A maconha pode aliviar a dor e melhorar a recuperação atlética. Então, por que isso não é legal no esporte?

A maconha pode aliviar a dor e melhorar a recuperação atlética. Então, por que isso não é legal no esporte?

Batendo forte ao longo das trilhas das Montanhas Rochosas por 16 a 72 quilômetros por dia em preparação para eventos exaustivos em alta altitude e de vários dias como o Ouray 100 Mile Endurance Run e Fat Dog 120, o ultramaratonista profissional Avery Collins enfrenta certas decisões práticas antes de amarrar seus tênis , como: ele deve fumar maconha com sua caneta de vapor ou consumir uma barra de chocolate com infusão de cannabis?

Comestíveis, para mim, proporcionam uma euforia muito mais profunda - tudo é muito mais natural e fluido - e torna a corrida muito mais espiritual, diz Collins. No que diz respeito ao fumo, é uma sensação mais clara. Às vezes, ainda mais enérgico. Normalmente, eu prefiro em uma corrida mais curta - de 10 a 15 milhas - porque o desgaste vai passar muito mais rápido.

O novato de 24 anos, que estabeleceu recordes de percurso no Colorado 200 Mile Endurance Run & Relay e no Cloudsplitter 100 e que ganhou ou foi colocado em eventos semelhantes na América do Norte, é rápido em apontar que evita consumir maconha durante as competições— Afinal, os canabinóides são proibidos pela Agência Mundial Antidopagem. Mas, como um número crescente de corredores de longa distância que começaram a usar cannabis em sua busca por resistência mental, maior concentração e alívio da dor, Collins é sincero sobre os benefícios dos treinos com ervas daninhas - especialmente quando se trata do extrato de maconha de canabidiol ( CBD), que ele usa por meio de adesivos transdérmicos e géis do tipo Ben Gay para se recuperar do desgaste causado pelos esportes.

Depois de uma corrida de 30 a 40 milhas, vou sentar e minhas pernas continuarão latejando e latejando; é como se eles pensassem que ainda deveriam estar indo, diz o corredor de Steamboat Springs, CO, que é patrocinado pela Roll-uh-Bowl bongos, Mary’s Medicinals e Incredibles, uma linha de chocolates com infusão de maconha. É quando os compostos de CBD ajudam tremendamente. Eles acalmam suas pernas e, por serem antiinflamatórios, permitem que se recuperem mais rápido.

Legiões de erva daninha e fãs de esportes

Hoje em dia, Collins não é o único atleta a dizimar o estereótipo dos usuários de maconha como maconheiros preguiçosos e viciados em batatas fritas. Em uma era em que 28 estados e o Distrito de Colúmbia adotaram leis que tornam a maconha medicinal ou recreacionalmente legal, e uma pesquisa recente do Gallup indica que 60% dos americanos apóiam a legalização da maconha, um número crescente de atletas de elite está se adiantando para proclamar sua defesa da maconha em maneiras que seriam impensáveis ​​apenas uma geração atrás.

Derrubando décadas de estigmatização da maconha como uma droga de porta de entrada que inevitavelmente leva ao abuso de substâncias mais perigosas da Tabela I, como metanfetamina e heroína, esta nova onda de aceitação no mundo dos esportes apresenta a cannabis como um biohack. Ou seja, uma alternativa à base de plantas para drogas analgésicas opióides, como codeína ou OxyContin, que tem o benefício adicional de desbloquear o potencial da mente para aumentar a produção física.

Além disso, o assim chamado canna-atletismo não é mais domínio exclusivo de frios como surfistas e esquiadores. Os treinos com ervas daninhas e os produtos de recuperação aprimorados com cannabis estão em voga entre jogadores de futebol profissional, fisiculturistas, jogadores da Major League Baseball, artes marciais mistas e atletas de resistência, bem como alguns de seus treinadores, muitos dos quais estão ajudando a promover a eficácia da cannabis através do boca a boca.

Acho que todos os atletas - sejam profissionais da NFL ou da NBA ou apenas atletas sérios que querem melhorar sua forma física - estão aprendendo sobre o potencial terapêutico desta planta, diz Suzanne Sisley, MD, médica e psiquiatra do Arizona afiliada à defesa grupo Doctors for Cannabis Regulation, que trata regularmente lesões relacionadas a esportes de atletas profissionais. Os atletas estão ensinando uns aos outros como fazer isso. É como um processo de mentoria entre pares.

