O estresse pode deixar seu cabelo grisalho - mas há uma maneira de reverter isso

O estresse pode deixar seu cabelo grisalho - mas há uma maneira de reverter isso

Há muitas razões pelas quais as pessoas ganharam alguns fios de cabelo grisalhos a mais ou ficaram totalmente prateadas no último ano ou assim. COVID-19 prejudicou nosso bem-estar mental, emocional e socioeconômico. E embora sempre tenha sido assumido estresse contribui para os cinzas, um estudo inédito apenas comprovou quantitativamente sua relação causal. Você pode estar pensando que não há surpresas nisso - obviamente, a tensão psicológica cria mais cabelos brancos. Mas o que o estudo também descobriu foi que, quando o estresse passa, os cabelos brancos podem ir com ele. Isso mesmo, ter cabelos grisalhos pode ser reversível.

Para o estudar , pesquisadores da Faculdade de Médicos e Cirurgiões Vagelos da Universidade de Columbia conseguiram capturar imagens detalhadas de fatias de cabelo. Cada fatia representa uma hora de crescimento do cabelo e tem 1/20 de um milímetro de largura. Além de doar seus cabelos, os voluntários também mantinham diários de estresse. Usando varreduras que podem detectar as menores mudanças, os pesquisadores podem conectar diretamente o estresse com a perda de melanina no cabelo. A melanina é o pigmento que você encontra na pele, olhos e cabelo.

Assim como os anéis no tronco de uma árvore contêm informações sobre as últimas décadas na vida de uma árvore, nosso cabelo contém informações sobre nossa história biológica, disse Martin Picard, professor associado de medicina comportamental na faculdade, em um Comunicado de imprensa .

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Em particular, um voluntário saiu de férias e voltou com o cabelo consideravelmente mais escuro. Mas há mais do que apenas obter um pouco de cor de volta; este estudo pode ajudar a descobrir os mistérios do envelhecimento.

Entender os mecanismos que permitem que os cabelos grisalhos 'velhos' retornem aos seus estados pigmentados 'jovens' pode fornecer novas pistas sobre a maleabilidade do envelhecimento humano em geral e como ele é influenciado pelo estresse, disse Picard columbia.edu .

Claro, mesmo com este estudo, ficar com o cabelo grisalho ainda faz parte do envelhecimento. Chega um ponto em que nem mesmo um ano na praia vai fazer todo o cinza ir embora. Mas se o ano passado acrescentou alguns fios de cabelo grisalhos, encontrar maneiras de desestressar - adote a meditação ou saia de férias.

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