A rotina de cuidados essenciais para a pele que todo homem deve seguir



A rotina de cuidados essenciais para a pele que todo homem deve seguir

Pense no melhor regime de cuidados com a pele para homens, como fazer um sanduíche ou uma pizza, ou seguir qualquer receita, na verdade. Existe uma ordem específica que você precisa seguir para que tudo funcione junto para atingir o objetivo comum. Claro, sua rotina de cuidados com a pele não vai satisfazer suas dores de fome, mas vai nutrir e hidratar sua pele, que é o objetivo comum de todos os produtos que você usa.

Os melhores produtos para a pele que todo homem precisa

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Existem dois que são obrigatórios e o resto é opcional, mas extremamente benéfico. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre os melhores produtos a serem considerados.

Fundamentos de preparação, mas melhores: 22 produtos cuidadosamente selecionados

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Limpador (obrigatório, diário e noturno)
As primeiras coisas primeiro: Lave o rosto. Você não deve aplicar nada em seu rosto se ele não estiver limpo. Isso ocorre porque há uma fina camada de suor, óleo e sujeira que se acumulou e impedirá que os produtos que você usa sejam absorvidos e façam seu trabalho. Além disso, a limpeza desobstrui os poros e evita que eles entupam, então adicione outra contagem para fazer isso duas vezes ao dia: ao acordar e antes de bater no travesseiro. Faça-o após o exercício ou depois de ficar muito suado ou sujo durante o dia.

Mesmo se você não tiver pele sensível, é aconselhável usar um produto que se autointitule como suave, para que você não lave o rosto com agentes de limpeza abrasivos várias vezes ao dia. Caso contrário, é uma receita para pele seca e irritada. Use limpadores suaves que também acomodam peles sensíveis, como Leite de Limpeza Esopo ou Neutrogena Ultra Suave Limpador Diário .

Esfoliante (duas vezes por semana)
Enquanto um limpador ajuda a eliminar a sujeira e a fuligem, um esfoliante é um produto abrasivo que levanta as células mortas da superfície da pele, evitando que obstruam os poros. Esse processo permite que as células fortes e saudáveis ​​da pele mostrem seu melhor rosto. Desta forma, o esfoliante pode promover a renovação celular da pele, ajudando a cicatrizar mais rapidamente as manchas e manchas escuras. No entanto, não deve ser usado na acne ou em feridas ativas e cicatrizantes. Limite-se a um uso duas vezes por semana, pois qualquer coisa maior apenas agravaria as células saudáveis ​​da pele e causaria vermelhidão ou irritação. Recomendamos esfoliar à noite para que a pele possa se recuperar totalmente durante a noite.

Dois esfoliantes que amamos são Scrub de Brickell , embalado com pedra-pomes e contas de jojoba, e Esfoliante corporal e facial de Menaji , que é generosamente repartido para cobrir cada polegada.

Toner (opcional, conforme necessário)
Se você tem pele oleosa ou se usa todos os produtos deste regime, pode ser necessário um toner natural antes de prosseguir. Um toner restaura os níveis naturais de pH da pele e regula a produção de óleo. De outra forma, essas coisas são agravadas pelo uso excessivo do produto ou pela própria genética. Normalmente, os toners são um simples respingo que você pode aplicar com uma bola de algodão. Eles absorvem e secam rapidamente. Certifique-se de evitar qualquer coisa com álcool que resseca a pele - isso causará muito mais danos do que benefícios. Você realmente não pode dar errado com hamamélis, como Thayer . Os tonificantes da árvore do chá também são ótimos para equilibrar e neutralizar a pele, como os de The Body Shop .

Soro (opcional)
Se você quiser aumentar seu regime de cuidados com a pele, a maneira mais fácil de fazer isso é com um soro. É leve e penetra profundamente na pele para ajudar a hidratar e nutrir sua pele. Há toneladas para escolher: alguns prometem uma pele radiante, enquanto outros ajudam a limpar manchas escuras, reduzir os poros ou linhas finas firmes. Outros até esfoliam.

