A verdade sobre Yohimbe



A verdade sobre Yohimbe

De onde vem: A ioimba é derivada da casca de uma árvore perene da África Ocidental. A ioimbina é um produto químico ativo (um alcalóide) encontrado na referida casca e é cultivada na forma de suplemento. O cloridrato de ioimbina é uma forma padronizada de ioimbina que está disponível como medicamento prescrito nos Estados Unidos. Esses termos estão todos relacionados, mas são intercambiáveis.

O que isso fará por você: A ioimba dilata os vasos sanguíneos e pode reduzir a pressão arterial, diz o Dr. Patrick M. Fratellone, um médico integrado com prática em Manhattan. Portanto, os especialistas concluíram que, se pode fazer isso, deve causar uma ereção e tratar a disfunção erétil. Alguns proponentes afirmam que os extratos de yohimbe são poderosos antioxidantes que podem prevenir ataques cardíacos, agir como estimulante e antidepressivo e auxiliar na perda de peso. Aqui, uma análise mais detalhada dos principais benefícios:

  • Trata a disfunção erétil: Em alguns países, o extrato é usado como medicamento prescrito para tratar a disfunção erétil. Um estudo de 2002 na Alemanha descobriu que os efeitos pró-eréteis do extrato da casca podem ser causados ​​predominantemente pela ioimba. Mas não está claro se a yohimbe é suficiente por si só para ajudar.
  • Ajuda na perda de gordura: Diz-se que a ioimba e outros alcalóides no extrato da casca bloqueiam os receptores específicos que realmente inibem a perda de gordura. Um estudo de três semanas em 1991 observou 20 mulheres obesas em dietas de 1.000 calorias. Eles receberam 20 mg de yohimbe por dia e perderam três quilos a mais do que o grupo que recebeu placebos. Não é uma perda de peso drástica, mas o suficiente para dar aos especialistas esperança de que a yohimbe pode ajudar na perda de peso. Outros estudos descobriram que a ioimba aumenta a quantidade de ácidos graxos não esterificados, como resultado da quebra da gordura. Mais pesquisas são necessárias. A maioria dos outros estudos na área é feita com o uso da droga ioimbina. Produtos químicos extraídos não são o mesmo que casca de yohimbe. Os estudos com ioimbina devem dar resultados diferentes dos estudos que usaram a planta crua.

Ingestão sugerida: O problema com a ioimbina é que você não pode regular a quantidade em uma dosagem, diz Fratellone. Tudo depende de qual parte da árvore vem, como é cultivada, como é exportada e assim por diante. A quantidade de extrato que você obtém varia. Os pesquisadores da FDA analisaram vários produtos de casca de yohimbe sem receita. Eles descobriram que os suplementos continham apenas sete por cento ou menos da quantidade de ioimbina que seria encontrada na casca de yohimbe real, o que sugere que eles continham pouca ou nenhuma yohimbe. No entanto, a forma de prescrição da ioimbina é estritamente regulamentada pelo FDA. É aprovado apenas para o tratamento da impotência e está disponível em comprimidos e cápsulas. Para a disfunção erétil, 5,4 a 10 miligramas três vezes ao dia foram estudados e considerados geralmente seguros.

Riscos / análises associadas: Uma dose de ioimbina muito grande pode baixar sua pressão arterial, causar tonturas, rubor facial e náuseas, alerta Fratellone. A ioimbina e a casca da ioimba também podem aumentar a freqüência cardíaca e elevar a pressão arterial. Ninguém deve experimentar ervas sem falar com o médico, lembra Fratellone. Se você estiver tomando Flomax e começar a tomar yohimbe, você dilatará seus vasos penais e fará mais xixi. Outras interações potenciais entre a ioimba e outras drogas e ervas devem ser consideradas. Algumas dessas combinações podem ser perigosas.

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