Sempre que seus pés ficam suados, isso desencadeia um efeito dominó que pode levar a bromidrose écrina —O termo médico para pés fedidos.
E mais frequentemente, pés fedidos são um problema totalmente evitável - e simples de curar. Como você provavelmente já lidou com pés fedorentos em algum momento (ou conhece alguém a quem encaminhará isso passivamente), aqui estão as coisas mais importantes que você deve saber sobre pés fedorentos e como remediá-los, cortesia da dermatologista Jane F. Kardashian , MD, em Fresno, CA. Ela é membro da Academia Americana de Dermatologia e nunca encontrou uma sola fedorenta que ela não pudesse curar.
O que causa os pés fedidos?
Tudo começa com suor . Kardashian observa que as solas dos pés (assim como as palmas das mãos) abrigam a maior concentração de glândulas sudoríparas écrinas no corpo - até 250.000 em cada pé, na verdade.
Mas o que causa o excesso de suor? Estímulos mentais, por exemplo (como se você estiver estressado ou ansioso). Mas um aumento na temperatura corporal central fará o mesmo. Se você suar excessivamente, pode ter uma condição chamada hiperidrose , mas raramente é o caso de quem fica naturalmente ansioso ou quem se exercita rotineiramente (e assim fica com os pés suados devido ao aumento da freqüência cardíaca e da temperatura corporal).
A hiperidrose pode ser devido a uma variedade de doenças subjacentes, diz Kardashian. Isso inclui doenças neurológicas e infecciosas, cânceres como linfomas e doenças endócrinas como diabetes.
O suor, então, é o culpado por trás do fedor. O suor écrino é inodoro quando secretado, diz Kardashian. Mas cria um ambiente para o crescimento de certas bactérias e a produção de substâncias malcheirosas. Essas bactérias têm nomes semelhantes aos de vilões: BREVIBACTERIUM , que comem a pele morta dos pés, por sua vez produzindo um fedor sulfúrico; propionibacteria , que produzem o ácido propiônico com cheiro de vinagre; e s taphylococcus epidermidis , responsável por qualquer coisa parecida com queijo ou mofo.
Kardashian também cita certos alimentos e drogas como culpados por pés fedidos: alho, cominho e aspargos causam bromidrose écrina, assim como a penicilina.
Como você pode prevenir pés fedidos?
Aqui estão as sugestões de Kardashian para prevenir pés fedidos em primeiro lugar:
- Lave os pés diariamente com água e sabão.
- Mantenha as unhas dos pés aparadas.
- Mantenha os pés o mais secos possível.
- Sempre usar meias novas de algodão sintético que são respiráveis e absorvem a umidade.
- Mude seu calçado para garantir que o material permita que seus pés respirem. Tente não usar o mesmo par de sapatos todos os dias.
- Polvilhe bicarbonato de sódio em seus sapatos para matar as bactérias.
- Use comedores de odores e pós absorventes para os pés.
- Antes de lavar as meias, vire-as do avesso para permitir que a pele morta seja removida mais facilmente.
Como você cura pés fedidos?
Para remediar um ataque existente de chulé, Kardashian recomenda uma imersão caseira nos pés, com uma alta concentração de chá (sim, realmente) ou bicarbonato de sódio para matar as bactérias.
Se você tiver um caso sério de hiperidrose, ela pode prescrever um hexahidrato de cloreto de alumínio tópico, que requer um dispositivo elétrico para enviar uma corrente elétrica suave para a pele, o que por sua vez elimina a transpiração - embora às vezes um antibiótico simples também resolva .
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