Entre os profissionais pró-maconha: o comentarista do UFC e faixa-preta de jiu-jitsu brasileiro Joe Rogan, que escreveu em seu blog: Ficar chapado e malhar é um dos prazeres menos comentados e menos apreciados do fitness; O vencedor do Tour de France de 2006, Floyd Landis (que mais tarde foi destituído de seu título por usar testosterona sintética), que usa cannabis para combater a dor crônica no quadril e lançou uma linha de produtos recreativos com infusão de maconha chamada Floyd's de Leadville no verão passado; até mesmo o treinador principal do Golden State Warriors, Steve Kerr, que admitiu ter tentado - mas não gostava - da maconha como remédio para dores nas costas. Em um podcast em dezembro passado, no entanto, Kerr expressou esperança de que a NBA considerasse a remoção da maconha de sua lista de substâncias proibidas. Não acho que haja dúvidas de que a maconha é melhor para o seu corpo do que o Vicodin, disse Kerr. No entanto, os atletas de todos os lugares recebem prescrição de Vicodin como se fosse vitamina C, como se não fosse grande coisa. Há essa percepção de que medicamentos sem receita são bons e maconha é ruim. Acho que isso está mudando.

Jim McAlpine é o fundador dos 420 Games, uma série de eventos esportivos voltados para a família com três anos de idade, com o objetivo de mudar a perspectiva sobre a cannabis e as pessoas que a usam em um estilo de vida saudável e ativo. Em maio passado, o levantador de peso de longa data, nadador de águas abertas e usuário de maconha anunciou que abriria o Power Plant Fitness, um ginásio / centro de bem-estar de São Francisco que permitiria aos membros consumir produtos de maconha no local, sob a supervisão de canna-conhecedores profissionais de fitness.

Fumar sempre foi uma grande parte da cultura do fisiculturismo, diz McAlpine, relembrando a cena no documentário de 1977 Ferro de bombeamento quando Arnold Schwarzenegger, sete vezes vencedor do Olympia, é mostrado fumando um baseado com entusiasmo. Todos nós escondemos isso. Mas a consciência coletiva mudou para tirar esse estigma. É como sair do armário para uma pessoa gay. Tive que esconder isso durante toda a minha vida como atleta. Mas agora posso me levantar e sentir orgulho disso!

Vamos ser francos: a maconha funciona ...

Os proselitistas da maconha esportiva gostam de dizer que a cannabis não é uma droga que melhora o desempenho: ao contrário dos esteróides anabolizantes, testosterona ou EPO, a maconha nunca demonstrou dar aos usuários uma vantagem injusta.

Mas, dizem os usuários, seus benefícios - físicos e mentais, pré e pós-treino - são abundantes. Os efeitos psicoativos da planta serão familiares para qualquer pessoa que já assistiu a um filme de Cheech & Chong. Os usuários experimentam euforia leve e de curto prazo, mas também, às vezes, ansiedade e introspecção, graças a um canabinóide chamado tetrahidrocanabinol, também conhecido como THC.

A cannabis ajuda a sua mente a entrar em um estado de fluidez como atleta, diz McAlpine. Esteja você esquiando, correndo ou na academia levantando pesos, a cannabis pode desbloquear o potencial de sua mente para se concentrar no esporte do qual está participando.

Enquanto isso, outro canabinoide na erva daninha, o mencionado CBD - que, notavelmente, não deixa os usuários chapados - é agora amplamente reconhecido por suas propriedades antiinflamatórias e analgésicas, bem como sua capacidade de diminuir a ansiedade, insônia e os sintomas de esclerose múltipla. Ele até ganhou destaque em 2013 como um tratamento para epilepsia infantil.

Embora proibido pelo UFC, o CBD está cada vez mais popular entre os lutadores que procuram alternativas aos analgésicos prescritos. Brigões como o meio-médio do UFC Nate Diaz até o usam para tratar sintomas de concussões e encefalopatia traumática crônica (CTE), uma doença degenerativa progressiva resultante de golpes severos ou repetidos na cabeça.

Ajuda no processo de cura e inflamação, disse Diaz enquanto fumava uma caneta vaporizadora com CBD durante uma coletiva de imprensa após o UFC 202 em agosto passado. Então você quer pegar antes e depois das lutas, treinar. Isso tornará sua vida um lugar melhor.

