Matt Bomer sobre estilo, nutrição e manutenção da forma



Matt Bomer sobre estilo, nutrição e manutenção da forma

Este recurso, Matt Bomer: All In !, foi publicado originalmente na edição de janeiro / fevereiro de 2016 da Fitness masculino .

Há um desfiladeiro no final de uma pista empoeirada da rodovia I-5, descendo algumas estradas solitárias construídas para acessar aterros sanitários e estações de tratamento de água, onde Os anjos termina e a América começa. Aqui, através de alguns portões de ferro e descendo uma colina ladeada por sebes, está um portal para uma terra de picapes e bonés de aba cheia, onde velhos vestindo coletes marrons recheados com munição abertamente carregam espingardas, onde não um, mas dois ursos pardos gigantes cumprimente os visitantes em um saguão escuro, onde os sons de fogo vivo ecoam nas paredes de arenito. Este seria um lugar terrível para roubar o som de um carro. Ou use uma camisa Bernie Sanders. E nessa cena chega um homem em uma luxuosa perua preta, vestindo jeans muito estilosos, um confortável Henley verde e um boné 49ers bem cuidado.

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Você não está na TV? pergunta um balconista dentro da loja de artigos esportivos do Oak Tree Gun Club, em Newhall, CA, de trás de um balcão onde os visitantes podem comprar ou alugar várias armas de fogo. Matt Bomer acena com a cabeça e sorri. Eu sou, ele diz. Avistamentos de celebridades não parecem ser uma ocorrência regular em Oak Tree; ao contrário de basicamente em qualquer outro lugar na Grande Los Angeles, não há parede da fama de tiros na cabeça, pelo menos que eu possa ver.

Odeio perguntar isso a você, responde o balconista, mas minha esposa e eu amamos seu programa, e ela me mataria se eu não tirasse uma foto. Ele dá seu telefone para um colega e se aproxima da estrela do megassucesso American Horror Story: Hotel - bem como os filmes Mike mágico e Magic Mike XXL - e então nos dá uma instrução muito rápida sobre o manuseio seguro de uma pistola .22 Ruger, que Bomer selecionou pelo nome em uma parede de armas curtas. É a escolha do assassino, ele me diz. Você verá o porquê quando o disparar. Tony Hawk patina durante uma exposição antes da competição Skateboard Vert no X Games Austin em 5 de junho de 2014 no State Capitol em Austin, Texas. (Foto de Suzanne Cordeiro / Corbis via Getty Images)

Doug English





Bomer, ao que parece, tem alguma experiência com armas de fogo. Tenho lidado com armas desde que era criança, diz ele, na área de alcance da armadilha um pouco mais tarde, jogando uma bala em uma espingarda Dickinson calibre 12. Eu ganhei uma 0,30-30 de Natal na sétima série. Não foi o que eu pedi, aliás. E não foi meu único presente. Foi um presente de seu pai, um cristão conservador e caçador ávido que limpa o convés para a temporada de cervos.

Bomer nasceu fora de St. Louis, mas passou seus anos de formação no Texas. Ele calcula que tinha cerca de 8 anos quando seu pai o apresentou às armas pela primeira vez. Quando criança, ele caçava pássaros e patos, mas não atirava em nada vivo há anos. Não é nada que eu tenha decidido fazer na minha vida adulta, diz ele. No Texas, é uma maneira de os homens se unirem. Eu estava triste com isso quando morei lá, e realmente não tenho feito isso desde então.

