The Weird Way Jimmy Kimmel perdeu o peso



The Weird Way Jimmy Kimmel perdeu o peso

Eu cresci magro - minha primeira carteira de motorista tinha me registrado em 1,80 m e 136 libras - então por um longo tempo eu pensei que eu era magro. Mas também tenho uma mãe italiana que constantemente trazia mais e mais comida para a mesa. Nós nos mudamos para Las Vegas quando eu era criança e, no colégio, meus amigos e eu comprávamos bufês e jantares de bife de $ 2 no cassino Horseshoe. Isso é Vegas: por US $ 3 você pode comer até vomitar. Como resultado, eu não tinha noção do que era uma porção normal. Quando vejo o que é uma porção agora, fico com raiva.

Durante anos, não tive ideia do que pesava. Finalmente comprei uma balança em 2010. Acho que a comprei porque li em um site de gadgets que ela tinha wi-fi. Eu pesava 208. Quando você vê esse número, isso faz você se olhar de forma diferente. Naquela época, tínhamos o Dr. Oz no programa e fizemos um pouco sobre minha saúde e cintura. No dia seguinte, ele me ligou e disse: 'Estou preocupado com você. Você é um jovem. Você precisa cuidar de si mesmo.' Eu estava tipo, 'Quer saber? Dr. Oz não deveria se preocupar mais com minha saúde do que eu. '

A dieta: fome ocasional
Comecei drasticamente, como faço com tudo. Com dieta e exercícios, não há como mergulhar meu dedo do pé na água - estou totalmente dentro. Então estou totalmente fora. Decidi que teria dois shakes de proteína e um jantar muito pequeno todos os dias. Fiz isso por oito semanas, depois mudei para uma dieta estrita de 2.000 calorias por dia. Perdi 25 libras dessa forma. Então, por um tempo, comia um pedaço de salmão diariamente no almoço. Agora, a ideia de comer salmão é revoltante para mim.

Minha nova coisa - algo que venho fazendo há alguns anos, na verdade - é passar fome dois dias por semana. As pessoas a chamam de dieta 5: 2, mas eu a faço desde antes de ela ter um nome. Na segunda e na quinta, como menos de 500 calorias por dia, depois como um porco nos outros cinco dias. Você 'surpreende' o corpo, mantenha-o adivinhando. Tive a ideia de um documentário da BBC sobre um indiano que parecia ter cerca de 138 anos e disse que seu segredo era uma forte restrição calórica. Algumas pessoas têm uma foto de Daniel Craig ou Hugh Jackman pregada na geladeira para se inspirar. Eu tenho Gandhi.

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Em dias de jejum, sou muito desagradável de estar por perto. Eu basicamente só bebo café e como picles indefinidamente. Para as 'refeições', como um pouco de manteiga de amendoim e uma maçã, ou as claras de ovos cozidos, ou, se estiver com muita fome, uma tigela de mingau de aveia. O resto da semana sou um glutão - pizza, macarrão e bife. Parece difícil, mas você se acostuma e aprende que pode superar isso. Isso me ajudou a ficar com 182 libras. E isso me fez apreciar a comida que como.

Exercício? Não
A ideia de que você não apenas se exercitaria, mas também gostaria, é muito difícil para mim entender. Eu simplesmente odeio isso. A única atividade física de que gosto é me masturbar. Eu tenho uma mesa de esteira em meu escritório, e por um tempo eu andaria nela enquanto checava e-mails e contava piadas. Não ando nele há provavelmente quatro meses. Agora é mais uma mesa de jantar vertical para mim. Em algum ponto, musgo crescerá sobre ele, os pássaros construirão ninhos e a natureza reivindicará a esteira como sua. A última vez que malhei foi provavelmente há alguns meses com minha esposa, que está muito em forma. Seu treinador nos fez fazer uma coisa em que eu colocava um elástico em volta dos joelhos e fazia abdominais em uma bola. Fiquei muito satisfeito comigo mesmo, mas também sabia que não voltaria tão cedo. Percebi que você pode malhar, e isso é ótimo, mas se você realmente quer perder peso, você tem que comer menos. É algo que nunca me ocorreu. Sempre pensei: 'Bem, se eu começar a correr, estarei em boa forma'. Mas eu conheço pessoas que correm todos os dias e ainda têm um instinto.

A Fresh Jimmy
Costumávamos aproveitar muito as piadas sobre gorduras no programa. A princípio, não consegui entender por que o público não estava rindo tanto. Aí juntei dois e dois: eles não estão rindo dessas piadas porque não acham que eu sou gorda! No mínimo, a perda de peso foi uma chatice para meus escritores. Não há nada de engraçado em ser relativamente magro.

Eu definitivamente sinto pressão para me manter magro. Não quero ser o cara que perdeu peso e recuperou tudo. Mas é difícil. Às vezes, de alguma forma, empanturro e engordo quatro quilos em um fim de semana, e fico chateado com isso. Minha esposa dirá: 'Não se esqueça, casei com você quando você era gordo'. Então eu aperto o cinto e mato de fome os quilos. –Como disse a Burt Helm

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