De acordo com um corpo de pesquisa relativamente novo, mas crescente dentro do mundo médico, o poder paliativo da erva daninha se deve a uma compatibilidade embutida com o sistema endocanabinoide do corpo humano - seu maior sistema neurotransmissor - que é, na verdade, nomeado após a planta da maconha Cannabis sativa . O sistema endocanabinóide está presente em todos os nossos órgãos, diz Steven DeAngelo, autor O Manifesto da Cannabis: Um Novo Paradigma para o Bem-Estar . É também o sistema neurotransmissor que processa a cannabis. E produz endogenamente produtos químicos semelhantes, senão idênticos, ao que a planta de cannabis produz para manter a homeostase.

... mas não o suficiente, diz o FDA

Embora evidências anedóticas generalizadas apontem para uma base biológica legítima para os benefícios da maconha, a substância não pode ser designada um verdadeiro medicamento até passar por rigorosos testes controlados pela Food and Drug Administration dos EUA. E devido ao que muitos defensores da legalização chamam de arrastamento burocrático, isso ainda está para acontecer.

O FDA não aprovou nenhum medicamento que contenha ou seja derivado de maconha botânica para qualquer indicação, diz uma declaração no site do governo. Isso significa que o FDA não considerou nenhum produto seguro ou eficaz para o tratamento de qualquer doença ou condição.

Além disso, os usuários enfrentam certos riscos que só ficaram mais agudos nos últimos anos devido ao aumento da potência da maconha. A pesquisa mostra que o consumo de cannabis - principalmente em doses pesadas (acima de 100 mg) e para usuários crônicos - pode prejudicar a memória de curto prazo e diminuir o estado de alerta, limitar a capacidade pulmonar e aumentar a incidência de ataques cardíacos, especialmente para usuários com problemas cardíacos preexistentes. De acordo com Ben Green eld, um triatleta / instrutor de fitness / nutricionista holístico do Ironman que escreveu o compêndio do biohack mais vendido Além do treinamento , esses riscos devem ser levados a sério pelos atletas.

Para eventos que requerem habilidades motoras finas, como tênis ou golfe, pode ter um efeito deletério, diz Green eld. Existem algumas sugestões de que isso pode causar danos ao coração. Um estudo publicado no jornal da American Heart Association descobriu que o uso de maconha pode causar o que é chamado de balonismo ventricular regional transitório: TVRB do coração, uma forma de miopatia cardíaca que pode enfraquecer o músculo cardíaco e imitar os sintomas de um ataque cardíaco.

Em termos de manter a saúde pulmonar de um atleta, porém, Green eld diz que comer maconha é melhor do que fumá-la, sem dúvida: comestíveis, vaporização, adesivos ou tiras bucais seriam altamente encorajados contra fumar.

Por sua vez, Sisley admite que era profundamente cética em relação à cannabis como uma ferramenta de bem-estar quando a encontrou pela primeira vez, há uma década, entre veteranos que sofrem de PTSD.

Eu me considero um cientista, diz Sisley, que também é um clínico certificado pela Liga Principal de Beisebol. Eu não defendo nada a menos que seja baseado em dados.

Mas, tendo passado os últimos seis anos conduzindo um estudo de maconha medicinal aprovado pela FDA sobre o tratamento de veteranos com PTSD, para o qual ela recebeu uma bolsa de US $ 2 milhões do Conselho de Saúde do Colorado, Sisley passou a aceitar todo o seu valor medicinal de planta: Já existe um valor substancial dados sugerindo que a cannabis pode promover a neuroproteção, diz Sisley, que iniciará um estudo sobre jogadores da NFL e uso de maconha medicinal para CTE no final de 2017. E pode ser muito útil para atletas com múltiplos ferimentos na cabeça. Eles poderiam usá-lo como uma ferramenta preventiva para o reparo do cérebro.

Reefer madmen da NFL

Prova A: Ex-Baltimore Ravens tackle ofensivo Eugene Monroe. No ano passado, Monroe se tornou o primeiro jogador ativo da NFL a defender abertamente o uso de canabinóides para tratar dores crônicas e CTE.

Em junho, porém, Monroe foi liberado pela equipe após publicar uma carta aberta no site Tribuna dos Jogadores , que apontou a forte dependência da liga de opioides para trazer os jogadores de volta ao campo. Ele observou que jogadores aposentados da NFL usam indevidamente analgésicos em uma taxa mais de quatro vezes maior do que a população em geral e pressionou para que a maconha fosse removida da lista de substâncias proibidas da liga.