Ele não tem certeza de quando manipulou uma arma de fogo pela primeira vez em um set. Poderia ter sido em Luz guia , a novela que estrelou por pouco mais de um ano no início dos anos 2000. Eu sei que matei várias pessoas naquele programa, ele diz, mas decide que a maioria, senão todos, desses assassinatos ocorreram fora das telas. Provavelmente, então, foi o filme de 2006 O massacre da serra elétrica do Texas: o começo , no qual ele é assassinado por Leatherface em um estilo extravagante - Ele me amarrou por um tempo, depois me derrubou e me carregou para o porão, me amarrou, me esfolou parcialmente vivo e me estripou com uma serra elétrica. Esta morte gratuita teve um propósito. Leatherface se torna Leatherface com meu rosto. Aqui

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Bomer aponta a arma por cima da armadilha de madeira e grita, Puxe! fazendo com que um alvo de argila amarelo neon atire em toda a área. Ele atira. Ele se estilhaça. Para alguém que não atirou em um pássaro, real ou falso, em eras, ele é muito bom, acertando quatro de cinco argilas em seu primeiro assalto. Garotos da cidade no interior! ele grita. Quando um tiro meu mal acerta um alvo, ele me encoraja. Se acertar, você matou o pássaro. Bomer pega a arma e me dá um tapinha nas costas. Se fosse esse o caso, iríamos para casa jantar.

Quando a munição acaba, saímos em busca do almoço, mas no café do Oak Tree, o ar está pesado com óleo de fritadeira. Eu sugiro que tentemos em outro lugar.

Provavelmente uma boa ideia, diz Bomer, olhando em volta. Tenho que estar nu diante das câmeras às 9 da manhã para uma cena de amor com Lady Gaga. Então, talvez não seja um bom momento para, tipo, batatas fritas.

Deve-se afirmar que Matt Bomer é absurdamente bonito pessoalmente. É simplesmente um fato, tão indiscutível quanto notar que ele tem cabelos escuros. Ao saber que eu iria entrevistá-lo, minha prima, uma feliz casada e mãe de dois filhos, que por muitos anos dirigiu uma agência de fotos de celebridades, disse: Eu acho que ele deve ser o homem mais bonito do mundo. Um amigo que escreve sobre Hollywood o descreveu como sobrenaturalmente atraente. E seu colega de Magic Mike, Channing Tatum, disse uma vez que Matt Bomer é uma das pessoas mais bonitas que já vi na minha vida. Equipe SailGP dos EUA

Doug English



Isso dificilmente é novidade para as legiões de mulheres e gays que há anos cobiçam Bomer, agora com 38 anos, desde que ele explodiu como o arrojado vigarista que se tornou informante do FBI no centro do drama de sucesso da USA Network White Collar em 2009. O show foi ao ar por seis temporadas, terminando em 2014, quando ele lustrou sua lenda ao co-estrelar com Tatum e seu amigo Joe Manganiello, que conheceu na prestigiosa escola de atuação em Carnegie Mellon, em a comédia dramática de stripper Magic Mike. (Elenco como strippers com todos esses anos de treinamento em teatro clássico atrás de nós, lembra Manganiello. Achamos que era hilário, que tudo isso levou a isso.) Àquela altura, Bomer também havia completado seu papel no filme da HBO, The Normal Heart, que ganhou um Globo de Ouro e uma indicação ao Emmy e provou que sabia atuar e não apenas estrelar. Antes desses papéis, Bomer trabalhou na TV e no cinema por quase uma década, principalmente em pequenos papéis, mas White Collar foi o ponto em que ele ascendeu de Bonitão que aparece periodicamente em coisas para Bonitão que pode carregar uma série ou imagem .Essa foi a primeira vez que pude relaxar um pouco e começar a pensar sobre a carreira que eu queria fazer, em vez de fazer o que quer que eles me dêem, Bomer diz, sentando-se para almoçar em um restaurante de saúde nas proximidades.

