar os CrossFitters sem treinamento de resistência suficiente.

Sem surpresa, a especialista em resistência Samantha The Engine Briggs conquistou a vitória do evento em 36:08, quase um minuto mais rápida do que a segunda colocada Kristin Holte (e mais rápida do que 38 dos homens). Kristi Eramo, Katrin Davidsdottir e Candice Wagner fecharam o topo cinco.

@bicepslikebriggs 🇬🇧 percorreu a corrida de 7 km aparentemente imperturbável, vencendo todas as mulheres e 38 dos 40 homens na Trail Run at The Ranch. Briggs está em terceiro lugar geral após dois eventos. @davexre #CrossFit # CFG10 #CrossFitGames

Uma postagem compartilhada por Jogos CrossFit (@crossfitgames) em 20 de julho de 2016 às 13h18 PDT





No lado masculino, o corpulento Mathew Fraser levantou algumas sobrancelhas ao vencer em 34: 10,27, um sólido 1:20 à frente do segundo colocado Josh Bridges (35:30). Brent Fikowski, Jacob Heppner e Adrian Mundwiler completaram os cinco primeiros.

@mathewfras 🇺🇸 cobre o campo no evento de abertura dos Jogos Reebok CrossFit 2016, terminando a corrida de 7k em 34: 10,27 - mais de um minuto mais rápido do que o próximo finalizador mais próximo @ BridgesJ3 🇺🇸. #CrossFitGames # CFG10 #CrossFit @metconphotos

Uma postagem compartilhada por Jogos CrossFit (@crossfitgames) em 20 de julho de 2016 às 12h27 PDT




Evento 2: Ranch Deadlift Ladder

Essencialmente morte por levantamento terra, o Evento 2 desafiou os atletas a completar 1 levantamento terra a cada 30 segundos com pesos progressivamente mais pesados, para um total de 20 halteres.

As progressões:
Homens: 425-435-445-455-465-475-485-495-505-515-525-535-545-555-565-575-585-595-605-615 lb.
Mulheres: 275-285-295-305-315-325-335-345-355-365-370-375-380-385-390-395-400-405-410-415 lb.

Melhor ainda: começou 10 minutos após o término da corrida em trilha, começando com o último colocado na corrida em trilha.

No entanto, isso não foi problema para Sam Dancer, já que o titânico powerlifter baseado em Illinois tirou a poeira de si mesmo depois de terminar em último lugar e maquinou seu levantamento favorito até 615 libras para uma vitória no Evento 2. A recém-chegada Brooke Wells também atingiu o máximo de 415 libras - um recorde pessoal para ela - ao estourar a última barra para sua primeira vitória no evento.

via @crossfitphotojournal ・ ・ ・ 'Quarta-feira, 9h20. Os atletas chegam ao The Ranch, a casa da infância de @thedavecastro e local dos três primeiros jogos CrossFit. Castro anuncia que os dois primeiros eventos de 2016 serão repetições dos dois primeiros eventos de 2009 - uma corrida de trilha brutal de 7k seguida por uma escada Deadlift. Castro é rápido em apontar que aumentou o peso no Deadlift e tornou a corrida da trilha mais difícil. Os atletas então se reúnem dentro das instalações do CrossFit Ranch para um briefing de segurança, que envolve alguns avisos sérios sobre o Mountain Lions. “Eles mataram três dos meus cães”, diz Castro. #CrossFitGames #crossfitphotojournal #CrossFit #reebok #CrossFitRanch '# CFG10

Uma postagem compartilhada por Jogos CrossFit (@crossfitgames) em 20 de julho de 2016 às 10h09 PDT


Evento 3: Ranch Mini Chipper

Este era um moedor, mesmo que fosse curto. Os atletas completaram o seguinte para ganhar tempo:

50 arremessos de bola na parede
25 abdominais GHD de bola média
Corrida em subida com bola médica

(Medicine balls de 30 lb para os homens, 20 lb para as mulheres)

Brent Fikowski terminou em 4:14:10 para reivindicar a vitória do evento masculino. Sua técnica? Eu fiz algumas corridas em casa com um colete pesado e um kettlebell, ele disse . Quando fiz isso, certifiquei-me de não parar de correr, mesmo que fosse uma corrida lenta, disse ele.

Annie Thorisdottir lembrou ao field porque ela tem duas vitórias em CrossFit Games, batendo no chipper em 4:28 para uma vitória extremamente rápida no Evento 3. Como ela se sentiu? Muito feliz, aparentemente:

via @thedavecastro ・ ・ ・ '14h48 @anniethorisdottir após vencer o evento 3 com um tempo de 4:28 @crossfitgames #crossfitgames'

Uma postagem compartilhada por Jogos CrossFit (@crossfitgames) em 20 de julho de 2016 às 4:37 pm PDT


Evento 4: Ocean Swim

Nada extravagante aqui: 500 metros de arrasto pelo Pacífico fora de Redondo Beach o mais rápido possível - todos os competidores, homens e mulheres, ao mesmo tempo. (Não era muito para assistir.) Jonne Koski conquistou a vitória do evento em 06:54, enquanto a australiana Tia-Clair Toomey - que, aliás, representará a Austrália nas Olimpíadas do Rio no levantamento de peso - foi a primeira mulher a complete a natação em 7: 28,23, à frente até mesmo do quinto colocado finalizador masculino Sean Sweeney.

Recapitulações dos eventos de Redondo Beach de hoje para indivíduos e equipes estarão disponíveis amanhã. Se você quiser assistir ao vivo, uma transmissão AO VIVO do Facebook começará às 9h #CrossFitGames #CrossFit

Uma postagem compartilhada por Jogos CrossFit (@crossfitgames) em 21 de julho de 2016 às 8h40 PDT


Pontuações após 4 eventos:

Top 10 masculino

1. (304) Mathew Fraser
2. (290) Brent Fikowski
3. (240) Alex Vigneault
4. (228) Travis Mayer
5. (222) Björgvin Karl Guðmundsson
6. (222) Lukas Högberg
7. (220) Josh Bridges
8. (220) Patrick Vellner
9. (220) Alex Anderson
10. (220) Ben Smith

Top 10 feminino

1. (318) Tia-Clair Toomey
2. (302) Tennil Reed
3. (294) Samantha Briggs
4. (290) Ragnheiður Sara Sigmundsdottir
5. (266) Annie Thorisdottir
6. (236) Alessandra Pichelli
7. (236) Margaux Alvarez
8. (234) Kristi Eramo
9. (232) Brooke Wells
10. (226) Katrin Tanja Davidsdottir

Para acesso a vídeos de equipamentos exclusivos, entrevistas com celebridades e muito mais, inscreva-se no YouTube!