Se esta é sua primeira incursão em soros, no entanto, comece com um que se concentre na hidratação. Escolha um soro de ácido hialurônico, pois o ingrediente absorve a umidade para manter a pele firme. Você pode aplicá-lo de manhã e à noite - apenas algumas gotas devem resolver. Recomendamos experimentar os soros de ácido hialurônico de O comum ou ISSO É .

Creme para os olhos (opcional)
Outro produto opcional: creme para os olhos, mas achamos que mais de nós o acha obrigatório do que não. Isso porque o creme para os olhos pode corrigir uma série de problemas, como bagagem sob os olhos, olheiras, bem como linhas finas e rugas. A pele ao redor dos olhos é mais fina e mais frágil do que o resto do rosto, e é muito mais sensível também. É por isso que você encontra produtos dedicados aos olhos direcionados ao lado de hidratantes. Muitos deles também contêm peptídeos, que aumentam a produção de colágeno e elastina.

Você pode escolher um com cafeína e hialurônico para o dia para ajudar a estimular o fluxo sanguíneo e aumentar os níveis de umidade - para isso, escolha Creme para os olhos da fonte . Ou, para a noite, você pode escolher algo que evite o aparecimento de inchaço e olheiras, como Creme de olhos noturno da Kiehl .

Retinol (opcional, noturno)
O retinol é um derivado da vitamina A que faz maravilhas como anti-envelhecimento. Ajuda a diminuir os poros, reduzir erupções e rugas e muito mais. As únicas ressalvas: pode tornar sua pele sensível à luz solar, então realmente deve ser aplicado para uso noturno; em segundo lugar, se você pretende usar retinol, não verá resultados por cerca de três meses e precisará usá-lo indefinidamente para manter essas recompensas. E se você sentir qualquer descamação ou vermelhidão no início, pode ser que sua pele esteja se ajustando ao retinol, mas a maioria dos produtos OTC tem doses baixas de retinol o suficiente para fazer isso.

Existem todos os tipos de produtos de retinol por aí, e você pode vê-los sob diferentes terminologias, como retinóides, Retin-A, tretinoína e assim por diante. O último é o nome comum para a maioria das versões de retinol prescritas por dermatologistas. Normalmente, são produtos de maior resistência que têm efeitos profundos na pele, embora também possam torná-la mais sensível à luz solar. Basta trabalhar com seu médico para encontrar algo que funcione bem para você. Observe que as prescrições são frequentemente consideradas cosméticas pela sua seguradora e podem não cobrir seu uso. (Caso contrário, um tubo típico pode custar US $ 100, e é por isso que muitas pessoas preferem produtos OTC de menor qualidade, que dobram como hidratante noturno.) Se você escolher a rota OTC, sugerimos Soro de retinol de Philip Thomas Roth (que ainda deve ser coberto com um creme noturno) ou Creme de retinol noturno do Drunk Elephant's .

Hidratante SPF (obrigatório, diário) ou hidratante noturno (obrigatório, noturno):
A hidratação é a etapa final em toda e qualquer rotina de cuidados com a pele e tão importante quanto limpar o rosto. Isso porque o hidratante nutre e protege a pele. Um hidratante diurno deve ser embalado com FPS para proteger a pele dos raios ultravioleta prejudiciais. Procure por hidratadores de amplo espectro que bloqueiam os raios UVA e UVB, e algo com FPS 30 ou mais é preferível - Hidratante FPS Cardon verifica todas as caixas corretas.

Já que você não precisa de proteção solar enquanto dorme, escolha um creme denso durante a noite que funcionará em dobro para ajudar as células a se regenerarem e para dar a você a pele mais nutrida quando você acordar. Alguns também são embalados com retinol para um impulso 2 em 1 (como Clark’s Botanicals ' ), enquanto outros trabalham para desintoxicar e recuperar a pele (como Alquimista )

Nem todo cara deve seguir exatamente o mesmo regime. Aqui estão algumas dicas adicionais de Dra. Michele Green , um dermatologista credenciado na cidade de Nova York, sobre o que considerar usar em sua rotina se tiver ...