Eu estava no lado oposto em um ponto - a pessoa que não queria nenhuma associação com a cannabis, diz Monroe, que se aposentou no verão passado citando problemas de saúde causados ​​pelas concussões em série que sofreu durante toda a vida no futebol. Agora estou lutando abertamente por isso. Quando a cannabis é ilegal e os opioides são a escolha nº 1 para controlar a dor, isso é um problema. Precisamos permitir que os atletas consumam cannabis para se curar de ferimentos e controlar a dor e a inflamação.

Esse ponto é repetido por Kyle Turley, duas vezes profissional da primeira equipe da NFL e escolhido no primeiro turno de 1998. Durante suas nove temporadas como atacante ofensivo em times como New Orleans Saints e St. Louis Rams, ele teve sérios ferimentos no tornozelo, ombro e costas, o que ele diz que o deixou viciado em analgésicos opióides. Depois de se aposentar em 2007, ele começou a ter problemas neurológicos, incluindo depressão suicida e desmaios, e o vício aumentou.

Finalmente, ele trocou os remédios pela maconha medicinal - e, dois anos atrás, experimentou uma reviravolta milagrosa. A cannabis salvou minha vida, ponto final, diz ele. Me devolveu minha energia, meu impulso, minha determinação.

Agora, enquanto a NFL está atolada em processos judiciais de CTE, Turley se tornou um defensor declarado de derrubar a proibição da maconha da liga. A posição da NFL sobre isso é assustadora. Há algo na linha lateral esperando para entrar e salvar o jogo, e eles não parecem se importar, diz ele. Vamos entrar na semântica da 'loucura reefer' quando a ciência está realmente lá?

Abrindo caminho - através de Washington?

Mas mesmo os evangelistas de esportes mais amigáveis ​​com 420 dirão que um tamanho não é tudo quando se trata de consumo de maconha. Dadas as centenas de diferentes fenótipos de cannabis, Sisley diz, as experiências do usuário tendem a ser dependentes da cepa, com diferentes variedades de erva daninha provocando diferentes níveis de alerta - ou paranóia - nos usuários.

Todo mundo reage de maneira diferente, diz ela. É por isso que é importante tirá-lo das sombras - para educar os usuários e oferecer acesso a cannabis testada em laboratório. Queremos permitir que os atletas saiam do mercado negro e encontrem uma linhagem que funcione para eles.

Enquanto isso, microdoses de maconha estão se tornando cada vez mais populares na comunidade de fitness. Normalmente entre 5 mg e =, essas dosagens ainda são grandes o suficiente para desencadear os efeitos positivos dos canabinóides, mas pequenas o suficiente para não estimular os seus mais negativos.

Mas se o novo procurador-geral dos EUA, Jeff Sessions, conseguir, as leis sobre maconha continuarão rígidas. Ele deixou claro que é um inimigo fervoroso da maconha, afirmando em abril passado: Precisamos que os adultos no comando de Washington digam que a maconha não é o tipo de coisa que deve ser legalizada. Portanto, resta saber como ele reagirá se e quando McAlpine cumprir sua meta de levar o Power Plant Fitness em todo o país. (Mais três filiais da Califórnia estão em fase de planejamento.)

Cannabis não é para drogados estúpidos que se sentam e comem Taco Bell, diz ele. Há um grande número de pessoas que não o usam porque não é legal. Quando se tornar legal e eles souberem de seus benefícios, eles vão querer experimentar. Estou criando esta academia para os 'curiosos por canna', para conectá-los a atletas que podem servir como seus sensei, ou xamãs, e transformá-los em uma substância que pode ser intimidante.

Quanto ao ultramaratonista Avery Collins - que mora no Colorado, onde as leis liberais da maconha deram origem a uma comunidade de corredores que gostam de toques e pensam como ele - ele passou de curioso para canna-legal, e ele não dá a mínima quem sabe disso.

Eu não poderia me importar menos, cara. Isso não me incomoda, ele fala sobre o que as pessoas pensam. Existem muitos atletas de elite que usam, mas se recusam a dizer qualquer coisa publicamente porque têm medo de perder seus grandes patrocinadores. Mas outros estão dizendo, ‘Sou um usuário de maconha, e isso não me torna uma pessoa má’.

Sobre sua decisão de renunciar à vaporização durante a competição, ele acrescenta: Eu quero seguir as regras - e não gosto de pessoas inventando desculpas para explicar por que eu os venci.

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