Como se livrar da acne traseira: banir as fugas com essas dicas

Como se livrar da acne traseira: banir as fugas com essas dicas

Nada é mais desanimador do que tirar a camisa - esteja você na praia ou na cama - quando você tem uma colônia de espinhas nas costas. Não apenas pense que ele vai embora por conta própria também; não tratar a acne pode realmente piorar suas erupções, de acordo com o Wake Forest Baptist Medical Center .

E embora não haja maneira de evitar que aconteça em primeiro lugar ou curá-lo para que não aconteça novamente no futuro, lá estão remédios e soluções para o estilo de vida que podem ajudar a tratar suas manchas. Primeiro você tem que saber onde você está errando.

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O que causa acne nas costas

A acne nas costas é causada pelos mesmos fatores que causam a acne facial, ou seja, hormônios, germes e suor, diz David Stoll , MD, um dermatologista de celebridades certificado pelo conselho premiado em Beverly Hills, Califórnia. Definitivamente, há um componente genético. (Agradeça a mamãe e papai - ou algum outro parente pelos genes ruins da pele.) Algumas pessoas são apenas geneticamente programadas para ter acne.

Infelizmente, o bacne é normalmente mais grave em homens do que em mulheres. Na verdade, é quase exclusivo para homens, acrescenta Stoll.

O suor é realmente seu inimigo aqui. As manchas são formadas por poros obstruídos. Embora existam poros cobrindo todo o seu corpo; os folículos que abrigam as glândulas sebáceas produtoras de óleo são maiores e mais numerosos em seu rosto, parte superior das costas e tórax, de acordo com o Wake Forest Baptist Medical Center. Começando a fazer sentido agora? Quando essas glândulas produzem muito óleo, seus poros ficam obstruídos com pele morta, bactérias e sujeira. O resultado? Whiteheads, blackheads, acne cística - dolorosas, às vezes vermelhas, espinhas profundamente enraizadas - e outras lesões. Clique na próxima página para saber como tratá-la!

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Como se livrar da acne nas costas: dicas e tratamentos

Se você está lutando com mais do que uma espinha nas costas ocasional, consulte um dermatologista. (Porém, você deve fazer exames regulares com seu dermatologista de qualquer maneira.) Antibióticos orais e antibióticos tópicos, como compressas de eritromicina, podem tratar os germes e 'desengordurar' sua pele ao mesmo tempo, diz Stoll.

Alguns produtos de venda livre e de drogaria funcionam até certo ponto. Por exemplo, usar um esfoliante para descascar a pele morta e desbloquear os poros e, em seguida, um sabonete antibacteriano ajudará a reduzir a probabilidade de bacne; mas os medicamentos prescritos obviamente funcionam melhor para espinhas mais persistentes.

Quanto ao seu regime de higiene diário, Stoll recomenda tomar banho todos os dias (ei, a porcentagem de homens que não tomam banho todos os dias pode surpreendê-lo) com um sabonete antibacteriano; esfolie com uma bucha (apenas certifique-se de que pode secar completamente entre as sessões e você substitui a cada poucas semanas ou assim). Depois, aplique um tratamento local antes de dormir que contenha ácido salicílico (o peróxido de benzoíla pode ser muito irritante para as suas costas, diz Stoll). Você pode até tentar sprays para limpar a acne para ajudá-lo a obter lugares difíceis de alcançar nas suas costas. E, como Stoll mencionou, se você não estiver vendo resultados com produtos sem receita, consulte um dermatologista para obter uma solução com prescrição. Clique na próxima página para descobrir como prevenir a acne nas costas em primeiro lugar.

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Como prevenir a acne nas costas

Pequenas mudanças na sua rotina diária podem ter um grande impacto na saúde da sua pele. Na academia, limpe os bancos se estiver usando um tanque (ou evite o problema e use um camiseta respirável … Ou seja, não spandex). Isso é enorme: certifique-se de tomar banho depois do treino para que o suor não obstrua seus poros. Mesmo se você mora a 20 minutos da academia, é melhor tirar as roupas suadas e limpar a umidade da pele antes que as bactérias possam atacar. Se seu trabalho exige que você use camadas pesadas em ambientes quentes, você estará lutando uma batalha difícil. Tire o uniforme o mais rápido possível e siga as dicas acima. Use roupas largas quando possível.

O verão pode ser bom e ruim para sua pele. Condições quentes e úmidas criam o terreno fértil perfeito para acne; mas ir à praia pode ajudar. O sol pode ser útil para a acne, diz Stoll. Os dermatologistas costumavam tratar a acne com luz ultravioleta - apenas não pegue queimaduras solares, acrescenta. O protetor solar ainda é uma obrigação.

Siga estas etapas; isso pode ser tudo você preciso fazer para se sentir confiante correndo sem camisa neste verão e / ou ir para a praia.

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