Seu Smoothie é tão ruim quanto um Big Mac com refrigerante?

Seu Smoothie é tão ruim quanto um Big Mac com refrigerante?

Bombshell: Smoothies de lojas e lanchonetes podem realmente rivalizar - ou superar - as calorias em um Big Mac e o açúcar em um refrigerante comum, revelou uma nova pesquisa.

Embora os dados originais tenham sido desenterrados pelo programa de saúde LiveLighter da Austrália, fizemos algumas investigações aqui mesmo nos EUA e encontramos estatísticas alucinantes semelhantes.

Clique nos slides a seguir para ver por si mesmo. Para referência, um Big Mac [nomeado Mickey D's No. 1 Best Main Item pelo guia de alimentação saudável Coma isso, não aquilo! ] tem 540 calorias / 9g de açúcar e uma Coca-Cola de 21 onças tem 200 calorias / 55g de açúcar.

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1. Smoothie King

Batido de 20 onças da Ilha Pina Colada: 600 calorias / 98g de açúcar

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2. Planet Smoothie

Smoothie PBJ de 22 onças: 710 calorias / 64g de açúcar

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3. Dairy Queen

25 oz Tripleberry Smoothie: 480 calorias / 105g de açúcar

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4. McDonald's

Smoothie de manga e abacaxi de 16 onças: 260 calorias / 56g de açúcar

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5. Suco Nu

Fruta dupla de 15,2 onças: 420 calorias / 55g de açúcar

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6. Starbucks

Smoothie de morango de 16 onças com 2% de leite: 300 calorias / 41g de açúcar

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