Novo estudo: As bebidas energéticas afetam a saúde do seu coração?



Novo estudo: As bebidas energéticas afetam a saúde do seu coração?

Todos nós sabemos que uma bebida energética pode ser ótima quando você precisa de um impulso rápido, mas um novo estudo está novamente colocando sua segurança - mais especificamente, seus efeitos na saúde do coração - em questão. Você deveria se preocupar?

Uma revisão de pesquisas anteriores, apresentada no Reunião da American Heart Association de 2013 em Nova Orleans, descobriu que beber de uma a três bebidas energéticas pode atrapalhar seu ritmo cardíaco e aumentar sua pressão arterial. Se forem suficientemente graves, essas alterações podem levar a batimentos cardíacos irregulares ou até morte cardíaca súbita.

Nos sete estudos revisados, que envolveram pessoas entre 18 e 45 anos, aqueles que consumiram bebidas energéticas experimentaram uma mudança de 4% no ritmo de seu coração. Além disso, sua pressão arterial sistólica - também conhecida como o número mais alto na leitura da pressão arterial - saltou 3,5 pontos.

Embora as mudanças pareçam pequenas, elas ainda podem causar problemas para algumas pessoas. De acordo com o porta-voz da AHA, Gordon F. Tomaselli, M.D., aqueles com uma doença cardíaca existente ou histórico familiar de problemas cardíacos, como batimento cardíaco irregular, devem evitar beber bebidas energéticas.

Mas se você é geralmente saudável, precisa renegá-los? Provavelmente não, mas a chave - como a maioria das coisas - é moderação. Alguns homens podem ter uma doença cardíaca não diagnosticada que pode levá-los ao pronto-socorro depois de tomar um energético a mais. Só não exagere, bebendo várias latas em um dia, e quando você Faz beba um, fique atento a esses efeitos colaterais, que podem sinalizar uma reação negativa:

  • Coração de corrida
  • Pulando ou pulando o batimento cardíaco
  • Sensação de nervosismo ou ansiedade
  • Períodos prolongados de tontura.

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