A dieta Noom: O que é? Funciona? E quanto custa?

A dieta Noom: O que é? Funciona? E quanto custa?

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Pode ser difícil ter uma rotina mais saudável. Perder peso e comer melhor não é tão fácil como parece. As pessoas precisam de ajuda para se colocarem no caminho certo e permanecerem nesse caminho. Existem muitos recursos disponíveis para as pessoas utilizarem. Você pode usar livros de dieta ou treinadores pessoais. Mas um dos melhores para utilizar hoje em dia é um aplicativo de condicionamento físico. E um dos melhores para usar é Noom e A Dieta Noom .

O QUE É NOOM?

Noom é um serviço especial. Porque Noom está muito ciente dos bloqueios que as pessoas têm. Bloqueios que impedem as pessoas de fazer as mudanças que precisam para ter uma vida mais saudável. Para a maioria, a psicologia é o maior obstáculo, mais também do que a fisiologia. E Noom está aqui para ajudar as pessoas a quebrar essas correntes.

Muitos aplicativos de condicionamento físico são muito úteis para deixar as pessoas em melhor forma. Mas o que o Noom faz que a maioria dos outros não faz é se personalizar para cada usuário. Ao usar o Noom pela primeira vez, você fará um pequeno questionário detalhado. Este questionário ajuda o programa a descobrir você e a melhor forma de ajudá-lo a atingir as metas que você estabeleceu.

Depois de fazer o teste, ele fornecerá algumas rotinas. Rotinas para preparação física e para mudanças dietéticas. Com base no que você está procurando alcançar, Noom pode entregar com bastante sucesso os programas de que você precisa para atingir esses objetivos. E você pode até mesmo ajustá-lo com base na rapidez com que deseja fazer essas alterações. Tudo graças à maravilhosa equipe da Noom.

Mas Noom também está ciente de que cada pessoa é diferente e que as circunstâncias podem afetar esses programas. Portanto, se você precisar fazer alterações por qualquer motivo, Noom está aqui para ajudá-lo. Porque quando você precisa de ajuda, há uma grande comunidade dentro. Uma comunidade de usuários que pensam como você para ajudá-lo quando você cair. Mas também há uma grande variedade de treinadores de bem-estar.

Esses treinadores de bem-estar são um recurso incrível. Se você precisar de ajuda com uma rotina de exercícios ou precisar ajustar algo lá ou na porção dietética, eles podem fazê-lo. É um toque mais personalizado que ajudará muito qualquer pessoa a permanecer no caminho certo. Com o aspecto de rastreamento de progresso do aplicativo que permite que você veja como está se saindo durante os treinos e como está sua dieta, Noom é uma verdadeira virada de jogo para qualquer pessoa. Tony Hawk patina durante uma exposição antes da competição Skateboard Vert no X Games Austin em 5 de junho de 2014 no State Capitol em Austin, Texas. (Foto de Suzanne Cordeiro / Corbis via Getty Images)

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O QUE NOOM REALMENTE FAZ

O que separa o Noom de outros aplicativos de fitness é o elemento social e o aspecto pessoal. Ter pessoas reais para ajudá-lo quando você precisar é uma grande ajuda. Assim como ter esses treinadores de bem-estar ajustando rotinas para melhor atender aos seus desejos e necessidades. Com tudo isso, você estará condicionado a não querer decepcionar essas pessoas. E em breve, os bons hábitos se tornarão uma segunda natureza e você não terá que olhar para trás.

O QUE VOCÊ COME NA DIETA NOOM

O que é ótimo sobre Noom e The Noom Diet é como ela é ampla. Isso não é como Vigilantes do Peso ou qualquer coisa assim, com refeições pré-repartidas. Não há nada realmente rígido em Noom. Ele divide os alimentos em diferentes categorias. Categorias cujo objetivo é dizer o quanto você terá de se exercitar mais para queimá-los.

