Zac Efron ficou tão insanamente roubado que até mesmo ‘The Rock’ pensa que é um ‘Animal’. Veja como.



Zac Efron ficou tão insanamente roubado que até mesmo ‘The Rock’ pensa que é um ‘Animal’. Veja como.

Se você quiser ver Zac Efron sem camisa, não precisa ir além de sua lista de filmes recentes e futuros: Vizinhos 2: Irmandade em ascensão , saiu no mês passado, no qual muitas vezes está sem camisa; Mike e Dave precisam de datas de casamento , programado para agosto, que o mostra basicamente sem camisa no pôster do filme; e a adaptação para o cinema do próximo ano da série de TV dos anos 90 Baywatch , no qual ele corre rotineiramente na praia - nenhuma surpresa aqui - sem camisa. Uma pesquisa no Imagens do Google por Efron produz centenas de fotos que farão você se sentir péssimo com sua própria forma física, assim como procurá-lo no Instagram, onde ele recentemente contribuiu com muitas fotos delicadas do Baywatch set, onde ele e sua co-estrela Dwayne Johnson passam suas horas de folga envolvidos em competições de arremesso de pneus de caminhão sem camisa.

Embora Efron, agora com 28 anos, tenha trabalhado muito para alcançar seu físico (o mesmo torso sem camisa que, em 2014 Vizinhos , fez com que o personagem de Seth Rogen dissesse: Ele se parece com algo que um gay projetado em um laboratório) e trabalha ainda mais para mantê-lo (mais sobre isso depois), ele também está ciente de que o assunto começou a sair de controle. A furiosa cobertura online de seus peitorais, dorsais e delts se expande diariamente, variando de bajuladores e sem fôlego (Esta mulher pulverizando o corpo de Zac Efron tem o trabalho dos seus sonhos!) A totalmente esquisitos (são estrelas masculinas como Zac Efron levando jovens às drogas e distúrbios alimentares?). E certamente Efron aprecia o amor; mas como um cara que passou anos fugindo da primeira e extremamente popular versão de si mesmo - Zac Efron, Pretty Boy Teen Idol - ele admite que agora tem medo de ser rotulado de novo, desta vez como Zac Efron, o boneco humano Shredded Ken .

Mas sejamos claros: isso não significa que Efron tenha qualquer intenção de se deixar levar - por mais fácil que seja, dada sua agenda ridícula.

É domingo em L.A., e estamos sentados a uma mesa na sala do jardim da badalada Soho House. Ele voou ontem cedo do set de Baywatch , em Savannah, GA; até agora ele viu sua namorada, dormiu um pouco e filmou um dia inteiro de refilmagens no Vizinhos 2 , no qual ele repete seu papel como Teddy. Essa filmagem durou até as 5 da manhã, após o que Efron passou mais algum tempo com sua namorada, então dormiu algumas horas antes de se arrastar para fora da cama e dirigir até West Hollywood para falar sobre si mesmo durante o brunch. Assim que terminarmos, ele irá direto para o aeroporto e voará de volta para Savannah, pousando por volta da 1h da manhã e, às 7 da manhã, ele estará no set novamente, ao lado da Rocha, resgatando pessoas que fingem se afogar.

Tem sido uma programação bastante complicada, diz ele. É óbvio que ele está cansado, e eu meio que espero que ele peça um cheeseburger e uma cerveja e apoie os pés. Em vez disso, ele enfia a mão em uma pequena mochila e tira uma garrafa de plástico, sacode-a e a coloca sobre a mesa.

Dentro está um líquido amarelo-marrom com uma espuma espumosa, composto por ingredientes digitados em um rótulo por seu nutricionista no set: manga, coco e capim-limão com água de coco, óleo de coco virgem, proteína Epic e leite de amêndoa. Ele bebe um pouco, depois adiciona água para diluir o que sobrou. Quando nossos cafés gelados chegam, ele coloca um pouco na garrafa também. Então, sim: Zac Efron está tão comprometido com seu corpo que ele é uma bebida saudável BYO em um lugar que oferece pelo menos cinco misturas de suco patenteadas que incorporam todos os tipos concebíveis de vegetais, bem como ingredientes exclusivos de LA, como água alcalina, argila montmorilonita, e carvão ativado.

