Por que o SEAL da Marinha mais apto do mundo faz Jiu Jitsu

Por que o SEAL da Marinha mais apto do mundo faz Jiu Jitsu

Jocko Willink, comandante aposentado da Marinha SEAL Team Three Task Unit Bruiser, condecorado veterano da Guerra do Iraque e um cara brutal, lembra a primeira vez que encontrou o Jiu Jitsu em 1992. Ele teve o muco tirado dele.

Um master chief SEAL apresentou Willink ao mata-leão, um marco do repertório do Jiu Jitsu, levando-o junto com um punhado de outros jovens robustos para a terra como se fosse nada. Esse dia lançou o amor de Willink pelo esporte.

TAMBÉM: Treino SEAL da Marinha do CrossFit

Leia o artigo

Agora Willink tem sua própria academia, Victory MMA and Fitness, onde treina Jiu Jitsu não só como sistema de combate, mas também como a ferramenta definitiva de aprimoramento pessoal - assunto que ele vai desenvolver esta semana como convidado do diretor Peter Berg. Série de alto-falantes Call & Answer do Wild Card West Boxing Club.

Você pode falar mais sobre aquela primeira experiência que teve com o Jiu Jitsu?

Aquele chefe SEAL tinha treinado com os lendários Gracies em seu ginásio original em Torrance, Califórnia. Provavelmente estava na casa dos quarenta e era faixa-branca de alto nível, o que na época significava que podia vencer qualquer um, porque ninguém sabia de nada. Ele nos pegou e nos ensinou alguns dos movimentos básicos, incluindo mata-leão, armlock, guarda e montada. Provavelmente eram 10 movimentos no total que ele estava usando, e isso foi tudo o que ele precisou para nos destruir como se fôssemos crianças. As artes marciais mistas em geral estavam muito escondidas do público em geral. As pessoas ainda estavam pagando para ir a um dojo tradicional para meditar e bater em pranchas que não davam certo.

Quando você acabou promovendo esse treinamento inicial?

Um dos meus amigos, Jeff Higgs, outro Navy SEAL, encontrou uma academia em San Diego e começou a treinar de verdade. Ele apareceu na minha casa após três anos de treinamento e perguntou se eu queria treinar. Ele me submeteu um bilhão de vezes ou mais. Logo depois fui para aquela academia, inscrevi-me nas aulas e comecei a frequentar duas ou três vezes por dia. Tenho feito isso nos últimos 25 anos.

Que tipo de pessoa você vê na sua academia?

Vejo crianças de cinco anos, um cara que acabou de começar e tem 72 anos. Tenho um filho que treina quase desde o nascimento. Ele é um grande garoto de 14 anos, então podemos chegar lá.

Como praticar Jiu Jitsu adicionou à sua vida?

O Jiu Jitsu é um ótimo treino tanto mental quanto fisicamente. Você quer ser forte e flexível para isso. Você quer ter energia explosiva e resistência. Portanto, é uma ferramenta de condicionamento físico muito boa e versátil. O Jiu Jitsu é provavelmente a atividade número 1 que eu poderia recomendar a alguém para melhorar suas vidas em geral.

Posso imaginar que, estando em combate, a sua capacidade de se manter em todos os tipos de combate seja levada em consideração?

Não faz mal que seja uma habilidade física que eu imagino que todos gostariam de ter. É outro método para se defender, se for absolutamente necessário. Quem quer deixar a porta aberta para ser dominado fisicamente por outro ser humano? O Jiu Jitsu dá a você a capacidade de não ser dominado por essa pessoa, e para mim isso é uma verdadeira paz de espírito. Não preciso me preocupar com isso quando estou andando pelo mundo. Você sabe que é capaz de se controlar.

Você comunicou isso aos homens que estavam sob seu comando nos SEALs?

Eu adorava ensinar aos rapazes tanto quanto podia e quanto eles queriam. O problema do Jiu Jitsu é que também não é para todos. Pode ser muito humilhante e humilhante. Se você tiver dificuldade em lidar com o fato de que alguém menor do que você pode ser capaz de tirá-lo do controle, será difícil. Você pode ter duas reações a essa realidade. Algumas pessoas consideram isso como um motivo para aprender mais para que não aconteça novamente, e algumas pessoas decidem fazer isso nunca entrando em uma academia novamente. Você realmente nunca sabe quem tomará qual decisão. Para mim, eu sabia que queria ter certeza de que isso não seria feito para mim, e eu seria capaz de fazer isso para outras pessoas. Tony Hawk patina durante uma exposição antes da competição Skateboard Vert no X Games Austin em 5 de junho de 2014 no State Capitol em Austin, Texas. (Foto de Suzanne Cordeiro / Corbis via Getty Images)

MAIS: Artes marciais que funcionam

Leia o artigo

Para ter acesso a vídeos de equipamentos exclusivos, entrevistas com celebridades e muito mais, inscreva-se no YouTube!