Motivação para correr: o que você pensa quando está correndo?

Motivação para correr: o que você pensa quando está correndo?

Alguns de nós adoram correr. Milhas em milhas em milhas. Outros, nem tanto. Fitness masculino editores estavam se perguntando: o que diferencia os dois grupos? O que aqueles de nós que não gostam de correr podem aprender com aqueles que gostam? Então, nós nos associamos com Mizuno para dar um grande prêmio para um leitor que respondeu melhor a esta pergunta: O que você pensa quando está correndo?

Pode parecer simples, mas a verdade é que a maneira como você responde a essa pergunta pode ser o fator determinante para você gostar ou não de bater na calçada. E as respostas que recebemos certamente nos surpreenderam! Alguns sinceros - até mesmo profundos. Outros são bastante diretos. Outros ainda eram engraçados, gargalhando. Mas um dos traços comuns: a maioria foi muito inspirador - por nos dar novas ideias sobre o que poderíamos pensar na próxima vez nós estamos arrastando-se por 10 km para nos fazer sentir gratos por sermos fisicamente capazes de correr.

Portanto, embora tenha havido apenas um vencedor, houve centenas de ótimas respostas. Aqui estão 37 dos nossos favoritos.

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Na primeira milha eu me pergunto por quê. No meio, estou pensando muito bem para 51 ″. No final, estou pensando que poderia ter ido mais difícil. -Tom C.

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Penso em minha esposa que não pode mais correr por causa de uma fusão no tornozelo que sofreu um ano atrás. Oh, como eu gostaria que ela pudesse correr comigo. -David C.

Tento não pensar. Tento usar a corrida como meditação e ter uma unidade comigo mesmo e ao meu redor. Costumo correr para encontrar paz, solidão e uma ausência satisfatória de quaisquer estressores externos ou internos. -Radcliffe B.

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A satisfação e a elevação física de uma corrida concluída. -Peter T.

Liberdade. -Mike H.

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Tudo, quando corro é hora de planejar e resolver as coisas! -Brian L.

Quanto tempo até eu conseguir parar de correr. -Michael R.

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Eu corro trilhas naturais, então penso na Beleza que está ao meu redor. -Forest L.

Nada. Essa é a alegria. Correr limpa completamente minha cabeça da preocupação, do dia, do estresse de amanhã. -Alexis C.

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Eu penso em personagens e idéias de enredo para histórias futuras que eu possa escrever. -Josh C.

Penso em ficar mais rápido e em forma e em como meu tempo vai ser melhor na próxima corrida. Também penso em como estou ficando mais rápido do que os caras que não correram hoje. -Jesse G.

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Penso na pizza de abacaxi com mais molho e queijo. -Judy W.

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Minha ex-mulher está me perseguindo! -David K.

Poder ir ainda mais longe e ficar mais forte ... Sem brincadeira. Eu penso no que vou comer quando terminar. -Diana M.

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Estou sempre ouvindo música ou um livro de áudio. -Keith J.

Quando corro, penso nas coisas que estão me incomodando e geralmente consigo descobrir o que fazer no decorrer da corrida, às vezes acabo correndo além do planejado apenas para descobrir uma situação difícil. -Tammy E.

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Sempre penso no meu desempenho. É o melhor que posso fazer, é o máximo que posso correr, ainda tenho alguma coisa em mim? Falo constantemente comigo mesmo sobre como fazer melhor e definir novas metas. -John B.

Treino para poder comer o que quero. Portanto, estou pensando no que vou comer depois do meu treino. O que vou comer na linha de chegada? -Jesus B.

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Cenas de luta épicas. -Lataevea B.

Corro com minha esposa e ela é boa nisso. Quando corremos, penso principalmente: Oh, Deus, não consigo respirar. -James D.

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Apenas faça isso para ESSE post. (Uma vez no post) Ok, agora vá um pouco mais longe. Vamos! -Shane F.

Eu penso em filmes e tento reproduzi-los em minha cabeça enquanto corro e logo termino. -Bruce B.

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Geralmente penso em reverter a atrofia muscular e como ela está sendo curada com a corrida. Eu tive uma doença muscular e meus músculos atrofiaram muito. Agora, estou de volta capaz de correr e melhorar diariamente, pois estou totalmente curado da infecção de sangue que estava causando a atrofia muscular. -Phillip B.

Que estou acrescentando anos à minha vida fazendo exercícios. -Fred G.

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Tento não pensar em nada. É uma tentativa de ser zen ou algo assim. -Lindsey R.

Os números para jogar para ganhar na loteria! -Greg C.

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Penso no último ponto do jogo de basquete e em ter fôlego para dar tudo de mim para vencer. -Allen C.

A batida. Cada [gota de] suor que escorre pelo meu rosto. Cada pessoa que passa que vejo. O cachorro ofegante um quarteirão atrás. Os fatos simples da vida que as pessoas parecem ignorar com suas vidas ocupadas hoje em dia. Correr é como estar em outro mundo, outro universo, onde é calmo e estável. Cada batimento cardíaco e batimento forte é mais um minuto para se orgulhar de estar neste mundo lindo e meticuloso. -D.S

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Estou sempre pensando no que Stephen Covey disse como um dos 7 hábitos de pessoas altamente eficazes: Comece com o fim em mente! Funcionou para mim correr uma maratona completa junto com várias metades, 10-milhas, 5-milhas e 5k's, então eu fico com o que funciona! -Kevin O.

Eu pratico meu alemão na minha cabeça, nomeando pontos de referência conforme passo por eles e até mesmo lembrando alguns dos elementos básicos da conversação. É um ótimo momento para ter seus pensamentos para si mesmo e praticar algo que você não seria capaz de fazer com outras pessoas ao seu redor. -Kevin G.

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Quando estou correndo, penso no trabalho. Eu sei, parece horrível! Mas, aproveitando o novo recurso de corrida do Spotify, ele me permite limpar minha mente e pensar sobre os projetos, as próximas histórias em que estou trabalhando, o que precisamos fazer melhor, etc. Conforme me concentro na minha marcha e ritmo, posso deixar minha mente divaga - ou às vezes, corrida. E isso é algo que amo. Penso nas minhas melhores coisas enquanto corro. A parte mais difícil é lembrar por tempo suficiente para anotá-lo quando eu chegar em casa. -Andrew V.

Acho que correr é muito calmante e, como treinador de basquete, algumas das minhas maiores ideias para o meu time surgiram quando estou na calçada. -Ryan R.

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Penso em ideias de férias em potencial para minha próxima viagem. -Keith D.

Por algum motivo, penso em experiências anteriores, como ex-namoradas, amigas que não vejo há muito tempo e até mesmo em outras opções de carreira que eu poderia ter feito. Não é um fato de pensar o que poderia ter sido, mas mais um fato de que estou aqui agora e foi assim que cheguei aqui. -Chris R.

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Quando não estou respirando, tento ignorar a dor e ouvir alguns podcasts diferentes. Ajuda as milhas a passarem rapidamente. -Daran L.

Penso em como gostaria de ter começado quando era mais jovem, que não doeria tanto ... mas antes tarde do que nunca. -Cynthia W.

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Como estou sexy. -Stephanie H.

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