Pessoalmente, Efron é mais alto do que eu imaginava - 5'9 ″ - e muito menos corpulento. Só depois que ele empurra a manga para cima para coçar os restos de uma tatuagem falsa de uma fraternidade da sessão do dia anterior é que vejo um sinal dela: um bíceps gigante com veias.

Acho que esqueci de esfregar lá, diz ele.

Efron dá um gole em sua bebida e faz uma pequena careta. Isso é algo para tolerar, não para desfrutar. E a recompensa é um corpo que, diz ele, é tão bom quanto sempre foi. No momento, provavelmente sou o mais forte fisicamente que já me senti, diz ele. Não em termos de supino ou quanto eu posso agachar, mas em quão rápido eu poderia sair desta sala e destruir tudo em meu caminho. Ele olha ao redor da sala - para os pais com filhos, as mulheres jovens e esguias que comem de óculos escuros para disfarçar a ressaca - e ri. Talvez este não seja o pronunciamento mais ousado que ele já fez.

Se o apocalipse zumbi acontecesse agora, ele diz, eu definitivamente seria capaz de me defender.

Zac Efron sabe que você o acha um idiota

Claro, Efron nem sempre foi reconhecido por ser um homem obscenamente em forma. Ou, por falar nisso, por ser um homem. No auge de sua fama inicial, por volta de 2007, Zac Efron era a estrela adolescente extremamente bonita do grande sucesso da Disney Franquia High School Musical que, de acordo com uma métrica popularmente citada, mas impossível de provar, foi estampada em um terço das paredes do quarto de todas as adolescentes americanas.

Efron provavelmente poderia ter feito um bazilhão a mais High School Musical sequências, álbuns e aparições em shoppings, depois se retiraram para uma vida de rica obscuridade. Mas ele tinha outras coisas em mente.

No segundo em que terminamos o primeiro, ele diz, ele começou a dizer às pessoas que esta não era a vida que ele tinha em mente. Eu tinha, tipo, 17 anos. E eu disse, ‘Gente, vocês sabem que não é isso que eu quero fazer?’ E eles disseram, ‘Sério?’

Depois de aparecer no musical de 2007 Laca , Efron passou para sua próxima postagem HSM projetos, os filmes para adolescentes 17 de novo e Charlie St. Cloud ; mas ele rapidamente desistiu do descomprometido refazer e começar a fazer, bem, qualquer coisa que não seja tipificada para ele. Houve dramas ( Parkland ), filmes de suspense ( The Paperboy ), indies ( Nós somos seus amigos ), romances de adultos ( O sortudo e Aquele momento estranho , o último um bro-fest co-estrelado por Michael B. Jordan e Miles Teller). Ele até fez a voz de um papel principal em Dr. Seuss ' The Lorax , e zombou de si mesmo em vários esboços do Funny Or Die.

Efron off-set também estava experimentando. Ele se tornou um personagem recorrente nos tablóides por uma série de travessuras sociais que culminou no início de 2014, quando ele se envolveu em uma briga com um morador de rua sob um viaduto no centro de Los Angeles. Ele foi para a reabilitação, saiu sóbrio e imediatamente confessou seus problemas, dizendo The Hollywood Reporter que tudo fazia parte de ser jovem, solteiro e ter sucesso na indústria. Eu sou humano, ele disse. Eu cometi muitos erros.

Então, em maio de 2014, Vizinhos saiu, e o Efronaissance começou: O ex-ídolo adolescente surpreendeu quase todos em Hollywood ao interpretar um idiota adorável e arrogante e mostrar traços cômicos formidáveis. A comédia censurada arrecadou mais de US $ 260 milhões e se tornou o filme de ação ao vivo de maior bilheteria da carreira de Seth Rogen; mas a maior surpresa provavelmente foi que Efron roubou o filme. Como Justin Timberlake antes dele, ele parecia ter conseguido se livrar de qualquer claudicação de ídolo adolescente e conseguiu sair do outro lado não apenas respeitável e ileso, mas também legal.