Bomer sempre esteve em forma. No colégio, ele era um atleta, o primeiro wide receiver e defensor de seu time de futebol no Texas, que jogava no nível mais alto do estado, 6A. Mas ele adorava atuar ainda mais do que jogar bola de futebol, por isso, quando conseguiu uma vaga na companhia do Houston’s Alley Theatre no outono de seu último ano, Bomer saiu de um time que passou a jogar nas semifinais estaduais e não se arrependeu. Ele nunca olhou para trás. Após a faculdade, ele se mudou para Nova York, onde conseguiu pequenos papéis na Broadway e trabalhou como carregador no Hudson Hotel de Ian Schrager. Ele estava servindo às mesas quando um diretor de elenco ofereceu-lhe uma vaga na novela da CBS, Guiding Light. Alguns anos depois, em 2008, aos 30 anos, ele conseguiu o colarinho branco. Naquela época, Bomer já estava com seu parceiro (agora marido), o publicitário Simon Halls, há vários anos, e eles tinham três meninos, incluindo gêmeos de 4 meses. (Um substituto foi usado para todas as crianças.) Ele nunca manteve segredo sobre o relacionamento, embora muitos fãs não tenham percebido que Bomer era gay até 2012, quando ele agradeceu ao marido ao aceitar o prêmio Humanitário Steve Chase por seu trabalho no luta contra a AIDS.

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Como ator gay em Hollywood, Bomer é um tanto único. É bastante normal para atores heterossexuais interpretar homens gays - por exemplo, Mark Ruffalo contracenou com Bomer em The Normal Heart - mas o inverso é muito mais raro. A menos que você seja Matt Bomer. Seus próximos filmes incluem um remake do clássico faroeste The Magnificent Seven e o corajoso thriller policial The Nice Guys.

Eu tento não parar e pensar sobre todas essas circunstâncias dependentes do Zeitgeist sobre as quais eu realmente não tenho controle e apenas tento me concentrar no trabalho, ele diz quando eu pergunto sobre isso. Talvez eu tenha apenas sorte de nascer na hora certa. Sou muito grato por isso e espero que as pessoas sempre pensem em mim como um ator. Demorou muito para eu estar nesta mesa agora.

No almoço, Bomer pede light: canja de galinha, salada e um hambúrguer de peru sem pão. Ele afirma que a dieta é 80% de como ele mantém seu corpo, e ele vê todas as suas refeições com um olhar calculista. Em outras palavras, comida é combustível, não prazer - pelo menos por enquanto.

Doug English

Sua abordagem da dieta gira em torno da filosofia da combinação de alimentos. É basicamente tudo sobre as enzimas que seu corpo usa para quebrar os alimentos e o tempo de trânsito desde o momento em que você come até quando você termina de comer, explica ele. Se você misturar uma proteína e um amido, isso aumentará significativamente o tempo que seu corpo leva para se decompor, o que pode ser uma coisa boa em algumas situações. A combinação adequada de alimentos significa uma proteína e um vegetal, ou um vegetal e um amido. As frutas são consumidas sozinhas, diz ele, idealmente 30 minutos antes de uma refeição ou uma hora e meia depois.

Tento comer proteína de fontes de alimentos integrais, como frango ou sardinha, em vez de engolir shakes de soro de leite - embora funcionem se você estiver tentando ficar grande, diz Bomer. Eu como cerca de uma porção de proteína do tamanho de uma mão antes do meu treino e outra dentro de uma hora após terminar. A maior adaptação [que faço] é a quantidade de proteína. Se estou interpretando um personagem esguio, como significativamente menos proteína do que em um filme como Magic Mike.

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Acontece que ele estuda nutrição há mais de 10 anos. Quando eu tinha 27 anos, me senti velha. Eu não me sentia bem, diz ele. Eu não me sentia saudável. Eu simplesmente não estava cuidando do meu corpo e tinha um corpo que queria que eu cuidasse dele. Ele leu livros, encontrou-se com nutricionistas e fez um retiro de jejum, emergindo como um cara mais jovem e saudável, obcecado com a ingestão de alimentos. No final, alguém depende de mim para aparecer em seu set com uma aparência específica, diz ele, seja 40 libras acima do peso ou 40 libras abaixo do peso, ou parecendo uma stripper.