Pele oleosa: Green observa que, embora a produção de sebo seja boa para a saúde da pele, uma superprodução (como observada na pele oleosa) pode causar sujeira e obstruir os poros, causando acne e cravos. Ela recomenda o uso de um limpador leve e sem lipídios. (Nós amamos Limpador de espuma Elta MD .)

Após a limpeza, aplique um toner para ajudar a abrir os poros, diz ela. Selecione um tônico com ácido alfa-hidroxi, salicílico ou glicólico, pois esses ingredientes facilitam a renovação celular, controlam a oleosidade e removem as células mortas da pele. (Tentar Toner clarificador da REN .)

Green afirma que, em geral, os melhores tipos de hidratantes para nutrir e regular a pele oleosa são os produtos à base de gel e as fórmulas leves. Esses elementos fornecem à sua pele a nutrição de que ela precisa sem obstruir os poros. ( Gel hidratante Lab Series é uma excelente opção com acabamento fosco.)

Pele sensível:
Um ingrediente que a Dra. Green incentiva seus pacientes de pele sensível a procurarem é o bakuchiol. O Bakuchiol é um derivado da planta Babchi que, em estudos, demonstrou ter os mesmos efeitos na pele que os retinóis, diz Green. No entanto, os produtos de bakuchiol não irritam a pele como os de retinol. Embora essa alternativa funcione de maneira diferente, os benefícios são os mesmos: estimula o colágeno, reduz linhas finas e rugas, além de melhorar a textura da pele, acne e hiperpigmentação. (Dar Retin-ALT Bakuchiol soro de Ole Henriksen atrás.)

Quanto a toners, hidratantes e soros, Green diz para evitar qualquer coisa com ácido salicílico e outros alfa-hidroxiácidos (AHAs). Em vez disso, fique com hamamélis. Witch hazel oferece os mesmos benefícios que o ácido salicílico. É um extrato natural de ervas com a capacidade de limpar os poros, acalmar a pele, prevenindo cravos e acne. (Novamente, Hamamélis de Thayer é uma aposta infalível.)

Quando se trata de um hidratante para peles sensíveis, o óleo de jojoba funciona muito bem, diz ela. É muito semelhante ao sebo natural da pele, o que o torna uma ótima alternativa para adicionar umidade. Ele tem a capacidade de fornecer umidade apenas em áreas que precisam dela, enquanto mantém os níveis de umidade em outras áreas. ( Óleo de Pyunkang Yul é um vencedor aqui.)

Pele com propensão à acne:
Selecione um limpador de pele que equilibre a pele para equilibrar o controle da oleosidade e ao mesmo tempo limpar a pele, diz o Dr. Green. (Sua própria marca, MG Skin Labs, é um excelente limpador que minimiza os poros e tonifica a pele .) Produtos de limpeza como este devem conter uma combinação de peróxido de benzoíla e ácido salicílico, diz ela. O ácido salicílico atua esfoliando suavemente a pele, removendo a pele morta que pode obstruir os poros. O peróxido de benzoíla trata as bactérias causadoras de acne. A combinação dos dois é eficaz no tratamento da acne.

Em seguida, você deve adicionar uma etapa após a limpeza: aplique um produto de tratamento (e você deve evitar a esfoliação, já que estamos fazendo isso). Este produto também deve conter ácido salicílico ou ácido glicólico, diz ela do uso diurno. Quanto à noite, considere retinol ou tretinoína conforme descrito acima no regime geral, após a aplicação do soro. Esses ingredientes funcionam bem em peles com tendência a acne para controlar erupções. (Ela costuma recomendar Gel de adapaleno de Differin , um gel OTC anti-acne com adapaleno, que é uma forma de retinóide. O adapalene atua matando as bactérias que causam acne e também promove o crescimento celular, permitindo que a pele cicatrize mais rapidamente.)

Quanto à hidratação: a pele com tendência à acne precisa de um hidratante que contenha ácido hialurônico e vitamina C, diz ela. Juntos, eles ajudarão a pele a se recuperar da acne e cicatrizes, ao mesmo tempo que promovem a hidratação máxima e reduzem futuras erupções. ( Combinação de soro + hidratante de Vichy é uma boa dupla para isso.)

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