E ainda, Efron está longe de estar pronto para declarar esta transformação completa. Eu dou um passo para trás e olho para mim mesmo e ainda quero chutar a bunda daquele cara às vezes, Efron diz sobre seu antigo eu. Tipo, foda-se aquele cara. Ele fez algumas coisas legais com algumas pessoas legais - ele fez aquela coisa [ Vizinhos ] isso foi engraçado, mas, quero dizer, ele ainda é apenas aquele garoto de merda de [ High School Musical ]

Foi assim que Rogen se sentiu também, quando encontrou Efron em uma festa alguns anos atrás. Com certeza, presumi que ele seria um cara de quem eu não gostaria muito, Rogen me disse. Mas ele era muito modesto e autodepreciativo, e eu me lembro de ter gostado muito dele. Ele me conquistou.

Efron diz que Rogen foi e é meu herói e confessa que nunca considerou trabalhar com ele dentro do reino das possibilidades. Em sua reunião inicial sobre Vizinhos , Efron se lembra de ter falado primeiro. Eu disse: 'Eu sei o que você pensa de mim. Eu sei porque não gosto de mim, então não posso imaginar o que você pensa.

De acordo com Rogen, é essa autoconsciência que torna Efron tão cativante - fornece um nível de complexidade psicológica que dá a seus personagens uma profundidade que de outra forma não teriam. O que é surpreendente sobre ele é o quão simpático e vulnerável ele parece, Rogen diz, provavelmente porque as pessoas o vêem de uma certa maneira e ele está maluco. Ele é alguém por quem você simpatiza, e isso é muito difícil de fazer quando você tem a aparência dele.

Eu sei que é assim que as pessoas pensam, e isso está na minha mente o tempo todo, diz Efron. No final das contas, quero que essa pessoa queira me ver em outro papel interessante. E isso só pode acontecer com o tempo, o respeito e a tomada de decisões difíceis.

Se você olhar bem de perto, verá que há muitos sinais desse processo em ação, muitas vezes em lugares improváveis. Na noite anterior, eu tropecei em algo online que não tinha visto antes: Efron foi a primeira celebridade convidada em Correndo selvagem com Bear Grylls , o spin-off de sobrevivência em que Grylls leva celebridades - mais recentemente o presidente Obama - para a selva e as ensina (ou tenta ensiná-las) a se defenderem sozinhas.

O episódio começa com Efron e Grylls saltando de um helicóptero para iniciar sua jornada. Efron havia saltado um grande total de uma vez em preparação, e isso foi com um instrutor em uma altitude muito maior. Mas então o show pedia que ele desse um salto solo de 1.500 metros com um pára-quedas automático. Para os telespectadores em casa, Efron saltou, o paraquedas abriu e ele pousou. Na verdade, diz ele, o que aconteceu foi uma das piores coisas possíveis.

Para ser mais específico, ele quase morreu quando o cabo do chute de chute se enroscou em seu tornozelo e não quis abrir. Enquanto eu estava indo de cabeça para o chão, pensei comigo mesmo: ‘Algo está errado aqui’, lembra Efron. Ele podia sentir a tensão da corda do pára-quedas apertando sua perna, e tudo ficou meio branco e eu comecei a dizer, 'Não entre em pânico, não entre em pânico, alcance sua reserva!' Não deu a uma pessoa muito tempo para reagir, mas ele fez tudo o que pôde para soltar a perna. Eu apenas comecei a chutar descontroladamente, diz ele. Então, de repente, bum !, o pára-quedas saiu. E eu disse, 'Oh meu Deus, isso foi perto.'

Talvez o mais surpreendente seja que ele simplesmente ignorou. Eu realmente não disse isso a ninguém desde então, diz ele. Ele adorava Grylls, e os dois vagaram pela floresta por dois dias, comendo minhocas, descendo rochedos de rapel e acampando em uma caverna, onde brincaram e contaram histórias. Esse é um cara que não está na indústria do entretenimento, diz Efron. Eu não sei o que ele sabia do meu trabalho ou se ele tinha visto alguma coisa, mas eu estava tão grata que ele estava interessado em quem eu era. Eu senti como se estivesse falando com apenas um cara, um cara, sem julgamentos. Ele veio sem noções preconcebidas e conversamos sobre coisas incríveis.

