Por que o Foreplay é importante

Por que o Foreplay é importante

Na maioria das vezes, as pessoas enfatizam o quanto as preliminares são importantes para as mulheres - o que realmente importa - mas a vida sexual dos homens também pode se beneficiar colocando um esforço extra antes da relação sexual. 'As preliminares ajudam a manter a intimidade. Intimidade física, mas também intimidade emocional ', diz urologista e especialista em saúde sexual Dra. Jennifer Berman . As preliminares não são apenas uma ótima maneira de melhorar o sexo para você e seu parceiro (independentemente do seu gênero), mas também podem melhorar seu relacionamento fora do quarto, diz Berman.

A ciência mostrou que aumentar a relação sexual pode levar a sexo mais longo e orgasmos melhores, mesmo durante o sexo solo. Um estudo recente publicado no Journal of Sex Research teve participantes masculinos e femininos se masturbando até o orgasmo enquanto eram monitorados. Ambos os sexos relataram que seus orgasmos eram mais prazerosos quando havia um maior acúmulo de excitação sexual e desejo prévio. Outras pesquisas que pesquisou pessoas com idades entre 16 e 64 anos descobriu que quanto mais diversas práticas sexuais as pessoas incluem em suas travessuras - como relações vaginais, beijos, carícias, sexo oral e estimulação manual - mais elas duram. Isso era especialmente verdadeiro quando o sexo oral e a autoestimulação estavam envolvidos. Por coincidência, vários estudos também mostram que tanto homens quanto mulheres gostariam de passar mais tempo em relações sexuais e preliminares. Em uma pesquisa com 152 casais, os dois sexos relataram a mesma duração ideal para as preliminares, cerca de 18 minutos. (A média que eles relataram durar na vida real foi de cerca de 13 minutos.)

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As preliminares são especialmente importantes para relacionamentos de longo prazo. 'Com o tempo, quando a vida atrapalha - nossos filhos, nosso trabalho, nosso estresse, financeiro, seja o que for - ser capaz de manter uma conexão, uma intimidade com nossos parceiros é muito, muito importante e as preliminares ajudam a fazer isso, 'diz Berman.

Se você está no ponto em que está procurando melhorar suas habilidades nas preliminares, deve reconhecer que as preliminares entre os parceiros são um esforço de equipe. Para que você saiba como excitar seu parceiro, ele deve saber primeiro. “O que digo aos meus pacientes é que eles precisam entender seu corpo, sua anatomia, sua química, sua fisiologia para poderem desfrutar do sexo”, diz Berman. Ambos os parceiros precisam estar abertos para descobrir do que gostam e ouvir o que o outro gosta, porque cada um tem preferências diferentes (leia-se: um truque sexual não serve para todos). Berman diz que uma das melhores maneiras de comunicar seus desejos com seu parceiro durante o sexo é por meio de sons e linguagem corporal, porque as palestras no meio da sessão definitivamente não são. Se isso não funcionar, converse com eles sobre isso mais tarde, em um momento não ameaçador, e certifique-se de acumular elogios se tiver alguma crítica.

É claro que prestar mais atenção às preliminares não é a única maneira de fazer sexo bem-sucedido, mas, para a maioria das pessoas, é importante no quadro geral. O que realmente importa é que ambos os parceiros estejam sexualmente satisfeitos porque isso beneficiará o relacionamento como um todo. Portanto, se sua parceria prospera com rapidinhas ocasionais, certamente não há nada de errado com isso, contanto que você tenha certeza de que isso é realmente gratificante para você e seu parceiro.

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