Por dentro do treinamento intensivo de artes marciais de Finn Jones para a 2ª temporada de ‘Iron Fist’

Por dentro do treinamento intensivo de artes marciais de Finn Jones para a 2ª temporada de ‘Iron Fist’

Gritos ecoam de dentro de um prédio industrial no Brooklyn. Ninguém está realmente levando um chute na bunda por dentro, mas com certeza parece que sim. Isso porque dentro está o dojo improvisado construído pela Marvel para criar e ensaiar as sequências de luta para a próxima temporada do segundo ano da série de super-heróis Punho de ferro .

Os 40 filmes de ação mais durões que você pode assistir na Netflix, Amazon e Hulu Righ ...

Leia o artigo

Mas antes de passar por essas portas, Finn Jones, que estrela como Danny Rand, também conhecido como Punho de Ferro, se preparou para retornar ao personagem ao se comprometer com um regime de treinamento piedoso cinco meses antes. Eu estava animado por termos essa chance com o coordenador de dublês Clayton Barber de realmente marcar as lutas, diz Jones. O ator começou a trabalhar com o personal trainer Bev Ratcliff, que o criou com um rotina baseada em ginástica . Essa função exige que eu seja longo e magro para que possa me mover com fluidez, em vez de apenas ganhar toneladas de músculos.



Ratcliff, que também é nutricionista, também criou um plano de dieta rigoroso para Jones seguir. Eu me dediquei a isso, diz Jones. Cortei o álcool e estava comendo o mais limpo possível em todas as refeições.

O mais importante, porém, é o tempo que Jones passou com Shi Yan Ming, um monge guerreiro Shaolin da 34ª geração e chefe do Templo Shaolin dos EUA em Nova York. Durante seus dias no templo, Jones foi submetido a uma ampla gama de movimentos tradicionais de kung fu enquanto Ming dava instruções estritas. Tony Hawk patina durante uma exposição antes da competição Skateboard Vert no X Games Austin em 5 de junho de 2014 no State Capitol em Austin, Texas. (Foto de Suzanne Cordeiro / Corbis via Getty Images)

Finn Jones treinando para o Iron First 2 Imagem de cortesia

como reduzir o inchaço do estômago

Ele gritou comigo por 'mais chi' e por 'mais poder', diz Jones. Consegui encontrar uma reserva de energia que nunca soube que tinha por meio do nosso trabalho conjunto. Você nunca sabe realmente o que tem até que realmente teste a si mesmo.

Jones também incorporou o estudo de tai chi, wishu, jeet kune do, bem como estudos mais modernos Artes marciais . Vejo Danny como um lutador que tem a base do kung fu tradicional, mas também sabe que precisa fazer o trabalho rapidamente, diz ele. Eu adoro jogar cotovelos. É tão cruel e eficaz.

O esforço de Jones valeu a pena quando chegou a hora de filmar as acrobacias. Eu queria pegar o que eles fizeram com a primeira temporada e aumentar um nível, diz Barber, que os produtores trouxeram para fazer exatamente isso. Barber não estava apenas saindo de trabalhar como coordenador de lutas em Pantera negra , mas sua carreira como competidor de taekwondo deu-lhe a formação necessária para o show de artes marciais ancorado.

A primeira coisa que me empolgou neste projeto é que não há realmente nenhum programa dedicado ao Kung Fu como este tem a chance de ser, diz Barber. Ele também estabeleceu a meta de fazer com que os atores principais executassem o máximo possível de sequências, o que foi possível durante aqueles meses de intenso aprendizado em artes marciais.

A experiência foi tão benéfica para Jones que ele já está pensando no que poderia ser feito com mais episódios. Há alguns combates de armamento no final desta temporada e eu realmente gostei de trabalhar com as espadas, diz ele. Se conseguirmos uma terceira temporada, vou trazer minhas espadas comigo.

Para ter acesso a vídeos de equipamentos exclusivos, entrevistas com celebridades e muito mais, inscreva-se no YouTube!