Jon Bones Jones revela sua transformação corporal insana após levantamento de peso por apenas 7 meses

Jon Bones Jones revela sua transformação corporal insana após levantamento de peso por apenas 7 meses

O ex-campeão meio-pesado do UFC Jon Bones Jones parece estar se transformando com seu novo físico fragmentado - e com sua vida.

Jones, que já foi o campeão mais jovem da história do UFC, por sua local na rede Internet - enfrentou um ano tumultuado. Em abril, ele foi preso por fugir do local de um acidente de carro atropelado, pelo qual foi suspenso do UFC e tirou o cinturão do título dos meio-pesados. Ele acabou se confessando culpado depois de se entregar às autoridades em Albuquerque, Novo México.

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Mas Jones, indiscutivelmente o melhor lutador do UFC na história do esporte, está no caminho da redenção. Depois de cumprir sua sentença de serviço comunitário e ser reintegrado ao UFC , Jones está voltando com seu novo regime de treinamento - e está compartilhando os resultados para que todos vejam.

Comecei o levantamento de peso em 1 de junho de 2015. Em apenas cerca de sete meses de treinamento, quatro dias por semana, meu corpo passou por uma transformação completa. Quero enviar um sincero agradecimento a @mr_nfp @nez_hoover @zia_nfp por ser um programa tão incrível e me empurrar para este novo nível de preparação física. Off season 2013 vs off season 2015. Mais cinco meses para se preparar para esta vitória. Com certeza estarei no meu melhor dia 23 de abril #NewLevels 

Uma postagem compartilhada por Jon Bones Jones (@jonnybones) em 18 de novembro de 2015 às 21h22 PST




Como ele sugere em seu post no Instagram, Jones está se preparando para uma luta pelo campeonato em abril - o UFC não fez nenhum anúncio formal - quando planeja pegar o cinturão de volta. Ele tem feito halterofilismo para voltar à forma, e isso mostra: ele parece totalmente destroçado.

E esta é apenas a primeira fase de sua transformação. Muitos bons momentos para vir @mattcarroll_ct #TeamGat #GAINS pesando 228 libras agora animado para ver como me sinto quando começo a cortar, lê a legenda de outro publicar carregado por Jones apenas um dia antes.

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