O Recorde Mundial do Guinness para a maioria das flexões em 24 horas foi 4.210, um feito incrível. Mas, esse recorde foi superado na semana passada por mais de 100 pull-ups porMark Jordan, de 54 anos. Jordan, de Corpus Christi, Texas, fez 4.321 flexões em 24 horas. Ele recebeu o certificado do recorde mundial na última quarta-feira, depois que o Guinness o oficializou.
https://youtube.com/watch?v=VzLon77OQYI
Ousa tentar bater o recorde de Jordan? Essas dicas podem ajudá-lo a pelo menos bater seu próprio recorde pessoal de pull-up!
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