Por que tentamos o Focus T25



Por que tentamos o Focus T25

Recebemos toneladas de produtos em nosso escritório, e é virtualmente impossível revisar e testar todos eles, especialmente para dar a eles uma visão e avaliação sólidas. Mas às vezes as coisas se alinham perfeitamente e, neste caso, é com Focus T25 por Shaun T , o desenvolvedor da série Insanity.

Estamos ocupados. Inferno, todo mundo está ocupado. Então, quando um de nossos GMs perguntou sobre Shaun T e se havia um ótimo programa de exercícios que ele pudesse fazer logo após o trabalho no menor tempo possível, jogamos para ele um conjunto de DVD. Aqui está o relatório que recebemos depois que ele seguiu estritamente o programa por sete dias.

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Q1: Existem tantos programas por aí e você mencionou Shaun T. Por quê?
Eu fiz o Insanity original intermitente por dois anos. Agora, só tenho de malhar 30 minutos depois de colocar as crianças na cama e antes do jantar. Vinte e cinco minutos de Shaun T ininterrupto é a onda final de endorfina.

Q2: O que fez você ir com uma série de DVD em casa vs. ir à academia ou pegar um treinador?
Não tem tempo para ir à academia e não tem dinheiro para o treinador? Agora, posso malhar na privacidade da minha casa e tudo o que tenho que fazer quando terminar é limpar as toneladas de suor do chão e entrar no chuveiro.

Q3: Que tipo de expectativas você tinha antes mesmo de abrir a caixa e começar?
Que eu suaria pra caramba e entraria em uma forma incrível.

Q4: Como você se sentiu após o primeiro treino? Que tal na primeira semana?
Muito cansado. E muito bom. Eu estava orgulhoso de mim mesmo porque fui capaz de fazer o treino e temia no dia seguinte, quando eu não seria capaz de mover minhas pernas.

Q5: como são os treinos?
Movimento ininterrupto por 25 minutos direto com a sensação de grande realização todas as vezes.

Q6: Você está percebendo alguma mudança em seu corpo?
sim. Minhas pernas estão muito mais fortes e me sinto mais ereta. Além disso, minhas costas não doem mais.

Q7: Mais alguma coisa que você pode dizer sobre o T25?
Tenho muita dificuldade em tirar a roupa depois do treino porque estão encharcadas de suor.

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