Da quadra para o palco

Efron nasceu em San Luis Obispo, na costa central da Califórnia, e passou sua infância lá com seu irmão mais novo, Dylan, que agora é seu colega de quarto em Los Feliz. O pai deles, um engenheiro elétrico em uma usina de energia, e a mãe, uma secretária que trabalhava na mesma instalação, deram aos filhos uma vida de classe média bastante normal. Efron lembra que, ao longo de seus anos de escola, ele tinha uma característica definidora: sua altura, ou a falta dela.

Eu era o garoto mais baixo de todas as séries, de longe, ele diz, e tinha apenas 5'1 ″ quando ele terminou o ensino médio. Ele não atingiu sua altura atual até os 20 anos.

Seu pai incentivou os dois filhos a praticar esportes. Zac jogava beisebol, mas desistiu aos 13 anos quando seu tamanho se tornou um verdadeiro obstáculo. Então, ele mudou para o basquete e montou no banco durante a maior parte do ano. Ele marcou um total de dois pontos naquela temporada e diz que quando deu aquele tiro solitário - uma bandeja que só aconteceu porque a defesa achou que ele não valia a pena defender - todo mundo [na multidão] perdeu a porra. Literalmente, os pais se levantaram. Minha equipe perdeu.

No final, foi um professor de piano que salvou Efron de uma vida de ridículo atlético, recomendando que seus pais o deixassem fazer um teste para um show em um conservatório próximo depois de ouvi-lo cantar uma música de Michael Jackson. Efron fez o teste para cigano , consegui o papel e foi isso. O show teve 60 apresentações.

Depois de encontrar o teatro, faria qualquer coisa para entrar no palco, diz ele. Ele teve aulas de teatro e continuou a ganhar papéis no conservatório, praticando e atuando ao lado de estudantes universitários e até mesmo atores profissionais da área.

Eu tinha, tipo, 13, 14 anos e fui empurrado para este mundo onde meus pais não eram permitidos, com garotas de faculdade e caras que adoravam compartilhar conhecimento, e isso abriu um mundo totalmente novo para mim.

Apesar de toda a nossa conversa sobre como fugir do passado, é óbvio que Efron ainda se preocupa profundamente com o teatro musical. Eu adoraria encontrar uma maneira de reinventar um musical, ele diz quando pergunto se ele faria de novo. Mas, por enquanto, Efron está lendo roteiros e fazendo reuniões - mas, ele diz, cada teste ainda é uma luta.

A única maneira de as pessoas realmente me entenderem é se me conhecerem, diz ele. Até que isso aconteça, eu não acho que eles tenham o coração voltado para mim para qualquer função. Depois, talvez eles me levem mais a sério.

Zac Efron ganhou seu Baywatch corpo

Objetivo de fitness de Efron, especialmente para Baywatch , é ser rápido e leve. Seu arquétipo físico é Bruce Lee. Eu quero ser magro, diz ele. Quando coloco uma camiseta, não quero que as pessoas digam: 'Ah, aquele cara é fisiculturista'.

Para consumir calorias suficientes para realizar Baywatch’s Muitas cenas fisicamente difíceis, mas mantendo sua gordura corporal mínima, Efron segue uma dieta elaborada por seu nutricionista, o treinador Patrick Murphy: Cada elemento - carboidratos, gordura, sal, vitaminas - é quebrado em cada refeição, para que ele e o nutricionista possam ver exatamente o que ele está colocando em seu corpo. A dieta é extremamente pobre em carboidratos, com ênfase em alimentos integrais totalmente orgânicos. Depois de um tempo, seu corpo para de desejar junk food e você fica ansioso por essas refeições, diz ele. Quando expresso meu ceticismo, ele explica melhor. Existe esse gatilho que acontece depois de duas ou três semanas de dieta e alimentação saudável, onde seu corpo muda sua fonte de energia primária de queimar principalmente carboidratos para queimar gordura, explica ele. E quando ele muda, todos os seus desejos mudam. Você vai, ‘Caramba, quero couve e vinagrete picados com beterraba e um pouco de batata-doce!’ Espero que ele ria. Ele não quer.

