Suas escolhas mais saudáveis ​​para um café da manhã de fast food



Suas escolhas mais saudáveis ​​para um café da manhã de fast food

Jack in the Box Breakfast Jack

O Breakfast Jack é feito de ovo rachado, presunto e queijo americano sobre um pão de hambúrguer Não é a escolha mais emocionante no menu de café da manhã Jack in the Box, mas pode oferecer quase um terço da ingestão média diária recomendada de proteína. Ele também sofre com o déficit comum de sódio.

Nutrição básica : 283 calorias, 11 g de gordura, 4 g de gordura saturada, 780 mg de sódio, 30 carboidratos, 4 g de açúcar e 16 g de proteína

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