A transformação física mais desafiadora de sua formação de carreira, sem dúvida, foi a que Bomer fez de White Collar - e o primeiro filme de Magic Mike - para The Normal Heart, no qual ele interpreta um repórter do New York Times que contrai o HIV e depois , durante o ato final excruciante do filme, definha na frente de nossos olhos. A produção foi paralisada por 21⁄2 meses para que Bomer pudesse se transformar em um menino desnutrido. Ele perdeu mais de 18 quilos ao consumir apenas as calorias mínimas de que seu corpo precisava para sobreviver. Ele levou o processo muito a sério porque era. Obviamente, é algo construído por um profissional médico, explica ele. Quando peço a ele para me levar por um dia dessa dieta, Bomer balança a cabeça. Eu não quero, porque acho que é realmente perigoso perpetuar, explica ele. Você pode morrer. Quando terminei, meus níveis de testosterona eram iguais aos de uma mulher.

Quando Bomer tinha um desejo, ele bebia chá ou chupava uma pastilha para tosse sem açúcar. Ele diz que a Meditação Transcendental o ajudou também. E em seus momentos mais fracos, ele fantasiou sobre um futuro em que esta não era sua realidade. Em meu tempo livre, sentava e pensava em todas as coisas que comeria quando pudesse comer de novo. Mas quando o filme foi finalizado, Bomer não conseguiu se banquetear do jeito que ele havia imaginado. Mesmo refeições de tamanho moderado fariam com que ele vomitasse. Meu estômago estava do tamanho de uma noz e de repente eu estava com vontade de comer pizza. Meu estômago literalmente simplesmente não tinha espaço. Lentamente, seu médico e Halls o ajudaram a recuperar a saúde e, no verão seguinte, ele estava filmando Magic Mike XXL. Todos nós sabemos como isso acabou.

Imagem de cortesia

American Horror Story: Hotel, a quinta temporada da série de antologia de Ryan Murphy, se passa em um hotel assustador de Los Angeles assombrado por um serial killer e uma variedade de entidades horríveis que atormentam e torturam os hóspedes de todas as formas gráficas. Eu peguei o primeiro roteiro e pensei comigo mesmo, ‘Puta merda, que porra é essa? Isso é loucura! _ Bomer diz. Eu o abaixei algumas vezes, respirei fundo e disse, ‘OK. Nós apenas teremos que
comprometa-se com este mundo. '

Ele interpreta um viciado recuperado renascido como um vampiro cuja amante é Lady Gaga, uma vampira sexy de 115 anos conhecida como Condessa. Embora Bomer esteja acostumado a ganhar músculos - ele contratou o mesmo treinador para os dois filmes de Magic Mike (para seu treino de stripper de grande porte, vá para a página 108) - AHS apresentou um novo desafio físico. A história se transforma em cinzas entre o presente e o passado, de modo que ele pode ser um vampiro magro, mas destemido em uma cena, e um viciado em heroína na seguinte. Eu tinha que ser magra o suficiente para transmitir isso, além de ser capaz de me despir, se necessário.

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Neste inverno, ele passará por uma transformação corporal totalmente nova quando viajar para Montana para filmar o filme independente Walking Out, baseado em um conto de David Quammen sobre um cara e seu filho que deixam Chicago para a zona rural de Montana e desafiam sua definição do que significa ser um homem. O personagem de Bomer é t, mas não necessariamente tem abdômen retalhado. Estou fazendo muito mais do que um homem ao ar livre faria, diz ele, que é levantamento terra, levantamento de coisas, puxando para cima, flexões.

Uma coisa boa sobre Walking Out, diz ele, é que é algo que seus filhos podem assistir antes de atingirem a idade de votar, ao contrário de grande parte de sua obra recente, que é decididamente imprópria para olhos imaturos. Com uma certa idade, esperançosamente 18, eles vão mergulhar no meu trabalho e dizer, ‘Que porra é essa?’, Diz ele, rindo. Eu terei muito o que explicar. Menciono o quarteto encharcado de sangue com Lady Gaga em AHS, a cena mais ultrajante da série até agora. Ele ri. Eles sempre terão colarinho branco.

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