Mas você ainda pode comer qualquer coisa da categoria vermelho (menor contagem de nutrientes), amarelo (médio) e verde (mais alto). Obviamente, é melhor ficar com os verdes, mas com os treinadores de bem-estar e rotinas de treino, Noom fornece que você será capaz de queimá-los em nenhum momento. Você só precisa fazer o login no aplicativo conforme você avança.

O NOOM FUNCIONA?

Você pode estar se perguntando uma pergunta muito boa: O Noom funciona ? É uma pergunta que qualquer pessoa deve fazer quando algo aparece pedindo para ajudá-lo. Especialmente na área de preparação física. Mas a verdade é que Noom é muito eficaz. E há estudos feitos que mostram a eficácia do Noom.

Um tal estudo mostrou alguns resultados bastante surpreendentes. Ao longo de um período médio de 267 dias, 77,9% dos 35.921 participantes perderam peso durante o uso do Noom. E ainda mais impressionante é que 23% desses participantes perdem mais de 10% do peso corporal. Esses são alguns números difíceis de argumentar.

NOOM SUCCESS STORIES

Números como esse são difíceis de argumentar. Mas as histórias pessoais são uma boa maneira de ver como algo é realmente eficaz. Por exemplo, veja o caso de Ann e Steve Teget . Procurando maneiras de perder peso e mantê-lo, eles encontraram Noom e prosperaram. Ann e Steve perderam mais de 60 libras graças à ajuda que Noom oferece.

Como dissemos acima: a taxa de sucesso no Noom é muito alta. Se você seguir os planos apresentados e usar a comunidade de pessoas reais quando estiver contra as cordas, o céu será o limite quando você usar o Noom.

VALE A PENA?

Outra pergunta que deve ser feita em relação ao Noom é: vale a pena? Bem, isso realmente tudo depende. Você prefere gastar dinheiro com um personal trainer? Que tal comprar livros com todo tipo de dicas que podem não ser eficazes para você? Você pode nem mesmo ter tempo ou inclinação para ir a uma academia ou qualquer coisa assim. É difícil dizer para cada pessoa. Mas pelo dinheiro que custa Noom, parece um retumbante sim aos nossos olhos. Aqui

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QUANTO CUSTA NOOM?

Isso deve levantar outra questão: quanto custa realmente o Noom? Bem, essa é a beleza do Noom. Você pode baixar o aplicativo gratuitamente e fazer o teste gratuitamente. Dessa forma, você não precisa se comprometer. Mas se você se comprometer, o preço é difícil de bater. Especialmente porque você pode experimentá-lo com uma opção de teste de 14 dias.

Você pode escolher as opções de pagamento mensal que custam US $ 59 por mês. Ou você pode escolher o plano anual, que inclui um pagamento anual de $ 199. Difícil de bater uma média de US $ 16 por mês. Por esse dinheiro, parece que vale a pena ter uma ajuda tão personalizada na palma da sua mão.

COMO POSSO CANCELAR NOOM

Agora, digamos que você esteja nos níveis que definiu para si mesmo e tudo isso é uma segunda natureza, ou você precisa economizar algum dinheiro. Como você cancela o Noom? Simples. Você precisa enviar uma mensagem ao seu treinador de bem-estar e dizer que precisa cancelar, literalmente apenas enviando a mensagem CANCELAR.

Existem dois caminhos para fazer isso. Uma delas é através do aplicativo na função de bate-papo lá. Vá para o chat de mensagens do seu treinador e envie a mensagem de cancelamento. Ou você pode fazer isso por meio do navegador da web. Mesma ideia. E a partir daí você pode continuar usando o aplicativo e todas as suas funções até o final do ciclo de faturamento.

VERDITO FINAL

No final do dia, há uma tonelada de opções para você experimentar e perder peso. Perca peso e mantenha esse peso longe. Mas se você quiser ter a melhor chance possível com uma opção incrivelmente eficaz e pessoal, Noom é o caminho a percorrer. Portanto, inscreva-se no Noom agora e comece sua jornada.

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