Testamos os melhores colchões novos que você pode comprar online



Testamos os melhores colchões novos que você pode comprar online

Em média, uma pessoa passa 26 anos de sua vida dormindo. Isso é uma parte significativa do tempo. Portanto, agora pense em quanto você investe em seu sono - ou seja, em seu colchão. Quando foi a última vez que você o substituiu? Sua cama atual viu a melhor parte de uma década? É uma mão-de-obra incômoda e sem apoio? Esta é uma boa regra prática: se você costuma acordar dolorido, rígido ou com um colchão flácido, é hora de comprar um novo, diz Shelby Harris , psicólogo licenciado e especialista em sono baseado em Westchester, NY. Considerando que alguns de nós passarão mais tempo de qualidade com nossos colchões do que outros significativos, é hora de pagar.

A compra de colchões mudou drasticamente ao longo dos anos. As pessoas estão menos propensas a comprar colchões de tijolo e argamassa (ou confiar em um vendedor), optando, em vez disso, por comprar uma cama em uma caixa online (confiando nas avaliações dos compradores). A verdade é que há uma gama impressionante de opções de um número cada vez maior de marcas.

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Felizmente, existem ferramentas à sua disposição para tornar o processo um pouco menos penoso. Se você é mais tradicionalista e odeia a ideia de comprar uma cama sem experimentá-la pessoalmente, tente SleePare . Tem todos os colchões mais recentes (mesmo de marcas exclusivas online) em uma loja física para que você possa experimentar uma série deles antes de comprar - além de uma lista exaustiva de avaliações e comparações de colchões online. Observe que algumas marcas permitem que você personalize colchões também, usando os resultados de um teste de sono (consulte: 5 maneiras de saber se um colchão personalizado é adequado para você).

Uma das coisas principais a se ter em mente é, bem, manter a mente aberta. Embora você possa gostar da ideia de se refugiar em uma cama macia e confortável que mais ou menos envolva seu corpo, os colchões de espuma viscoelástica podem exacerbar a dor lombar. Você pode não ser capaz de determinar a melhor cama para seu estilo de sono, preferência e conforto nos primeiros 10 minutos - ou nos primeiros 10 dias também. Felizmente, a maioria das empresas online tem boas políticas de devolução, diz Harris, então não desanime se precisar devolver o colchão após algumas semanas.

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Além do mais, quase todo mundo cai em quatro personas do sono: o picolé, a fornalha, o overthinker e o nó, de acordo com Bed Bath & Beyond . PARA colchão aquecido , folhas de resfriamento , para cobertor pesado , e um travesseiro ajustável , respectivamente, podem ser úteis para tornar seu quarto um oásis de sono. Apenas observe: se você tem problemas crônicos de sono e a troca do colchão não está ajudando, um especialista do sono pode avaliar melhor outros problemas que podem estar contribuindo para o seu sono ruim, diz Harris.

Para ajudá-lo na busca por sua próxima cama, nossos editores testaram alguns dos melhores colchões novos do mercado.

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