Efron não era menos sério sobre o regime de condicionamento físico criado para ele por Murphy, que passou 10 semanas ajudando-o a perder a última gota de gordura corporal e entrar na melhor forma de sua vida. Não era uma tarefa supérflua: Muitos atores treinam duro para uma cena específica, Murphy diz - mas Efron estava se preparando para filmar um filme inteiro vestindo, na maior parte, nada além de sunga e um apito.

Murphy o treinou cinco ou seis dias por semana, geralmente duas vezes por dia, misturando equilíbrio e agilidade, força e treinamento de resistência, além de natação e corrida / caminhada para criar o que ele chama de o programa mais dinâmico que já criei para um cliente . Algumas semanas depois de nosso bate-papo em Los Angeles, Efron tem um raro dia de folga em Savannah e consigo falar com ele por telefone.

Uma coisa que eu queria perguntar a ele em L.A., antes que nosso tempo acabasse, era sua sobriedade. Efron lutou contra algumas questões públicas de drogas e álcool, e ele tem sido franco sobre esses episódios desde então. Ele diz que até discutiu aqueles dias com Grylls no programa. Eu estava me preocupando menos com o trabalho e mais com o fim de semana, disse ele a Grylls, enquanto os dois se preparavam para comer uma omelete feita de ovos de pássaros selvagens e minhocas. Não quero ter que tirar nada de fora para me sentir bem por dentro.

E quando eu toco no assunto, Efron não vacila. Malhar definitivamente ajudou, diz ele. Quando sou muito cuidadoso com minha preparação física e tenho um objetivo em mente, isso me mantém motivado e equilibrado. Eu acordo mais cedo. Não sinto necessidade de sair - isso mata o seu dia, seus hobbies e sua motivação.

A boa forma, diz ele, é agora uma parte fundamental de uma fórmula que parece estar funcionando: equilibrar sobriedade e trabalho e encontrar aquele lugar confortável onde você se sente uma boa pessoa.

Ser exilado em Savannah para trabalhar por semanas ao lado da Rocha também não deve levar a uma recaída. Johnson, diz Efron, é exatamente o que qualquer um de nós o imagina: um super-herói em forma corpórea, como se os genes simplesmente clicassem e fizessem esse cara.

Efron acorda às 5h para treinar - mas a Rocha sobe às 4. Ele está dormindo menos do que eu e já fez um post no Instagram às 5h30, fazendo o dia de perna mais ridículo que você já viu, diz Efron . Ele alcançou o nirvana - nirvana muscular. A admiração, ao que parece, é mútua. Os atletas sabem como é difícil se preparar, treinar e fazer dieta para uma competição, diz Johnson. São meses de sacrifício concentrado, levando a um evento específico que ocorre em uma noite. No caso de Baywatch , Zac teve que aplicar a dieta e estratégia de treinamento de um atleta de elite, mas ele também teve o 'bônus adicional' de precisar manter essa aparência por meses enquanto estamos atirando. Zac se comprometeu a ser a melhor versão possível de si mesmo e o fez. Ele entrou parecendo um maldito animal.

Os dois estão discutindo alegremente desde então.

Certo dia, no início do set, enquanto as câmeras se preparavam para rodar, Johnson percebeu Efron trabalhando com alguns elásticos - para, como diz Arnold, ‘ligar a bomba’, explica ele. Johnson pediu a Efron que jogasse um em sua direção, e os dois começaram a preparar seus músculos de estrelas de cinema para as primeiras cenas. A surrealidade do momento se derramou sobre Efron como um balde de queijo nacho. Aqui estamos levantando pesos na praia, cercados por um monte de gente assistindo. Foi um dos momentos mais ridiculamente narcisistas da minha vida.

E com isso, Efron tem que ir. Ele está atrasado para receber uma nova bicicleta de estrada de fibra de carbono que seu gerente comprou para que ele possa praticar o ciclismo de resistência. Espero poder contar a vocês sobre meu primeiro triathlon algum dia, diz ele.

Do jeito que ele está indo, provavelmente será o Ironman.

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