Como fazer barras de chocolate amargo caseiras



Como fazer barras de chocolate amargo caseiras

Você estará no paraíso do chocolate duplo com essas barras caseiras feitas com duas variedades de chocolate amargo, amendoim, amêndoas e passas - tudo por menos de 150 calorias por barra.

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Informação nutricional (por barra): Calorias: 137; Proteína: 2,7 gramas; Gordura: 9,2 gramas; Carboidratos: 11,4 gramas; Açúcares: 7,4 gramas

Receita e foto de Jenna Braddock, M.S.H., R.D., C.S.S.D., L.D./N.

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Tempo de preparação

5 min.

voltando a malhar

hora de cozinhar

5 min.

  • 6 onças de chocolate amargo (60% ou mais cacau) chips
  • 1 onça de chocolate amargo, picado grosseiramente
  • 2 onças (cerca de ½ xícara) de amendoim torrado sem sal
  • 2 onças (cerca de ½ xícara) de amêndoas cruas, inteiras, picadas
  • ½ xícara de passas
  • ½ colher de chá de sal marinho grosso