Como fazer a primeira impressão perfeita

Como fazer a primeira impressão perfeita

Sete segundos. Esse é o tempo que leva para causar uma primeira impressão, de acordo com pesquisadores da Universidade de Nova York. E, nesse tempo, uma pessoa pode fazer até 11 julgamentos iniciais sobre você - informações suficientes para decidir se ela gosta de você ou não. A diferença entre ser bem recebido ou abandonado é combinar uma vibração positiva com saber o que dizer, para que você possa dar uma imagem precisa de quem você é e por que as pessoas deveriam gostar de você.

É fácil ignorar a importância desse primeiro encontro. Mas considere o seguinte: essa primeira impressão, seja ela qual for, pode ser um rótulo que será afixado em você para o resto de sua vida, sempre que você vir essas pessoas.

Portanto, nosso trabalho é garantir que você não cave um buraco do qual não possa sair.

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Parece bom

Nossas avaliações iniciais muitas vezes são extremamente precisas. Em uma pesquisa conduzida na Universidade de Princeton, os participantes assistiram a um clipe de um microssegundo de candidatos políticos e então previram o resultado da eleição. Surpreendentemente, eles estavam certos 70% das vezes, apesar de terem apenas um décimo de segundo para fazer um julgamento.

Isso não quer dizer que você deva imitar o Congresso, ser insincero e tentar prever que vibe você acha que deve transmitir a qualquer pessoa que encontrar. Quer se trate de colegas de trabalho, possíveis datas ou até mesmo de pessoal de serviço, sua abordagem deve ser sempre a mesma. Seu trabalho é pensar primeiro sobre o que as pessoas verão e como isso será recebido, e então se concentrar no que você vai dizer.

A impressão que você deixa começa antes mesmo de fazer sua apresentação. A psicóloga de Harvard Amy Cuddy fez um trabalho incrível mostrando que a maneira como você posiciona seu corpo - ela realmente chama de pose - pode fazer você parecer mais confiante e agradável. Fazer uma pose poderosa, como esticar os braços e pernas e estufar o peito para parecer maior, causa alterações hormonais que ativam substâncias químicas cerebrais que podem fazer você se sentir e até parecer mais atraente. A pose de poder mostrou aumentar a testosterona e diminuir o cortisol, que é o coquetel perfeito para ter confiança ao entrar em uma sala.

Você também deve se certificar de que seu corpo e roupas corroboram essa imagem. Se você estiver indo para uma entrevista, um terno é quase sempre a melhor maneira de ir. Conhecendo seu amigas pais? Vá com um blazer sobre uma camisa de botão e jeans. Mas, na realidade, o que você veste não é tão importante quanto o ajuste da roupa e se você presta atenção aos pequenos detalhes. Um terno de $ 300 feito sob medida para caber perfeitamente ficará melhor do que o terno de grife de $ 2.000 que acabou de sair de um manequim.

Essas são as características de uma pessoa no controle. E quanto mais você se sente no controle de sua presença, mais essa confiança irradia quando você faz sua apresentação.

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Comporte-se

Certifique-se de fazer perguntas em vez de falar sobre você. A maioria das pessoas começa sentindo a necessidade de provar seu próprio valor e, portanto, se exalta em todas as oportunidades. Mas a pesquisa mostra que as pessoas que fazem perguntas são mais propensas a serem vistas com bons olhos. Então, se sua contraparte sair sentindo-se bem consigo mesma, esse sentimento interno inscreva-se no YouTube!